 Re: 鬱でしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/09/29 03:46 (plala)
- 名前： かゆがも
- >軽から中程度の鬱に当てはまったのですが、病院に行くほどの確信が持てません。
うつ病の治療の基本は休養と投薬です。うつ病は特にお薬で楽になる病気です。
うつ病の最大の問題点は病気の放置だそうです、折角お薬で楽になるのに。
確信なんていらないから、疑いがあるのなら、心療内科・精神科を受診してみてはどうでしょう。
http://kokoro.squares.net/dep00.html
>不眠になったりもして追突事故も２回起こしました。
>その頃から眠りが浅く内容はあまり覚えていないのですが嫌な夢をみて夜中や早朝に目が覚める
>職場で居眠り
睡眠時無呼吸症候群の可能性は無いでしょうか。
http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec06/ch081/ch081e.html
気道の疾患や肥満などで睡眠時の呼吸が阻害されると睡眠時間はとっているのに、
まるでキチンと眠れていないかのような症状が日中に起こります。
可能性がありそうでしたら、内科受診、心配なら専門の医療機関を受診してはどうでしょう。
下記のＨＰから日本睡眠学会の認定医・認定医療機関がわかります。
http://www.jssr.jp/data/list.html
>友人とはいえ違う人間なのだから・・・とは思っても、だいぶ気を使ってしまっていたと思います。
これは割り切るしかないと思います。
嫌な先輩の友人だから、この人も嫌な人なのでは・・・、というのは考えすぎだと思います。
この理論が正しかったら、嫌な先輩の友人・知人・家族は皆嫌な人、とでもなりかねません。
その嫌な先輩の友人はその嫌な先輩とは個別に評価するのが妥当だと思います。
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| Re: 鬱でしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/09/30 00:03 (plala)
- 名前： 鈴
- かゆがも様
アドバイスありがとうございます。
本来なら、１０年前に行くべきだったのでしょうが・・・
このサイトに書き込みしただけでも、気が楽になったのですが
１０年前の出来事は、すごく辛くてもう二度とあのときの様な
精神状態にはなりたくないので病院に行くことにします。
＞その嫌な先輩の友人はその嫌な先輩とは個別に評価するのが妥当だと思います。
それについては、まさにその通りです。
先輩の友人で今同じ職場の方は、良い人なんです。
良い人なのですが、先輩に会ったりしたときに今の職場についての話などしたりするであろうと思うと、気にしてしまうという意味だったのですが、私の説明がたりずにすみません。
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| Re: 鬱でしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2011/09/30 12:56 (wind)
- 名前： かゆがも
- >１０年前の出来事は、すごく辛くてもう二度とあのときの様な
>精神状態にはなりたくないので病院に行くことにします。
それがよろしいかと思います。
>先輩の友人で今同じ職場の方は、良い人なんです。
それは何よりでした。
>良い人なのですが、先輩に会ったりしたときに今の職場についての話などしたりするであろうと思うと、気にしてしまうという意味だったのですが
良い人なのであればあまり変なことは言わないのでは、と思います。
良い人とはそう言う意味ですから。
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