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物に当たる癖

日時: 2018/11/17 16:56 (mesh)
名前: ゆな

私はムカついたりするとすぐに物に当たってしまいます。

親と喧嘩した時も壁を蹴って穴を開けてしまったり、ドアを思い切り閉めて壊してしまったり。

冷静になってから後悔をするのですが苛ついているとどうしても感情をコントロール出来ません。

将来もし結婚して子供が出来てもこんな事をしていたらと思うとすごく不安です。
どうしたら治せますか、

イエローページ

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Re: 物に当たる癖 ( No.1 )
日時: 2018/11/17 17:06 (ocn)
名前:

ちなみに何歳?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2018/11/17 17:28 (mesh)
名前: ゆな

16です
   メンテ
Re: 物に当たる癖 ( No.3 )
日時: 2018/11/17 17:29 (au-net)
名前:

安定剤
   メンテ
Re: 物に当たる癖 ( No.4 )
日時: 2018/11/17 17:43 (ocn)
名前:

思春期ならしゃあない

20超えて直らんかったら精神科いった方がいいよ
   メンテ
Re: 物に当たる癖 ( No.5 )
日時: 2018/11/18 04:29 (eonet)
名前: 匿名

私も昔は当たってましたけど、今は自分の手を思いっきりつねったりして冷静になるようにしてます。
アザができても数日立てば綺麗に消えます。
   メンテ
Re: 物に当たる癖 ( No.6 )
日時: 2018/11/19 09:06 (panda-world)
名前: 匿名

25くらいかな
いずれにせよ時間が経てば治る
   メンテ

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