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昔の自分に戻りたいです

日時: 2018/09/24 17:01 ( au-net)
名前: 缶コーヒー

こんにちは。ここで質問させていただきます。
名古屋大学教育学部の2年生になるものです。
問題は、現在引きこもってしまっていることです。
僕は、もとから容姿に対するコンプレックスが多く、また滑舌がとても悪いので自信を持って人とコミュニケーションができないのです。

昨年度は一年休学し、今年から戻れると思ったのですが、すぐに駄目になり、また引きこもってしまいました。
ひきこもり期間はもうすぐ5ヶ月目です。体重が8キロほど増えますます、容姿に対するコンプレックスが増えました。
休学中は、自分のコンプレックスをなくそうと、努力していましたが、すべてだめになった、という思いがとても強いです。
後期からも大学に戻れるか分かりません。
いまの状態で戻ったところで、辛いことばかりだと思います。
まずは容姿に関するコンプレックスを取り除きたいので、美容整形などを考えてはいるのですが、親は賛成してくれません
「頑張っていた昔の自分に戻りたい」
この思いがとても強いのですが、僕はどうすればいいでしょうか?
まとまらない長文申し訳ありません。
回答よろしくお願いいたします

イエローページ

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Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.8 )
日時: 2018/09/24 23:17 (au-net)
名前: 缶コーヒー

美容整形とかしたいですが、親は賛成してくれません
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.9 )
日時: 2018/09/24 23:28 (au-net)
名前: 缶コーヒー

どう思いますか
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.10 )
日時: 2018/09/25 00:33 (au-net)
名前: 町内部長

容姿ってそんなに大事か?。

容姿が良くてももてる理由じゃない。
容姿が良くても、家に篭もり活動しないと何もならないし。

若い内は違うけど、容姿が良い奴の方がモテない。
それは何故か?努力しないからさ。
努力もしないで金がない奴がモテる理由ない。

世の中は自分に自信を持ってる人も多いと思うよ。

フェイスブックにしても、不細工なおっさんが堂々と顔を出してる。

容姿コンプレックスが無かったって?ちょっと太った位では容姿は変わらない。

町を見てみなよ、ハゲとか不細工なおっさんが女を連れて歩いてる。

こんなのとよくって思うような女が子供を連れて歩いてる。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.11 )
日時: 2018/09/25 01:11 (eonet)
名前: 缶コーヒー

回答ありがとうございます。
そうですかねぇ…
自分のほうが、ひどいと思います
コミュニケーション力もないし
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.12 )
日時: 2018/09/25 02:21 (eonet)
名前: 缶コーヒー


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.13 )
日時: 2018/09/25 10:13 (ppp)
名前: B.B

具体的にどういうコンプレックスなのだろうか。美容整形でなければ解決できないような事?体重増加による肥満体型が気になるなら運動して痩せれば良いだけだよね?

他の回答者の方が言うように、容姿のコンプレックスって本人が思っているほど他人は気にしていない事の方が断然多い。

だから気にしないという選択肢が理想だが、引きこもりから抜け出る勇気の為に必要だと本人が思っているなら仕方が無いだろう。

だから整形というのも選択肢としてはアリだろうが親を説得出来る材料を作らないといけない。

他にはスレ主の性別は分からないが、男でも化粧みたいな手もあるかもしれない。この辺は俺は詳しくないが、ホストやってる奴の中には化粧をしてるのもいると聞く。容姿のコンプレックスを解消できそうならそういう方向性もあるかもしれない。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.14 )
日時: 2018/09/25 13:12 (eonet)
名前: 缶コーヒー

僕は、21歳男性です
顔今はの贅肉がとても気になります
あとぜんたいてきなかおだちも
昔は結構友達もいて、彼女もできそうになったことある
あの頃に戻りたい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.15 )
日時: 2018/09/25 13:33 (eonet)
名前: 缶コーヒー

173センチ58キロ。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.16 )
日時: 2018/09/25 17:17 (spmode)
名前: 匿名その2

整形費用は誰が出すのですか?
御自身の整形費用は御自身で稼げるように
なってからにしたほうが遠慮は要りませんよ

在宅でも単位とれるような手続きを試みる
自律支援プログラムを指導してくれる団体へ
入る
カウンセリングを受ける
引きこもり対策をしている団体の支援を受ける

整形は昔ほど風当たりは強くならないが

いきなり顔つき変わった
整形のお陰でヒッキーから立ち直りかけてる
整形期間の分休学期間が長かった

そんな同級生をあなたなら
どの様に接してあげますか?

それは御学友から期待できますか?

もともと
滑舌や顔つきがどうだったにせよ
立派に大学受かった結果を出してるのに

引きこもりの原因を
自分の見た目にあるとして
整形さえしたら
根本的な改善策につながる自信はあるのですか?
それなら
その様に親御さんを説得してみてはどうですか?

私としては
そんな暇や労力を使うなら
スポーツジムと図書館に通います
できたら話し方講座とかにもね




   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.17 )
日時: 2018/09/25 17:26 (au-net)
名前: 缶コーヒー

ありがとうございます。
常識的に考えればそうですよね
努力を蜂起しているのかも
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.18 )
日時: 2018/09/25 18:16 (ocn)
名前: 匿名その2

缶コーヒーさんのお考えも
けして悪いわけではないでしょう
今後へのキッカケの一つとして
魅力を感じるのも無理からぬ方式

ですが
一度実施するとか元にもどせない
費用対効果
実施にかかる期間
諸条件を考えると
缶コーヒーさん向きの
方策が沢山あるのではないか?
ということです

御自身も
整形より楽で安上がりな方策があるなら
その方が良いのではないですか?

今一度、御検討をお薦めいたします
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.19 )
日時: 2018/09/25 19:42 (eonet)
名前: 缶コーヒー

ありがとうございます。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.20 )
日時: 2018/09/25 19:48 (au-net)
名前: aaa沙

名古屋 女装 トイボックス
ここに来い

化粧衣装は支給するから
多少不細工でもモテるぞ

穴つかわせるなら
一回1.5のバックあげる
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.21 )
日時: 2018/09/25 19:52 (eonet)
名前: 缶コーヒー

これまで、苦しみながら、自分なりに努力してきたつもりですが、引きこもることによってほとんどが水の泡になってしまいました。
なので、せめて外見を変えることで自分に自信がつけばいいと思ったのです。
これまで発音練習、発声練習、顔の筋トレ、美容、ランニング、絶食などで摂生してきました。
これからの自分には目標があります。
教育思想のゼミに入り、勉強すること、北欧の教育と福祉について研究するために、留学すること。
この2つを学生時代の目標に当てたいのですが、肝心の対人能力がなく、大学で挫折してしまいます。
自分に自信がつき、人と接するときにうまくできるよう、まず外見から変えたいのです
なので、手っ取り早くこの状況を変えるためにも、美容整形を考えていたのです。
自分はこれまでたくさん頑張ってきたのに、どうして他の学生のようにできないのか、とても悩んでいます
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.22 )
日時: 2018/09/25 19:59 (eonet)
名前: 缶コーヒー

どう思われますか
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.23 )
日時: 2018/09/25 20:00 (ocn)
名前: 匿名その2

他の学生のように?
全てが同等にできなくてはいけない?
果たしてそんなことが正しいのかどうか?

あなたのように他の学生ができない事が
あるかもしれないじゃないですか

そもそも
教育や福祉について学ぶのであれば
はからずも
引きこもりやメンタルダウンを経験した
缶コーヒーさんこそ
経験に裏打ちされた良い活動ができるのでは?


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.24 )
日時: 2018/09/25 20:16 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
なんどもありがとうございます。


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.25 )
日時: 2018/09/25 20:24 (eonet)
名前: 缶コーヒー

とにかく、大学には通いたいです
しかし、どのように過去の自分のように楽しく頑張れるのか、それがわからないのです

大学一年の頃の自分は、新入生ということもあり、様々な人とかかわれていました。
自分の容姿についても、ある程度自信がありました。勉強もそれなりに頑張れていました。
いまと比較すると、毎日が楽しかったのです。
いまの自分は、過去の自分よりもとても後のラインからスタートです。
ただ引きこもり、年を重ねてしまっただけです。
この状況を一気に打開するために、美容整形を考えていた、ということです
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.26 )
日時: 2018/09/25 20:26 (eonet)
名前: 缶コーヒー

あーあ

   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.27 )
日時: 2018/09/25 20:29 (au-net)
名前: 匿名

やばとんで味噌カツくってこい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.28 )
日時: 2018/09/25 20:32 (au-net)
名前: 匿名

マウンテンで抹茶スパをダブルで食べるんだ
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.29 )
日時: 2018/09/25 20:35 (eonet)
名前: 缶コーヒー

まともな回答お願いいたします
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.30 )
日時: 2018/09/25 20:38 (au-net)
名前: 匿名

難しい事言うなぁw
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.31 )
日時: 2018/09/25 20:38 (eonet)
名前: 缶コーヒー

キガルニ書き込んでくださいね。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.32 )
日時: 2018/09/25 20:39 (au-net)
名前: 匿名

名大近辺住みなら
塩釜口住みの俺ちゃんが
飯おごっちゃるよ
まじまじで
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.33 )
日時: 2018/09/25 20:39 (eonet)
名前: 缶コーヒー

何かしら、ヒントをくだされば嬉しいです
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.34 )
日時: 2018/09/25 20:44 (eonet)
名前: 缶コーヒー

もうご飯食べたよ
添付:1537875860-1.jpg
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.35 )
日時: 2018/09/25 20:52 (eonet)
名前: 缶コーヒー

でもありがとう。
添付:1537876356-1.jpg
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.36 )
日時: 2018/09/25 20:53 (spmode)
名前: 匿名その2

ダイエット目的というよりは
健康回復目的の運動からはじめては?
早朝の運動はどちらかというと
体に負担だけど
太陽の光を浴びて
軽い散歩から始めるのは
精神的な改善に効果が高いのです

質の良い睡眠を確保するため
夜寝る前一時間はネットや携帯電話から離れて眼を休めましょう
交感神経から副交感神経へ
活動の主役を交代させるのに有効なのです

整形がどうしても必要であるなら
痩せてからの方が安上がりで
効果も高いのはおわかりですよね?
ダイエットするなら
散歩とは別に
ダイエットサプリ等も良いでしょう

体重が軽くなると
その分心も軽くなると研究者成果が
報告されています

無理ない
負担の軽い
そんな方策から始められた方が
有効ですよ
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.37 )
日時: 2018/09/25 20:56 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。

そうですね、まず自分の怠惰な面を直さないといけませんね。
整形がひとつの変化となり、自分を救ってくれると思いましたが
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.38 )
日時: 2018/09/25 21:00 (au-net)
名前: 缶コーヒー

僕にとってはいいスレてす
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.39 )
日時: 2018/09/25 21:04 (eonet)
名前: 缶コーヒー

大学に戻りたい!
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.40 )
日時: 2018/09/25 21:08 (eonet)
名前: 缶コーヒー

通信制はいや
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.41 )
日時: 2018/09/25 21:12 (eonet)
名前: 缶コーヒー

昔の自分に戻りたい
5畳の部屋にすんで、大学に通っていた頃の自分に
ちなみに、名大というのは嘘でほんとは東北大学です
ごめんなさい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.42 )
日時: 2018/09/25 21:20 (eonet)
名前: 缶コーヒー

どうしよ
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.43 )
日時: 2018/09/25 21:56 (eonet)
名前: 缶コーヒー

みんなありがと
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.44 )
日時: 2018/09/26 05:45 (eonet)
名前: 缶コーヒー

誰か答えてくれませんか?
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.45 )
日時: 2018/09/26 09:24 (ppp)
名前: B.B

俺も大学の頃に引きこもりになってしまったんだが、脱ひきこもりをしてちゃんと大学に復帰して卒業、国試合格・・・に至るまでに「昔の自分に戻れた」と思えたことは一度も無かった。

ずっと心のどこかでコンプレックスというか、わだかまりを抱き続けていたよ。正直言えば今でも消えた訳ではないし。

結局、過去が消える事は無いのだから、昔と同じようにとは行かない。一度人生のレールと言うか、流れのようなものから逸脱すると、戻れたとしても気持ちがその後落ち着いても、その時のわだかまりはずっと消えない。過去に戻る事よりも苦い気持ちを受け止めて今の自分を変化させる方向性を考えた方が良い。

体重増加による身体の変化がコンプレックスなら数ヶ月気合で走りこめば十分締まる。その辺からやったほうが良いと思うな。あと海外に留学したいのなら今から行くことは出来ないの?引きこもりの時間が長いとろくな事にならんぞ。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.46 )
日時: 2018/09/26 14:04 (eonet)
名前: 缶コーヒー

bbさん
ありがとうございます。
まずは、大学に復帰することかが目標ですかね

留学には語学試験のスコアが必要なので…
すぐには無理です
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.47 )
日時: 2018/09/26 15:11 (spmode)
名前: 匿名その2

自分自身の決心
踏ん切りをつけるとか
肩を押してもらうとか
腑におちるとか

そんなキッカケとして整形?
整形で人生が変わった人は確かに多い
良い方向にも悪い方向にもね

マイケル・ジャクソンは御存じかな?

人はどこまでやれば満足できるのか?
それは満足の仕方によるようだね

さて
缶コーヒーさんは以前のような
素で前向きに生きていた御自身に戻りたいのに
以前とは違う容姿にするのをキッカケとして
選んだのだけど
今でも本当に良い考えだとお考えであろうか?

整形でなくとも
根本的な問題を自己の見た目にあるとしていて
見た目を改善すれば他の問題も改善すると
確信が持てるのかな?

見た目の改善をすることで
他も改善するのを期待するのか
他の問題を改善することで
見た目も良くなるのを期待するのか

最終的に決められるのは缶コーヒーさんだけ

親の賛同を得られ
自力で始められる
そんな方策をもっと探してみてから
判断しても間に合うのではありませんか?



   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.48 )
日時: 2018/09/26 16:06 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。
今日は雨で引きこもっています
そうですね、もともと見た目が悪い(容姿が悪い)というよりも、清潔かんがないというのも問題どとおもいました
あと、引きこもっているとどうしても全体的にだらしなくなっていきますね。
また、人と話さなくなると顔の筋肉が落ちだらしなくなります
あと、肌がとても汚いです
見た目としてはまずここら辺から直したい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.49 )
日時: 2018/09/26 16:11 (eonet)
名前: 缶コーヒー

早く人間になりたい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.50 )
日時: 2018/09/26 16:47 (spmode)
名前: 匿名その2

はい、
ついつい大工事や荒療治で
一挙に解決をしたくなるもの
それはそうですよね
長らく辛いままでしたから

でも
できること
有効なこと
身近なこと
そんなことから始めた方が早いし
効果も後々まで続くものです

今日から人間に戻る努力を始められるし
日に日に効果を積み上げられます

元に戻ったら
更に積み上げて良くしていくことができます


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.51 )
日時: 2018/09/26 16:54 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。
僕には助けてくれる人がたくさんいます
両親、大学の先生、支援室、学生相談室の先生方など。
これで容姿がもう少しよく、(普通で)あればなんのもんだいもないとおもうのですが
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.52 )
日時: 2018/09/26 16:59 (eonet)
名前: 缶コーヒー

bbさん
立ち直るために、どのような努力をされましたか
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.53 )
日時: 2018/09/26 17:09 (spmode)
名前: 匿名その2

芸能界でアイドルやモデルを目指している
のではないですよね?
水商売したいわけでもないですよね?

清潔感ある爽やかさ
これは努力なしに維持できませんし
内面が良くないとどこか臭うものです
だからこそ好まれるし尊敬されるのです
つまり
イケテる形だけでは付き合うと
すぐにバレるのです

衛生的で健康的であることは
日々の努力の積み重ね
裏表のない真の姿
だからこそ値打ちがあるのです

先ずはそこまで戻りましょう
その先はそれから考えれば良いのでは?

そうすれば
あなたに手を貸してくれる人々が更に増えます
あなたが手を貸すのを喜ぶ人達もね




   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.54 )
日時: 2018/09/26 17:19 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。
大学で、頑張りたいという思いはありますよ。
何で休学なんかしたんだろう
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.55 )
日時: 2018/09/26 17:38 (eonet)
名前: 缶コーヒー

あああ
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.56 )
日時: 2018/09/26 17:58 (eonet)
名前: 缶コーヒー

今日も1日が終わる
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.57 )
日時: 2018/09/26 19:51 (eonet)
名前: 缶コーヒー

全てが無になってほしい
というか自分が消えたい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.58 )
日時: 2018/09/26 19:58 (eonet)
名前: 缶コーヒー

どんどん気持ちが後ろ向きに
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.59 )
日時: 2018/09/26 21:53 (spmode)
名前: 匿名その2

ダウン傾向は症状のせいです
缶コーヒーさんが悪いのではなく
症状が悪いのです

休学は全うな方策だったのですから正解
症状の抵抗力が手強く回復に手間取っている
何をしても無駄に思わせるのも
何もできないように呪縛するのも
症状の仕業なんですから
缶コーヒーさんが後悔する必要は無いわけです

今の時間なら
ゆっくりとぬるめのお風呂に浸かって
リラックス

上がったら水分を取りながらメールや
コメントの確認
寝る一時間前くらいからは眼を休めましょう
好きな音楽を静かに聞きながらストレッチも
良いですね
優雅な1日の終わりには
何も考える必要は無しにしましょう
ここ何ヵ月か夜に悩んでも
何も改善しなかったでしよ?

質の良い眠りは特効薬
最初は症状の手強さに手を焼くでしょうが
毎日の努力が良好な入眠を招いてくれます
夜を缶コーヒーさんの味方になんとか
つけましょう

   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.60 )
日時: 2018/09/26 22:15 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
どうもありがとう
おやすみなさい
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.61 )
日時: 2018/09/26 22:22 (eonet)
名前: 缶コーヒー

こんな友達がいればよかったのに
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.62 )
日時: 2018/09/26 23:02 (au-net)
名前: 匿名

結構症状軽いでしょ?君
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.63 )
日時: 2018/09/27 13:00 (eonet)
名前: 缶コーヒー

そうかもね
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.64 )
日時: 2018/09/27 13:04 (eonet)
名前: 缶コーヒー

でも外に出れません
あの頃に戻りたいな。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.65 )
日時: 2018/09/27 13:20 (eonet)
名前: 缶コーヒー


毎日が辛いです。
<font color=#FF0000><font color=#FF0000><font color=#FF0000><font color=#0000FF><font color=#0000FF><font color=#0000FF><font color=#0000FF><font color=#0000FF><font color=#FF0000><font color=#0000FF><font color=#FF0000><font color=#0000FF><font color=#FF0000><font color=#0000FF><font color=#FF0000><font color=#FF0000>
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.66 )
日時: 2018/09/27 16:36 (spmode)
名前: 匿名その2

毎日の辛さは全部同じですか?
毎日少しずつ違ったりしますか?

本当は散歩などの軽い運動から
外出するようになると良いのだけど
毎日決まった時間に
外出する身仕度だけして
後はストリートビューで見たいところを見る
等という外出練習もありです

飽きたら部屋着に着替える

なんチャッテ日課
好きなようにたてて
部屋にいながらも予定通り生活する
在宅ワークみたいにね

そういうリハビリテーションも
立派な方策です

その気になったらお試しください


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.67 )
日時: 2018/09/27 18:47 (eonet)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。
やはり、自分から変わっていかないとダメだとはわかっているんですが
どうしても動けないときが多いですね。
甘えと言われたらそうかもしれません
   メンテ
No.52に対する返信 ( No.68 )
日時: 2018/09/27 19:55 (ppp)
名前: B.B

>立ち直るために、どのような努力をされましたか
立ち直ったから大学に復帰できた訳ではなかったし、自分ひとりの力だけではなかったよ。

強いて言うなら部屋掃除かな。掃除というか模様替えというレベルでの掃除だけど、これは絶大といって良いくらいの効果があったね。

自分の話を少しすると、引きこもってた当時は対人恐怖症みたいになっててね。昼夜逆転してたから朝に寝て夕方起きる毎日で。行きつけだった徒歩5分くらいの中華料理屋にも行けず、車で隣街のラーメン屋に深夜0時に食べに行く、みたいな有様だった。知ってる顔に会いたくなくてね。というか恐ろしくてとても会える状況ではなかった。

部屋も散らかり放題で、プリントが山積してて足の踏み場も無い状況だった。そんな折に弟が訪ねて来たんだが、自分の部屋の有様を見るや、いきなり掃除を始めた。

弟が俺の授業のプリントとかをポイポイ捨てるのを見て、慌てて止める訳だが、「どこに何があるのか使うかどうかも分からないプリントを残していても仕方が無い」って言って捨てまくる訳。

プリントが残っていたのは、いつか使うかもしれないと思っていたからで、「いつか復学しなければ」と言う意思があったから。その点はスレ主と同じ。

ただ、ここは弟の言うとおりで、知識ってのは自分が使える形で残さなければ意味を成さない。残しているだけではただそこにあるだけ。ゴミと同じだ。

そんな訳で丸一日かけて部屋を大掃除して久しぶりにフローリングの床が見えたって思ったのを覚えてる。その後はファミレスで小一時間ゲームの話をして弟は帰っていった。何か小言とか言うでもなくね。

弟は本当に特に何も言わずに俺の部屋の掃除だけをして帰っていった訳だが、部屋の扉を開けるたびに部屋が綺麗だという状況は本当に心に刺さるんだよ。弟は何も言わなかったが、何の為に掃除をしたのかは明らかだったからね。

そんな感じで、視覚から情報が大きく変わるのは気持ちを本当に大きく変えてくれるからおススメ。スレ主の場合は留学とかを意識出来るようなものを部屋に飾ったりするのもありだと思う。


まぁ、それでも中々前を向くのは難しいから、期限を決めるといいと思う。俺の場合は「春から復学しよう、それまでは準備期間にしよう」と決めた。

ちゃんと夜に寝て朝起きる生活に変えて、少しずつ人に会うようにしていく・・・みたいな事をしてた。自分なりにこれを解決したらよいと思えることを一つずつやった。

だからスレ主が美容整形で、と言うのも方法としてはありだとおもう。ただ金の問題とかはあるだろうから、自分でジムにいったりするといった別の方法もアリだと思うけど。

でもまぁ、復学しても嫌な教授から馬鹿にされたり、友達関係が出来ていないから過去問が手に入らなくて学内試験で滅茶苦茶苦労したりした。とてもじゃないけど、立ち直ったなんて言える状況じゃなかったね。

ただ、ひたすら下を向いて「どうやらこちらが正しいらしい」と思える方向にガムシャラに歩いてただけ。

立ち直れたと実感できたのは卒業して、働き出して数年してからだね。完全に今みたいに過去の事として笑いに出来るようになったのは10年くらい経ってからだ。

だからスレ主も「立ち直ったら進もう」ではなく、「時期が来たら進もう」と言う形を取った方がいいと思う。こういうのに大事なのは流れやタイミングだ。立ち直る事ではなく、進む事を考えた方がいいよ。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.69 )
日時: 2018/09/27 21:01 (eonet)
名前: 缶コーヒー

bbさん
ありがとうございます。
とりあえず、進むまでの期間を決めて、
少しずつたちなおっていこうということですね。
今は実家にいるので、来週の初めに大学の学生寮へ帰ろうと思います。
そこからどうなるかは正直分かりませんが、とりあえず、自分の回りの環境から変えていこうと思います。

   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.70 )
日時: 2018/09/27 21:02 (au-net)
名前: 缶コーヒー

大学のジムは無料なので、いってみようと思います!
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.71 )
日時: 2018/09/27 21:07 (au-net)
名前: 缶コーヒー

追記
bbさん
復学するのにどのくらいかかりましたか?
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.72 )
日時: 2018/09/27 21:11 (au-net)
名前: 缶コーヒー

差し支えなければ教えていただきたいです
自分の場合は、一年休学→復学後1ヶ月はんでダウン、容姿コンプレックスからひきこもり
という段階です

   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.73 )
日時: 2018/09/27 21:16 (au-net)
名前: 缶コーヒー

このまま大学に戻ってもだめだ、美容整形したい、という思いもありますが、胸にしまっておきます(^-^
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.74 )
日時: 2018/09/27 21:27 (au-net)
名前: 匿名

そもそも美容整形って、ブサがやるもんじゃない
そこそこの美形が完成形を夢見てするもの
ベースが悪いのは限界も低い
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.75 )
日時: 2018/09/27 21:38 (au-net)
名前: 缶コーヒー

ですよね…
でも夢見てしまいます
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.76 )
日時: 2018/09/27 21:54 (au-net)
名前: 匿名

おいおい気弱な事言うなよ
やっても意味ないぞって言いたいの

   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.77 )
日時: 2018/09/27 22:01 (eonet)
名前: 缶コーヒー

はい。すいません。
実際にされたことはあるのですか?
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.78 )
日時: 2018/09/27 22:04 (au-net)
名前: 匿名

失敗して、呂律が回らなくなった
添付:1538053463-1.jpg
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.79 )
日時: 2018/09/27 22:19 (eonet)
名前: 缶コーヒー

すいません、この画像はどなたですか
あと、どのような手術をされましたか
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.80 )
日時: 2018/09/27 22:28 (eonet)
名前: 缶コーヒー

あと、最近感情がなくなってきたのですが(楽しい、嬉しい、悲しい、など)
あと、なんでも「めんどくさい」といってすぐ放り投げてしまいます
まえはこんな人間ではありませんでした
ぶ厚い本を何冊も読み、家庭教師のバイトをし、休みの日にはランニング。
自分を鍛えることが常だったのですが、なぜこんな人間になってしまったのでしょう。
もう恋愛も、仕事につくことも無理なのではないかという思いが強いです
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.81 )
日時: 2018/09/27 22:33 (eonet)
名前: 缶コーヒー

もともとのかおは、そんなに悪くなかったと思います
昔の写真をみてもそう。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.82 )
日時: 2018/09/27 23:25 (spmode)
名前: 匿名その2

どうしても動けない
そんなときのために
御紹介した外出訓練の一つです

学生寮に戻る
良いことですが
整形後回しに未練はないですか?

ちょっとしたキッカケで
復学も可能な状態ではあろうけども
何事もスモールステップで設定し
日々の達成感を充実させていけると
波に乗りやすいようです


   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.83 )
日時: 2018/09/27 23:51 (au-net)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。
少しずつ頑張ろうと思います
整形したいというよりも、「別の人間になりた・変わりたい」という思いが強いのかもしれません
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.84 )
日時: 2018/09/28 08:12 (spmode)
名前: 匿名その2

既に変わり始めたのですね

急いては事を仕損じると云われています

缶コーヒーさんのペースで
進めていけると良いですね
   メンテ
No.71に対する返信 ( No.85 )
日時: 2018/09/28 11:37 (ppp)
名前: B.B

>復学するのにどのくらいかかりましたか?
丸二年だね。

引きこもりになった原因は部活のトラブルが引き金で、留年した次年度の最初の頃は授業にボチボチ出ようとしてたのだけど、どんどん対人恐怖症が酷くなってきて出れなくなってね。夏くらいからは授業に出れなくなってた。

スレ主みたいに学部で相談出来る相談室とか無かった時代だったから相談出来る人は誰もいなくてそのまま誰とも話せずに、焦りだけが募って二年目突入。

そして二年目の夏くらいだったかな、多分。弟が来たのがその位。その後は気持ちを前向きに持って、春前位に話しやすい助教の先生に相談に行って、2年間あけての春から復学。

まぁなんだかんだ流れに乗れたら大学ってのはカリキュラム通りに進む訳だから進めるようになる。

大学のジムもいけるなら行くといいと思う。自分なりに出来そうなトレーニングの内容を調べて実践してみるのも自信がつくと思うよ。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.86 )
日時: 2018/09/28 16:47 (au-net)
名前: 缶コーヒー

bbさん
匿名その2さん
ありがとうございます。
僕は昨年からひきこもりなのですが、そのときのようすも、後ほどここにかいていこうと思います
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.87 )
日時: 2018/09/28 17:34 (au-net)
名前: 缶コーヒー

もう引き込もって1年半。
どんどん自信がなくなって行きます
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.88 )
日時: 2018/09/28 18:15 (spmode)
名前: 匿名

昔の自分に戻っちゃいけないと思うけどな



昔の自分じゃなく



新しい自分になることをお勧めします!


今から、これからやりたいことを
いっぱいいっぱい紙にでも書いてみたら
目標や夢も、大小関係なく

いっぱいいっぱい書いたら

きっと見つかるよ

今の自分にも出来ることが!
そこから一歩前に踏み出してみてはいかがですか?
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.89 )
日時: 2018/09/28 18:25 (au-net)
名前: 缶コーヒー

匿名さん
温かいコメントありがとうございます。
あくまで、外見を昔の自分に戻したい、ということです
やりたいこと、大学にもどって、真面目にやることですかね。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.90 )
日時: 2018/09/28 21:02 (ocn)
名前: 匿名その2

せっかく御実家にいる間に
滑舌の練習もかねて
朗読等を嗜まれては?
読むのはなんでも良いではないですか

日課こなし
散歩外出
自然とダイエットもできるようになるでしょう

何かキッカケやチャンスが欲しいところですね
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.91 )
日時: 2018/09/28 22:11 (au-net)
名前: 缶コーヒー

匿名その2さん
ありがとうございます。

朗読ですか、長らく離れておりました。昔は
「ういろう売り」などを読んでいました
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.92 )
日時: 2018/09/28 22:16 (au-net)
名前: 缶コーヒー

ひきこもるかたは過去の「いしめ」や対人恐怖などがきっかけでなるかたが多いそうですが、自分の場合は劣等感(コンプレックス )が強すぎて出ていけない状態です。
対人恐怖などは少しのきっかけで治ることもあるとは思いますが、自分の場合は劣等感を消すために努力しなければならないのが辛いですね。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.93 )
日時: 2018/09/28 23:16 (au-net)
名前: 缶コーヒー

2ちゃんねるに、夢を利用して過去に戻る方法が書かれていました。
本当に戻れたらいいけど現実はそんなに甘くないでしょうね
   メンテ
No.93に対する返信 ( No.94 )
日時: 2018/09/29 09:42 (ppp)
名前: B.B

>2ちゃんねるに、夢を利用して過去に戻る方法が書かれていました。
>本当に戻れたらいいけど現実はそんなに甘くないでしょうね

戻りたい、と言う気持ちは分かる。

でも夢は夢。
時間は逆には戻らない。
それだけは変えようが無い。

明るかった過去も、引きこもっている今も、恐らく立ち直って働いているであろう未来も、全部ひっくるめてスレ主のたった一つの人生だよ。全部大事だ。

あと余談だが、上に「面倒くさいという感情が出てくる。昔は無かった」と言う話があったが、アレは本当に厄介だ。面倒くさいという言葉はなるべく言わないように心がけた方が良い。

「面倒くさい」と言うのはあらゆる行動を阻害するだけで、何のメリットも無い。単なる心の贅肉だ。何かしらの活動を続ける事でその手の感情は減っていくからジムに行くとか部屋を掃除するとか、とにかく活動する事ね。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.95 )
日時: 2018/09/29 14:55 (au-net)
名前: 缶コーヒー

ありがとうございます。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.96 )
日時: 2018/09/29 15:00 (au-net)
名前: 沖島ちろう

沖島いちろうです。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.97 )
日時: 2018/09/29 15:09 (eonet)
名前: 缶コーヒー

とりあえず、ランニング、英語始めます
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.98 )
日時: 2018/10/06 02:38 (eonet)
名前: 缶コーヒー

きょう、大学に戻ろうと、新幹線に乗ったが、苦しくて帰って来てしまった

容姿もコミニケーション能力も、体型も、以前の自分よりすごくわるい
元々直さなあかんところがあったのに

親とも話が通じない

もうダメだ
これまで頑張ってきたのに
人生最低めちゃくちゃ
消えたらいいのにな
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.99 )
日時: 2018/10/06 03:17 (spmode)
名前: 匿名その2

家から出られないくらいだったのが
新幹線に乗れるまでにはなったのだから
高い試験代ではあったけど
そこまではイケる
その事がわかっただけ前進です

ホンの少しでも回復してますよね?

親とも話せる
親に理解力が乏しいのが残念ですが
親にも解る説明を探したり
専門家に説明をしてもらうのも良いでしょう
医者に親へ説明頼むとかね

劣等感のポイントは嫌というほどわかってきた
これからは克服
それが大変なことがわかっているだけに
腰も重くなりますよね
優先順位決めて一つずつ
取り組んでいきましょう

最低な人生でも
今はこれだけ
闘ってきた成果と
今後の方策が判っているじゃないですか

少しずつ回復して
少し前に進める
それで良いじゃないですか
着実に前進
人生を積み直すのだから
そのくらいの方が良いですよ
   メンテ
No.98に対する返信 ( No.100 )
日時: 2018/10/06 12:30 (ppp)
名前: B.B

>きょう、大学に戻ろうと、新幹線に乗ったが、苦しくて帰って来てしまった
色々と前向きに考えて気持ちを軽くしても、現実の重さの前にたじろいでしまう気持ちは分かる。俺もそうだったし。

容姿やコミュ力はが治ってから学校に行こうとするのではなく、少しずつ改善させながら学校に行くんだよ。実際には改善していなくても学校にいけるようになればそれでいいんだから。それに先にも述べたように100%自分で納得出来るようにはならない。

今日がダメなら来週とかでもいい。
少しずつチャレンジしてみて。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.101 )
日時: 2018/10/06 15:50 (eonet)
名前: 缶コーヒー

ありがとうございます

今まで疲れて寝てました
もう自分には惨めな人生しかないと思っています
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.102 )
日時: 2018/10/06 15:55 (eonet)
名前: 缶コーヒー

なんなんやもう
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.103 )
日時: 2018/10/07 00:01 (spmode)
名前: 匿名その2

なんなやもう

そうなんやまだ

皆そんなもんとちゃうか?

人間なら多かれ少なかれ
何かから逃げ出したくなることくらいあります
じっさいに逃げたり回避したり

立ち向かう人ばかりではありませんよ

御自身を情けなく思うのだって
それはそれで必要です
何とかしようという力の源となります

何でもかんでも
考えるのは全部明日にして
今夜はお休みになってください
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.104 )
日時: 2018/10/15 17:21 (au-net)
名前: 缶コーヒー

何とか空港までたどり着き、あとは飛行機に乗るだけとなりました
大学にも戻れそうな予感がしています。
母には美容整形の件も認めて貰ったので、これから少しずつ自分を磨いていこうと思います
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.105 )
日時: 2018/10/15 17:35 (au-net)
名前: 缶コーヒー

これからも何かあれば、ご相談します
皆さんありがとうございました
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.106 )
日時: 2018/10/15 23:49 (spmode)
名前: 一般人。


  一般人の声。
  補足。
  会話の練習をカウンセラーとか、友達などに頼んで、すると良いです。。
  毎日暇さえ有ればすると良いです。
  もう一つのやり方は、全部いっぺんに普通の生活に戻す。
  スケジュールにしがみつき生活習慣にする。
  それと、大卒だけで、振り向く女性が、います。
  学校、会社、肩書きだけで、振り向く女性が、います。
  それと、それだけコンプレックスが、強いと女性に向ける愛もデカいので、愛の大きさ、一生懸命、一生愛が、変わらないは、デッカイです。
  女性は、それらをサッチして、答えてくれます。
  でも呪い、ガツガツにも敏感です。
  総て流れで、距離感を守り完璧に距離を保ってください。
  後、揺らがない優しさで、ほとんどだいじょうぶです。
  会話も相手に合わせて、踊るだけです。
  顔は、そうでもなくてもほとんど大丈夫です。
  一生総てイエスマンでも良いです。
  でわまた。
   メンテ
Re: 昔の自分に戻りたいです ( No.107 )
日時: 2018/10/16 19:27 (ocn)
名前: 缶コーヒー

とりあえず
授業には出れました
これから少しずつ積み重ねていこうと思います
ありがとうございました
   メンテ

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