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虚言癖の治し方

日時: 2018/08/08 19:34 ( dion)
名前: るる

 物心ついたときから家族や友人に作り話や嘘をついて気を引かせようとしていました。他の兄弟と比べてあまり親にかまってもらっていなかったので、寂しかったんだろうな、と今では思っています。

 問題は、今でも虚言癖が治っていないということです。恥ずかしながらもう成人しているのに、いまだに人との会話で見栄をはったりして嘘や作り話をしてしまうのです。多分周りは気づいたり気づいてなかったりで、噂が立つほどバレるような嘘はついたことありませんが、小さなことがちょこちょこと。

 自覚し始めたのは中学生くらいの時で、小学生のときは変な話、私は周りの友達も嘘をついて家族の話や遊びに行った話、出かけた先で起こった話をしているのだと思っていました。禁止や駄目と言われ続けた家庭で育ったため、友達の話が羨ましくて「誕生日にディズニーのドレスセットを買ってもらった」と聞けば、私もこんなものを買ってもらったと張り合う要領です。この時も友達は嘘をついていると思っていたのですが実際その子の家にいけばそれがあるのでかなりびっくりしていたのを覚えています。(え?お父さんやお母さんって子どもにこんなもの買うの?)みたいな。今になって思い出せばかなり悲しいですよね。私はといえばそんな大層なものを買ってもらうことなんて有り得なかったので、見せて、と言われても壊れた、捨てた、と誤魔化すだけで、早く私がついた嘘を忘れてほしいと願うばかりでした。

 中学生の時に少し世界が広がってようやく自分の虚言癖を自覚することができました。嘘をつかないように気をつけているとここでも問題があって。嘘をつかない自分がつまらない人間だということに気づいてしまったのです。友人たちも前まで面白がってくれていたのに、少しずつ付き合う友人もかわって、なんだか自分のランクが下がった気分になっていました。

 それで、また少しずつ虚言癖が戻ってきたのですが、その頃には友人たちも違う世界で生きているようなかんじで、好きなアーティストを追いかけたり漫画や物を集めていたり、いわゆる趣味ができていて。私は少ないお小遣いでそんなアーティストのCDや漫画を買い集めたり、おしゃれしたり、ましてや親にねだることも許されなかったためとても惨めで辛かった記憶があります。
 友人たちが身につけている流行りの新しい服に比べて私は兄弟のお下がりや流行がすぎた子どもじみた服装でとにかく恥ずかしくて遊びに行くのも口実を作って(これも嘘をついたりして)避けていました。

 嘘をつくにも限界がありますから当たり障りのない嘘で自分を繕って保っていたようなかんじです。とうとう高校生のときには環境の変化や人間関係のトラブルで体を壊してしまいました。

 こんな人生で、成人して今、人と関わるのが怖いし人との交流も少ないにも関わらず、それを知らない人たちにはそうとも言えず、適当にどこどこに遊びに行ったなどと本当の話とまぜで言ったりしています。

 もう病気ですよね。

イエローページ

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Re: 虚言癖の治し方 ( No.1 )
日時: 2018/08/08 22:32 (ocn)
名前: mirror

病気、といえば病気になるかもしれないけど、病気と一括りにしないで、嘘の無い自分自身を好きになってください。

他人と比較した自分を嫌ってしまってるから、嘘で飾って見栄を張って、その姿を更に嫌ってまた新しい嘘で身を飾る、そんな悪循環に嵌まってるのかな?と感じました。

どうしても他人と比べてしまうのは人の性ですし、女性は特に比較・平等に拘り易いですから、他人と比較しない・自分は自分、という考え方を始めてみましょう。日常の些細な事からでいいので。
それでも比較の目ってのは切り離せるものではないでしょうから、羨む、のではなく、見習う、という捉え方に意識して変えていきましょう。

すぐにどうこうなる事ではありませんから、少しずつ本当の自分に寄り添ってあげましょう。

   メンテ
Re: 虚言癖の治し方 ( No.2 )
日時: 2018/08/09 13:28 (spmode)
名前: 一般人。


  一般人の声。
  まだ頭では、嘘で、着飾っているほうが、価値があると思っていますね、
  周りの人は、あなたの嘘をあなたを思うたびに嘘を交えて、考えています。
  一般的には、あなたの事を知りたいので、毎日暇さえ有れば、思っています。
  あなたの嘘をああなのかなこうなのかなと毎日毎日、ほほえみをうかばして、思っています。
  毎日毎日思われる、あたたかく涙が溢れます。
  それを踏みにじっているので、よくよく考えてください。
  大切な時間をあなたに使って嬉しそうにしているので、理解してください。
  周りの人は、許してくれるでしょうそれが、涙が止まらないほどの事柄です。
  嘘の罪悪感で、一生悩む人が、多いです。
  でわまた。
   メンテ
Re: 虚言癖の治し方 ( No.3 )
日時: 2018/08/09 13:57 (spmode)
名前: 通りすがり

成人だからこそ心配や不安にもなるのでしょうな
世間的信用は必要ですからな

ではどうするか?

明石家さんま 高田純次みたいに
ギャグのまえふりでホラを吹きまくる

演劇サークルで役者をやる

ミュージシャン系の趣味を持つ

小説又は漫画を書きまくる

つまり
表現者としての御自身の斉能を見つけて
開花させてみるのは如何でしょう?



   メンテ
Re: 虚言癖の治し方 ( No.4 )
日時: 2018/08/10 07:29 (au-net)
名前: 海座頭

病気だと思うなら、心療内科に相談してみたら…。
歳をとれば直るって訳でもありません。
最悪、酷くなる場合があります。

まぁ、1つ言える事は、
つまらないと思っている自分自身を許容してみたら…。
人生の価値を決めるのは、自分自身であって周りじゃありません。

毎日充実してますって人は一握り。
大半の人は、つまらない日常を繰り返し、面白い何かを探して生きている。
それを理解した方が良いですよ。
   メンテ
Re: 虚言癖の治し方 ( No.5 )
日時: 2018/08/10 11:08 (ppp)
名前: B.B

スレ主は嘘を悪いものだと捉え過ぎているような気がする。

嘘は必ずしも悪いものとは限らない。

嘘とは、事実と異なる事を伝える事だ。ただ、人がそうする場合は付属する理由がある。大抵は自分を有利にさせる為に嘘をつく。

しかし、どんな人間にせよ、自分を有利にさせたいと思うもの。自分をより良く見てもらいたいと願うもの。自分を守りたいと思うもの。見栄を張るのは自然な行動だ。スレ主のように、見栄を張って嘘をつく事に呵責を感じているのはむしろ不自然な考えだ。

俺から言わせたら世間の女性の化粧なんかは見栄を張って嘘をつく典型だ。Before、Afterを見比べて驚愕する世の男は多い。でも、それが悪いとは言われないし俺も思わない。より自分を美しく魅せる為の技術に過ぎない。嘘が自信に繋がる人もいる。

スポーツでは嘘は「フェイント」といったような技術だと認識されているように、社会でも様々な類の嘘を技術として巧みに操る人はいる。

嘘は自分をより良く見せるための技術に過ぎないが、それでも一つだけ決定的なルールがある。それは、その嘘が他人を貶めたり傷つけたりする意図を含んだ類のものではない、と言う事。この一点に尽きる。

スレ主が、もしも自分の嘘のせいで周囲を傷つけたり、会社に損害を与えたりして、それでも嘘をつき続けてしまう・・・と言う事ならそれは病気かもしれない。それなら心療内科や精神科に架かったほうが良い。

しかし、そうでもないなら、スレ主は問題ない。少し考え方を変えれば今のままで大丈夫だ。
   メンテ

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