いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。
 

新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。

日時: 2018/09/27 15:17 (hikari)
名前: ルナ

私は今年も4月から不動産の一般事務として働いてる22歳女です。

4月から毎月生理前後に一回はめまいが起こるようになりました。
また、この3週間程からは、本格的に夜寝ようとしても眠れなくなってしまい、睡眠導入剤を飲むようになりました。

めまいに関しても、2週間ほど前に病院でしっかり見てもらい漢方を貰い飲んでいますが、あまりパッとしない現状です(まだ2週間なので仕方ないと思いますが…)。

むしろ、今現在めまいがまた発生しており、以前までは朝一回起こってその日限りで終息していたのに、今回は一昨日から3日ほど続いており、今日に関しては朝からずっと発生し続けています。

それに、最近は眠剤を飲んでもあまり眠れている感じがせず、辛いです。

とにかく苦しいんです。朝から晩まで苦しい感情でいっぱいで苦しいです。

入社してから、病院代と薬代ばかり増えて、
だけど得るものは何もありません。

同期女子はすでに全員辞めており、
心の支えはありません。
仕事内容に関しても、ずっと続けたとして何も能力として残らないものと分かりました。
心を開ける上司もいません、(そもそも一日で誰かと会話をすることがほぼない。)

また、有給が年間10日しか取れず、私は8月までで病欠で5日分消化しました。
それでも毎月一度は休むので、9月に関しては減給になりました。

そのこともまたモチベーションの低下になり、
もう辞めようかと本気で悩んでいます。

たとえ苦しくても得るものが一つでもあれば続けられますが。。
強いて言うなら、家から近くて満員電車に乗らなくていいこと、17時に帰れることだけです。しかしそういった環境のよさだけでは続けて行けないことが分かりました。
つまり、大事なのはやりがいだと。

とにかく今はもう薬漬け、病院漬けに疲れ、
にも関わらず改善しない現状に苛立ち、気が狂いそうで、、心が折れてしまいました。

以前ネットで、あなたは生き急ぎすぎ、全ての答えを早く求めすぎと言われました。
確かにそうかもしれませんが、私は今!今救われたいんです!

もう仕事を休む電話をするのも嫌なんです。
明日行けるか行けないか、考えることにも疲れました。

とにかく元気に戻りたいです。
休みがちになり、人目をきにすることに疲れました。

もう自分としては会社やめてしまおうと考えおります。薬飲んで全て改善させて続けていこうとしていましたが、そもそも私の心が本心としてもう続けたくないと感じている気がします。そんな人間に薬が効くとは思いません。


しかし、親に切り出せません。
母は良いですが、父親がとても厳しいので、
怒られることを想像するだけで萎縮してしまいます。

それにこの先の展望を何も見いだせていないで辞めることにも不安があります。
しかし、そんなこと言っていたら、一生辞められないと思います。なので、辞めてから考えればいいじゃないかと、そこだけは変に前向きになっています。

私は決して、甘えているわけではありません。第一、仕事はとても出来ると評価されております。
逃げたいというよりも、改革したいと言う気持ちです。

ずっとネガティブな感情で生きるのを辞めたい、そのためには環境を変えるしかないと判断しました。

私が生きたい人生とは何かを、今一度考えたいんです。だってまだ22歳ですもん!
今しか考えられないと思うんです。

そしてとにかく元気になりたい。

体調不良で休んでも、明日には必ず出社できるようにしなきゃと思うだけで、心と体が休まらないんです。
早くこの辛い状況から脱出したいんです。

とにかく今は体調不良が辛い。そして安心して休める状況がないことが苦しい。

話は大きくなりますが、もう家を出ようと考えております。
今まで父親の言いなりで生きてきましたが、
もう全ての責任を自分で負って、自分に負荷をかけて生きていこうと。

親がいるから、シャキッとしないんだと思います。
もし今、親がいなかった場合、私は1秒も迷うことなく会社を辞め、もっと堅実に幸せに生きる方法を考えていると思います。

私が行動できないのは、常に誰かの意見や目を気にしているからです。

どうせ死にたいと思うような日々を続けるくらいなら、
いっそもう全てを失って、死ぬ物狂いで生きなければならない状況を作った方がいい。

この半年の給料は全て貯金しており、
約100万貯めたので、まず一人暮らしを始めてみようかと。
どうせ明日死んでもいいような、どうでもいい命なんだったら、
何も怖がることはないかと。

それこそ全てダメだったら死ねば良いんです。その時死ねばいい。


今は死なないで、とりあえず死ぬかもしれないという瀬戸際に立った気で生きてみようかと思っています。

私の人生ですから。
生かすも殺すも私に権利があるんです。
私が苦しいんですから、私が救わないといけない。

こんなことを言っても本当は不安で仕方ないです。
今の会社辞めずに快適にやって行けることが本望です。
しかし、このままだとしたら、私は薬漬けで、薬で良くなるどころか、薬で死ぬんじゃないかと思ってるんです。

散乱した文章で申し訳ないです。
私はおかしいのでしょうか?
若いから生き急ぎてますか?
若さゆえの気の迷いでしょうか?
このまま薬で全て良くなりますか?
もう半年したら、毎月病欠しないで済むようになりますか?
大人の、そして第三者の意見を頂きたいです。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。 ( No.1 )
日時: 2018/09/27 16:53 (spmode)
名前: 通りすがり

結論から言いますと

あなたは立派に普通です

ただ
何かが原因で
心身に不調をきたしております

めまい等については
更に詳しい検査が必要かもしれません

心おれたことに関しては
御家庭
職場
自己の葛藤
等々複雑に蓄積しているようです

車にぶつかったら誰でも怪我するように
菌に侵されると病気になるように

条件が揃えば誰でも不調となります

職場が主原因なら労災申請もありです
そんなことよりも休むことが優先でしたら
退職して家族に説明して回復に専念するのが良いでしょう

精神や神経の専門医
カウンセラー等の助力も良いですね

何が優先か?
今の不調を回復することでは?

そのために必要なら
たとえ御父上でも御納得していただけるのでは?
場合によっては専門家から説明してもらうのもありです

先ずは心安らかに落ち着いて
御自身を労ってあげてください
今までそんなに頑張ってきたのですから
   メンテ
Re: 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。 ( No.2 )
日時: 2018/09/27 19:47 (softbank126120199192.bbtec.net)
名前: NoName

今の会社をやめて
その次に就職したところでも
同じ症状で悩まない根拠はありますか?

早く帰れるのなら
その早く帰った時間を有効に活用すれば
自分に何かを残すことができると思います。
資格の勉強でもいいです。
家事や趣味でもいいです。

実家暮らしの影響が強いと思うのなら
家を出てみるのも自分が変わる
きっかけにはなるかもしれませんが、
そんな不安定なまま飛び出して
大丈夫なのかと少し心配です。

辛い中よく頑張ってらっしゃると思います。
薬は良くなったら減らしていけばいいと思います。
また効き目のない薬を飲むことはないです。
焦ることはないですし
徐々に慣らしていけばといいと思いますよ。

減給も気にすることないです。
身体を壊してしまったらいけませんからね。
休みが必要なら休むべきです。

身体の不調には何か原因があるはずです。
それを突き止めて解決するのが先なのでは
と、自分は思います。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2018/09/27 21:32 (hikari)
名前: ルナ

コメントありがとうございます。

温かいお言葉にとても心救われました。
貴方様のように頑張ったと認めてくれる人は誰もいなかったので。
(それもそうでしょう。世の中にはもっと苦しい人がいるでしょうし、みんな苦しいでしょうから。。)

ずっと自分を責めていました。
何故ふつうに健康に出来ないのかと。
半年も経って何故慣れないのかと。
その度に苦しくて狂いそうになりました。
孤独でしたすごく。(同期もいなくなってしまったので余計に)

たしかに理路整然と説明すれば、親も一応人間なので分かってくれるかもしれませんね。
やってみる価値はあると前向きに思えてきました。。

とりあえず、まず親に現状を伝えることを今のミッションとし、(まずは母親から。。)
また、休職するというよりかは、もはや現在の事務の仕事は向いてないと明白に判断したので、退職の方向で強く考えております。

論理的で分かりやすい愛のあるアドバイス本当にありがとうございました。心から感謝致します。


   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2018/09/27 21:47 (hikari)
名前: ルナ

コメントありがとうございます。

全てはやはり正社員で事務として働いていることに問題があると思うんです。

仕事自体は普通の人よりかなり覚えが早く、ミスもせず、我ながら有能だと思います。(上司にもお墨付きをもらっています)
おまけに糞真面目なので、体調が悪かったりしても、上司に頼まれたら何でもやり遂げます。そう言った生真面目な性格も自分を苦しめているのだと思います。

また、不動産業ということで、年間100日程度しか休めない状況です。
しかし私はもともと体力が人よりないので、シンプルに体力的に向いていないと思うんです。

つまり、働き方、仕事内容を変えれば全ては確実に改善すると考えております。
もはや正社員に拘ることこともないと思っています。


もう一度しっかり自分に合った働き方を考えるべき時が来たのだと思います。



   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2018/09/27 23:07 (openmobile)
名前: NoName

なるほど では
働いて半年ということは失業保険が降りるので、
ゆっくり考える時間を持てそうですね。

失業保険を貰うために
退職の際は不眠症などの診断書を
持って行くといいです。

働いた期間が重要なので
上記した内容含めて
ご自分でもお調べになって下さいね。

良い再スタートを踏み出せるように応援しています。
しっかり休養を取って不眠なども治して下さいね。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.6 )
日時: 2018/09/27 23:45 (ocn)
名前: 通りすがり

はい


> 温かいお言葉にとても心救われました。
> 貴方様のように頑張ったと認めてくれる人は誰もいなかったので。
> (それもそうでしょう。世の中にはもっと苦しい人がいるでしょうし、みんな苦しいでしょうから。。)

上を見ても
下を見ても
それなりの価値観で比較できますが
参考にはなっても
今の御自身を正確に公平に判断して
それに基づいてどうするかが大切でしょ?
頑張ったからこその過負荷
御自身を労ってあげましょう

>
> ずっと自分を責めていました。
> 何故ふつうに健康に出来ないのかと。
> 半年も経って何故慣れないのかと。
> その度に苦しくて狂いそうになりました。
> 孤独でしたすごく。(同期もいなくなってしまったので余計に)
>
得意不得意は誰にもあります
孤独に耐えていつしか自分を見失って
ペースを乱してしまうことは
おうおうにして起こりやすいのです
ノルマは与えられても
その分の休息は勝ち取りながら
こなしていけたら良かったですね


> たしかに理路整然と説明すれば、親も一応人間なので分かってくれるかもしれませんね。
> やってみる価値はあると前向きに思えてきました。。
>
はい、文献もあれば専門家の説明も
受けられる世の中です
もう
御一人で苦労するのはしばらく
後回しで良いかと

> とりあえず、まず親に現状を伝えることを今のミッションとし、(まずは母親から。。)
> また、休職するというよりかは、もはや現在の事務の仕事は向いてないと明白に判断したので、退職の方向で強く考えております。
>
御自身の御希望は最優先ですね
メンタルダウン中には重要な決断は避けたい
そういう基本はあるものの
正しい手続きで回復期間を作るのも
回復には重要なプロセスですからね


> 論理的で分かりやすい愛のあるアドバイス本当にありがとうございました。心から感謝致します。
>
私は世の中に普通に存在する事柄や考え方を
御紹介しただけです
御役に立つなら何よりです
私により御自身に感謝を差し上げてくださいね

   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2018/09/28 10:11 (au-net)
名前: ルナ

とにかく一度ゆっくり休み
じっくり考える時間を作ることを最優先したいと思います。

神様のようのお優しいお言葉に
励まされました。
本当にありがとうございました。
世の中にはいい人もいると分かり嬉しかったです。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.8 )
日時: 2018/09/28 12:03 (au-net)
名前: ルナ

なるほど、ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

親身にアドバイス下さり
ありがとうございました。
心から感謝致します。
   メンテ
Re: 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。 ( No.9 )
日時: 2018/09/28 21:17 (ocn)
名前: 通りすがり

段々と心づもりが固まってこられたようですね

失業系の御相談なら
地域の労働者福祉協議会にお話しをしてみると良いでしょう
無料で様々な手続きや申請について
教えてくれますよ

心のなかのお悩みについては
カウンセリングはいかが?
こちらは料金かかりますが
専門家が心の整理を手伝ってくれます
JAICOで検索

心身のおやすみというか
充電というか
新たな力を蓄えて
新たな道へ歩まれるのなら
新たな御経験もされておくと
何事も良い経験になるかと
御試しになる価値はありますよ
   メンテ
Re: 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。 ( No.10 )
日時: 2018/09/30 10:38 (mesh)
名前: 匿名

メンタルの調子が悪くて薬を沢山飲んでるみたいですが、自炊はしっかりさせていますか?
栄養管理が徹底してなければ、いくら薬飲んだってよくならないと思います。

たとえば、ビタミンでいうB郡がしっかりとれていないと、心の病気にかかりやすくなるそうです。(ストレス抵抗値が落ちるから)
たんぱく質も必要です。
バランスのよい食生活をベースにした上での病院の治療が大切です。

   メンテ
Re: 新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。 ( No.11 )
日時: 2018/09/30 10:54 (eonet)
名前: 匿名

新卒で半年という機関は 仕事を覚えることや 人間関係に慣れる期間なので、そこで辞めるのは 非常にもったいないですね?

大抵は仕事の壁に悩んで 転職を考えますが スレ主の場合は 仕事能力は評価されているわけですし 人間関係も悪くは無い。

ただ 学校とちがって 仕事というのは変化に乏しいルーテインが続く。

それが ストレスになっているのでしょう。

と、すると ここで転職しても同じことが繰り返されるわけで、ここは 昔から言われる「石の上にも三年」を目指して頑張るほうが良いと思いますよ。

どんな仕事でも 年季があって それをクリアすることで 望む仕事ができるようになると思います。

私が 責任者なら「いつでも辞められるんだから 今は辞めるな!」と言います。
   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



新卒半年。夜眠れない。めまい。薬。病院。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板