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コミュニケーションがうまくとれません… 日時： 2018/06/12 21:18　( ocn) 名前： さざなみ 社会人です。 最近コミュニケーションが本当に上手く取れません。 上司から指示されたことをやるのですが、指示したことが出来ていないといくつか指示されたうちのほんの一部ですが、指摘されることがあります。 指示されたことを思い返してみると、「こういうことだったんだな、認識がずれてたな」と思うこともあれば、「こんな風に言ってたじゃん、言ってたことと違うじゃん」て思うこともあるし、「こういうことか、わかりづらいな…」と思うこともあります。 言われた通りにやったつもりでも指摘されたりするので、言葉をどこまで深読みしたらいいのかも自信がないですし、説明を受けてわかったと思ってもすぐに疑問点がわき、不安になってしまいます。 そこでまた上司の言葉を何度も反芻して意味を深読みするのですがそれでも自信を持てず聞きに行くと、口には出さないけど「そう言ってるじゃん」て感じの反応をされたりします。 行間が読めないといいますか、相手の言葉を汲み取るのにとにかく苦労しています。 他の人で上司の指示を何不便なく理解しこなしている人もいるので、その上司の指示が悪いからとも言い切れない気がして全部自分のせいだと思ってしまいます。 また、これは上司に限った話ではないですが、話が回りくどくなったり、変な表現の仕方をしてしまい話が伝わらないことが最近増えました。 特に上司相手では萎縮してしまい頻繁に起こります。 これもまた上司と話しているとすぐに相手の反応が変わるので本当に嫌で仕方ありません。 自分のことなのにどうしてこんなに話せないんだろうって気持ちになることもあります。 決して普段話していて察しが悪いということでもないと思ってるんです。 家族や友人と話してても、「あれ…なんだっけ？」って誰かがど忘れしても文脈から理解して教えてあげることもできますし、色々なことに気づくことができていると思っています。 毎日こんなことばかりでとても疲れます。 仕事柄というのもありますが、仕事をしていて肉体的な疲労を感じることはそれほどなくいつも緊張やら自己嫌悪やらでいつもストレスを感じています。疲れました。 自分はどこかおかしいと思いますか？ アスペルガー症候群とかあると思いますか？ Tweet ▼

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Re: コミュニケーションがうまくとれません… ( No.1 ) 日時： 2018/06/12 21:29　(au-net) 名前： 泡 とりあえず、この書き込みも一文一文が長すぎますよね。 その辺、スッキリさせる練習をしたら、色々と要点を押さえて仕事ができるようにならないでしょうか。 アスペだったとしても、仕事しなきゃいけないのは変わらないですから。     Re: コミュニケーションがうまくとれません… ( No.2 ) 日時： 2018/06/12 23:40　(spmode) 名前： 事情通 自信がなくなってきている その事に支配されつつあるように感じました 補足しよう何とか伝えようと焦るほど 要点以外の言葉が増えていくのでは？ お話の限りでは コミュニケーションスキルが一段アップする 前兆を読み取れました 要は多くの社会人が経験する段階 馴染む速度には個人差のあるスキル 今一度自分の時間に その日気になったことを整理 次に活かせる改善策 つまりは説明や調整のしかたを準備しておく いつも後から気になる点を先に確認できるようにしておく ボイスレコーダーやメモの活用 上司や先輩の癖や話し方のパターン解析 不満や違和感を感じたことに関して自分流の対処をしていく 等々の工夫をしてみては？ 既にいくらかやっておられるようだし 更に強化や改善を試みましょう 今までの苦労を今後に活かすには？ ビジネスマン向けの各種口座やネットの記事を 検索しまくるのもヒントを多く得られます カウンセラーの支援を受けるのもこれからの時代に必要かも 休めるときにはしっかりリラックス 元気を落とさない工夫をしつつ スキルアップをはかりましょう 行き詰まりそうなときに 上手に支援を探して受けるのも 大切なスキルの１つです 空腹や寝不足の時に 反省や悩むことの無いように気を付ければ あなたなら良い工夫をきっとできるはず 今一度 自分が得てきたものと経験を 信じて土台としましょう かなりイケてることに気づいてあげてください

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