 Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.1 ) |
- 日時： 2018/06/06 21:53 (hicat)
- 名前： ゆん
- 痛い目にあったら、少しは変わるんじゃない
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.2 ) |
- 日時： 2018/06/06 21:56 (odwr)
- 名前： ジャスティリア
- もうお前に生きるのは無理だ、さっさと死ねよ、おめぇみたいなカスは生きる価値ねぇから
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.3 ) |
- 日時： 2018/06/06 22:12 (mesh)
- 名前： 匿名
- 私はやらなきゃいけないことを、細かいこともすべて手帳に書き出してひとつずつ消していってます。
ＴＯ ＤＯリストというものですね。
ひとつずつ消す作業が楽しくて、気がついたら雑用なり必要なことはみんな終わっている・・
だからかあんまりやる気があるないでストレス感じることはありません。
達成感という名のご褒美を自分にあげることがコツです。
メンタルを安定させるのに食事管理はすごく大切です。
やる気をだすためには、やる気ホルモンの原料になる
たんぱく質、ビタミン、ミネラル類を
きちんととるようにするといいですよ。
砂糖たっぷりのお菓子ばっかり食べてないで、おやつにはゆで卵と野菜ジュースにするだとかそういう簡単なことでも、体にとっては違ってくると思います。
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.4 ) |
- 日時： 2018/06/06 23:02 (megaegg)
- 名前： 美紗季♪
- 友人は、いらっしゃいますか？
将来、何をして収入を得たいと思っていますか？
あなたの人生を、豊かにするものは何ですか？
たぶん、友人以外の2つの問いに、回答する事が出来ないのでは？
夏休みまで、何とかやり過ごして下さい
夏休みに、心と体をリセットして下さい
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.5 ) |
- 日時： 2018/06/06 23:03 (ocn)
- 名前： もみじまんじゅう
- 意見ありがとうございます。
私はゆんさんと同じことを思って今日飛び降り試みたのですが、怖くてできませんでした。
でも、方法は間違ってないと勇気が持てました。また今度頑張ります。
私自身、自分みたいな人間には居場所なんかないし、周りに迷惑かけるだけだから本当に死んで欲しいと思っているので、ジャスティリアさんが同じことを思っていて下さっていて嬉しいです。本当に感激です。今まで頭ごなしに怒ってばかりで誰も理解してくれなかったので…
よければ臆病な私でも死ねそうな方法を教えていただけませんか？思いっきり甘えですけど…自分で考えろって感じですね、すみません。
No.3の匿名さんも親切にありがとうございます。TO DOリストは以前やったのですが、挫折しました…食事の改善は盲点でした。私はイライラすると糖分ばっかり摂ってるので、頑張って改めてみようと思います。
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| Re: ( No.6 ) |
- 日時： 2018/06/06 23:15 (openmobile)
- 名前： ちびすけ
- えっと、それはもしかして病気なのではないでしょうか？
文を読むと日常生活に支障がでるほどの倦怠感に悩んでいる、とも考えられます。
この場合に真っ先に思い浮かべるのが鬱などの心の病気だと思いますがそれ以外にも慢性疲労症候群、睡眠時無呼吸症候群や、もっと単純に貧血や栄養不足から来る場合もあるらしいです。
一度、「倦怠感 病気」で調べてみるか、余程酷くて調べる気力もないなら親に相談して調べてもらうというのはどうでしょうか？
身体の不調から心に、という場合もあるのでご一考下さい。
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.7 ) |
- 日時： 2018/06/06 23:42 (ocn)
- 名前： もみじまんじゅう
- 美紗季♪さん返信ありがとうございます。
正に美紗季♪さんの仰る通りです。クラスメートはみんな将来の夢に向かって日々切磋琢磨し努力していて楽しそうですが、私は夢も目標もなく…すっごい温度差を感じています。
ちびすけさん返信ありがとうございます。
追い詰められたらちゃんとやるので(追い詰められるまでやらないんですけど)、病気というほど深刻ではないと思います。情報足らなくてすみません。
かなりナルシストなところがあるので鬱のチェックには引っかかるのですが、学校にいる時はむしろドン引きするくらい元気でウザいので、平均したいくらいです。
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.8 ) |
- 日時： 2018/06/07 00:12 (openmobile)
- 名前： ちびすけ
- 蛇足になりますごめんなさい！
自分も病院に行ってないので偉そうなことは言えないのですが…。
病気は最初、それほど深刻じゃないことも間々あります。だから、自分に限ってとか思わず、今すぐ病院へ、でもなく調べてみて知識として頭に入れておくとふと、何かで過ったとき死にたい時の自身への言い訳くらいにはなるかな、と。後ろ向きな理由ですみません。
ドン引きするほど元気でウザいというあなたを少し羨ましいと感じてしまいます。(笑)
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.9 ) |
- 日時： 2018/06/07 06:10 (ocn)
- 名前： 泥魚
- 医療機関の受診をお勧めします
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| Re: やる気を出す方法教えて下さい ( No.10 ) |
- 日時： 2018/06/07 07:48 (hicat)
- 名前： ゆん
- 自殺しろという意味じゃないんだけど・・・
それぐらいわかるでしょ。
疲れているなら、数日ゆっくり休んで下さい。
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