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死ななきゃ駄目ですよね?

日時: 2018/07/09 00:08 ( mesh)
名前:

現在27歳女
ニート、引きこもり歴およそ10年
恋人、友人いたことなし
学歴なし
職歴なし
鬱病を患い精神科に通っている
ブス
体重90キロ超えてる


死ぬしかないですよね?





イエローページ

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Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.1 )
日時: 2018/07/09 00:21 (au-net)
名前: ゲバラ

生きてりゃいい事あるさって言う奴いるけどさ

歯くいしばって、不安で苦しくて寝れない日々をずーっと耐えて生きなくちゃいけないんだぜ?

ほんのわずかな「いい事」の為に

死んだ方がらくかもね


でも俺は死なないけどね

憎しみが原動力だから
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.2 )
日時: 2018/07/09 13:03 (au-net)
名前: l

死ぬ必要なんてないですよ

27才ならこれからだし
引きこもりでも、まだ間に合いますよ
行動しないと出会いはないし、自分も相手も探せないから
女性は何かしら良いとこが有ります

病気に理解、ブスでも太ってても構わないって人も居るし

選ばないなら見つかりますよ

   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.3 )
日時: 2018/07/09 16:48 (dion)
名前: 匿名

35歳で、体型以外は全く同じ人間がここに居ます。一応まだ生きていますが、この間美人にフルボッコされたので本気でしにたいです
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2018/07/09 17:55 (spmode)
名前: 木村

まだ20代じゃないですか、これからですよ。
引きこもりなら、まずは、外に出ることから始めてみては?近所のコンビニやスーパーまで買い物に行くでもいいですし。
とにかく、昼間は外に出て日差しを浴びて、身体を動かせば夜は自然と睡魔がやってきますから。
今は婚活サイトとかで知り合う人もいますから、大丈夫ですよ。

高校も卒業してないんですか?
うつ病でも通院しながら、仕事している方もいますよ。

体型を気にしているなら、ダイエットしてみては? ただ痩せるだけでは生理不順になりますし、外見も魅力的ではなくなります。筋トレして、毎朝納豆、ヨーグルト、味噌汁、白米を食べると美肌になりますよ!(笑)
筋トレは精神的にも良い影響を与えますし、前向きな気持ちになれますからお勧めです v

   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.5 )
日時: 2018/07/09 20:24 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨

まずは自分のことを好きになることから始めてはどうでしょうか。
例えば女の人なら化粧をして少しでも好きな顔に近づくとか。。。
なんていうか、死ぬと自分の醜態を晒して自分でそれを弁護し隠すこともできないので、なるべく理想の状態で死にたいと自分は思います。
死ぬしかないのか、と言ってますけど普通の人なら死なないでと言います。当たり前です。
逃げるのも悪くはないですが少しでも前を向いて行動すると何かが変わるかもしれませんね。
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.6 )
日時: 2018/07/10 09:31 (ocn)
名前: カルマ

死ぬ前に痩せろw

痩せることに後ろ向きで
友達つくること、働くことに後ろ向きで
なんで死ぬことだけに前向きなんだよw

楽な方に流される生き方してるんだろうけどさ
たぶん痩せる努力と死ぬ痛みを考えたら
痩せる努力の方が楽だと思うぞ

痩せたら友達もできて
友達ができたら外出も増えて
外出が増えたらお金が欲しいから働くようになって

ほら、スレ主が嫌だと思っていた自分がいなくなった

まずは痩せろ

っていうか、基本的に生きることを前提に考えろ

今のままだと生き難い
だったらどう生きるか考えるんだよ

太ってることが悪いと思うなら痩せろ
ニートが嫌なら働け
引きこもりがダメだと考えるなら外に出ろ

なぜ、死んだら悪いってところだけ逆向きにアクティブなんだよ

キレイに生きる必要はない
適当に生きてもいい
ずるがしこく生きてもいい
あるがままに生きてもいい

自分なりに無理がないように生きればいい
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.7 )
日時: 2018/07/10 23:48 (au-net)
名前: ツッコミ役

死ぬしかないですよね?

いや、生きるしかありませんよ
だって死ねないんでしょ
だったらどんなに醜くなっても生きるしかないだろ
諦めようぜ
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.8 )
日時: 2018/07/11 10:03 (ppp)
名前: B.B

自分に言い訳したくなる気持ちも分かるが、肥満でニートを理由に死ななきゃならないなんて法律やルールはどこにも無いぞ。

むしろ、今ならまだ福祉が十分生きているから世間様のシステムにしがみついて、自活を目指していけるチャンスがある。それこそ10、20年後には今のような状況ではない可能性もあり得る。

「生きていて息しているだけの何か」から「自分」を取り戻す為に時間を使え。


とりあえず、適度な運動とバランスの良い食事を心がけて、たまに外に出よう。

車があれば良いんだけどな。
免許取れるなら取っておいた方が良い。

何も考えずに好きな音楽流しながら、天気の良い日に田舎道を延々と走ってるだけで気持ちが落ち着く。

次のステップを目指すのは一年後、二年後でも良いが、とにかく前を向く事だ。

あと、薬の副作用で肥満になってる可能性もある。エビリファイのように太りにくい薬もあるから、主治医と相談して。
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.9 )
日時: 2018/07/12 03:45 (mesh)
名前: トンビ

私も、うつ病を20年近く患っています。主さんより年上ですし、交友関係もあるような、ないような微妙だったり、恋人もちゃんといた事ありません。自分の外見の事で、今も辛いと思わされます。

一応、社会で働いた経験はありますが、長続きせず、挫折しては引きこもり、ずっと今でも死にたくなります。息をしてるだけで辛い時があるくらい苦しい。

主さんは、今、少しでも興味があること、好きなことなどがあるでしょうか?もし、あるのでしたら、自分に負担なく少しでも楽しめる事を、まずしてみてはどうでしょう。

書込みを読んでると、辛い事、苦しさにばかり、捉われてしまっているきがします。ここまで死なないといけないと思うくらいの日々を乗り越えて生きてきた事は、すごい事だと思います。

どんなに辛くてもここまで頑張って乗り越えてきた自分を、褒めてあげてほしいと思います。

もし何かを始めたいとか、やってみようかと思っていても、なかなか自分一人では、難しいとこれまでの経験で実感してきました。とりあえず一歩を踏み出したくても、それには、結構な勇気と葛藤を私は、これまで味わってきました。

なので、公的機関を頼ってみてもいいと思います。自分の場合、病院で紹介された相談事業所で、面談、カウンセリングのようなものをしてもらい、話を聞いたり相談して、自分の話をとりあず聞いてもらう所から、始まり、アドバイスや色々な公的支援やを受けられる所を教えてもらったりなど、してもらいました。

実際、直接、面談などに抵抗があるようでしたら、電話相談など(なかなか繋がりにくい事もありますが)もあるので、そういう所で、自分の事を聞いてもらい、心を少しづつ整えていく事から、どうしていこうかと焦らず始めてみてもいいのではないかと思います。

色々言いましたが、私も訓練所のような所にどうにか通いながら、本当に少しづつ就職に向けて、できる事をやってますが、色々な疲れから不調になり、もう通えないかもしれないという危機感なども感じながら、公的支援や支えの中、どうにか生きてるような日々です。

主さんは一人ではありません。私は、あなたの事を応援している人間の一人です。主さんを待っている人、必要としてる人、必要としている居場所がきっとあるはずです。死にたくなる気持ち、よくわかります。でも、生きていてほしいと思います。

   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.10 )
日時: 2018/07/12 16:22 (mesh)
名前:

皆さんありがとう。




もう少し生きてみる。






早く、働かなきゃ







   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.11 )
日時: 2018/07/12 19:57 (mesh)
名前:

どうやったら痩せるんでしょうか…





   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.12 )
日時: 2018/07/12 20:23 (softbank126002129017.bbtec.net)
名前: 腹金

食事の前にきゅうりを噛みまくる

サバ缶食べる

筋トレする

ストレッチする

リンゴを食べる

ご飯の比率を6対4にする

精神を安定させる

これらの努力を少しする( ̄ー ̄)
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.13 )
日時: 2018/07/12 21:02 (dion)
名前: 匿名

炭水化物を控えましょう
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.14 )
日時: 2018/07/12 22:26 (mesh)
名前:

ありがとうございます


食べるのがストレス発散になっていて
体重がなかなか減りません



   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.15 )
日時: 2018/07/12 22:33 (megaegg)
名前: 美紗季♪


とりあえず、ご近所を散歩しましょう

早朝、日の出前に家を出て、近所の小高い処まで散歩して日の出を見て帰る
6:30のラジオ体操を毎日、本気でやる
水桶を三杯、頭からかぶる

これを半年続ければ、人生は変わってきます

   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.16 )
日時: 2018/07/13 10:00 (ocn)
名前: カルマ

仕事もせず
家に引きこもって
何がストレスか

やることやらないで
勝手に追い詰められて
勝手にストレス感じるな

ちょっと良く考えてみろ
スレ主は現時点で何不自由ない暮らしをしてるんだぞ

あ、不自由ないってのは衣食住が足りてるってことね
つか食に関しては過剰だしな

な、ストレスフリーな生き様してんだから
今からストレスのかかる社会に出るんだ
その為にちょっと身軽にしておこう

くらいのつもりで
気楽にいけ
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.17 )
日時: 2018/07/13 20:05 (ppp)
名前: 小倉トースト

体重が90キロもあるのなら、働く前に一度、健康診断を受けたほうがいいと思います
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.18 )
日時: 2018/07/19 11:35 (au-net)
名前: 拓斗

死なないといけない人はいません。
そういう人がいるなら僕の方が死ぬべきですね
親からも先生からも友達からも誰にも必要とされず死ねばいいと言われている僕の方が死ななきゃダメでしょまぁ頼まれればいつでも死ねますけどね(・∀・)
   メンテ
Re: 死ななきゃ駄目ですよね? ( No.19 )
日時: 2021/11/25 13:46 (spmode)
名前: テスト

テスト
添付:1637815612-1.jpg
   メンテ

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