 Re: 辛い早く助けて ( No.1 ) |
- 日時： 2018/05/07 22:02 (openmobile)
- 名前： 匿名
- 助けられるのは自分自身だけです
実はそれだけの実力は兼ね備えてます、皆がそうです
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| Re: 辛い早く助けて ( No.2 ) |
- 日時： 2018/05/07 23:13 (pikara)
- 名前： 豆ねこ
苦しいのにその気持ちを言語化して伝えられないのは余計に辛いですよね。
出来事や感情といった自分の状況を客観的に見て整理する余裕や気力がない精神状態なのかな？
ここの掲示板にたどり着く方の中には、書く気力も失くしてしまっていて見るだけの方もいると思います。
自分と似た悩みの投稿を読んだりして落ち着けつつ、書けたら書いたり、メンタルクリニック等も視野に入れてみると良いですね。
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| Re: 辛い早く助けて ( No.3 ) |
- 日時： 2018/05/08 00:13 (au-net)
- 名前： あほ
- か、からいはやくたすけて？
なにたべたの？
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| Re: 辛い早く助けて ( No.4 ) |
- 日時： 2018/05/08 00:42 (spmode)
- 名前： こはる
- 心療内科や精神科の予約をとりたいのですがどこも電話予約ばかりで電話が怖くてできません
ネット予約のところは遠くにしかなくてそこまで行くのも怖い そもそも予約できたとしても中に入って受付の人と接するのさえ不安で怖い
親は相当しんどい中仕事頑張っているのに自分だけ弱音吐いて頼ることはできない
相談できる友達はいない
支離滅裂な文章しか書けなくてごめんなさい
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| Re: 辛い早く助けて ( No.5 ) |
- 日時： 2018/05/08 21:18 (pikara)
- 名前： 豆ねこ
親御さんやご友人等、身近であるがゆえに、かえって弱さを見せづらい、頼りにくい、遠慮して相談できないということはありますよね
確かに、診察もカウンセリングも最初は、初めての場所に行き初対面の人と関わる所から始まるから尻込みしてしまいますよね。
電話での予約や対面に強い緊張感や不安感を覚えるのは、対人恐怖の傾向があるのかもしれないですね。
心療内科や精神科は敷居が高く感じるかもしれないですが、要領としては歯科に予約するのと同じです。
紙に書いたり、いのちの電話で話を聞いてもらったりして、相談の練習というか慣れてからでも良いですね。
文章はとても分かりやすくて良いです。大丈夫ですよ。
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| Re: 辛い早く助けて ( No.6 ) |
- 日時： 2021/03/21 17:40 (infoweb)
- 名前： にゃーみー
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