悩み相談掲示板 > 悩みを話しすぎて大事な友人が疎遠に・・？

悩みを話しすぎて大事な友人が疎遠に・・？ 日時： 2018/12/18 11:55　( ocn) 名前： 岡村 １３年付き合っていた友人が最近冷たいのが気になります。 元々クールな友人ではありましたが、最近は連絡しても返信が遅く、約束をしても忘れている（以前もあったけど尚更）、久しぶりに会って話しても「帰るね」といい３０分〜１時間程度。など他にも説明しがたいですが、色々。以前と比べて何か避けられているような気がします。 原因はなんとなく予想がつきます。私は現在心療内科にかかりながら会社勤めをしています。とても不安定で近々退職予定です。楽しい話をしようとしているつもりでも、身の回りに起こる事がいつも不安だらけなので、つい愚痴が多くなってしまっています。 自分自身も不安定で、どうしても人に頼ってしまうときがあります。 「重い、しんどい」と感じられているのだと思います。 ただ、私はこの状態になってとても友人に感謝しています。こんな状態になっても傍にいてくれる友人に救われていました。その気持ちも伝えていましたが、尚更重荷にとられたののか・・可能性が高い「仮説」に過ぎませんが、もしそうだとしたらショックも大きいです。 ですが、私も友人にばかり頼っているのもどうかと思うので、このまま離れた方がいいのかと思っています。 ただ大事な友人ゆえ、絶縁になりたくはないです。 こんな時ってどうしたらいいのでしょうか。彼女と話をすべきですか？黙って、自分が落ち着くまでひっそり離れた方がいいのか・・ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2018/12/18 13:20　(vectant) 名前： かゆがも > １３年付き合っていた友人が最近冷たいのが気になります。 > 元々クールな友人ではありましたが、最近は連絡しても返信が遅く、約束をしても忘れている（以前もあったけど尚更）、久しぶりに会って話しても「帰るね」といい３０分〜１時間程度。など他にも説明しがたいですが、色々。以前と比べて何か避けられているような気がします。 親しい人と疎遠になってしまうのは、悲しいことですね。 > 原因はなんとなく予想がつきます。私は現在心療内科にかかりながら会社勤めをしています。とても不安定で近々退職予定です。楽しい話をしようとしているつもりでも、身の回りに起こる事がいつも不安だらけなので、つい愚痴が多くなってしまっています。 愚痴を聞くのは楽しいことではないですからね。 > 自分自身も不安定で、どうしても人に頼ってしまうときがあります。 > 「重い、しんどい」と感じられているのだと思います。 頼られることを重荷と感じる人もいるしょう。 > ただ、私はこの状態になってとても友人に感謝しています。こんな状態になっても傍にいてくれる友人に救われていました。その気持ちも伝えていましたが、尚更重荷にとられたののか・・可能性が高い「仮説」に過ぎませんが、もしそうだとしたらショックも大きいです。 仮にそうだとしても、相手を責められませんよね。 愚痴を聞いたり、重荷を背負うには、ある程度メンタルが安定していたり、強くある必要がありますから。 例えばですが、その人が自分の問題でメンタルが不安定であったり、弱くなっていたりすると、あなたの愚痴を聞いたり、頼られることを重荷と感じるかも知れませんね。 > ですが、私も友人にばかり頼っているのもどうかと思うので、このまま離れた方がいいのかと思っています。 > ただ大事な友人ゆえ、絶縁になりたくはないです。 > こんな時ってどうしたらいいのでしょうか。彼女と話をすべきですか？黙って、自分が落ち着くまでひっそり離れた方がいいのか・・ 難しいですね・・・ 彼女にお話しや遊びに誘っても、無理強いはしない、こんなスタンスで様子を見るのはどうでしょうか。 或いは、彼女自身が自分の問題で悩んでないか、話を聞いてあげるとか。 あなたが自分の話をするんじゃなくて、彼女の話を聞くようにするんです。     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2018/12/18 14:55　(ppp) 名前： B.B >楽しい話をしようとしているつもりでも、身の回りに起こる事がいつも不安だらけなので、つい愚痴が多くなってしまっています。 ネガティブな感情を相談出来る仲は貴重だけど、愚痴ばかりでは相手にも負担になるから気をつけたいところだね。 >自分自身も不安定で、どうしても人に頼ってしまうときがあります。 >「重い、しんどい」と感じられているのだと思います。 個人的な感覚で言わせて貰うと、13年も付き合ってたら今のように不安で相談ばかりと言う時期もあっただろうし、本当に重くてしんどいなら13年も付き合わないと思う。 >可能性が高い「仮説」に過ぎませんが、もしそうだとしたらショックも大きいです。 不確かな仮説なんか考えると不安になるだけ。間違ってるかもしれない訳でしょ？そういうのは考えなくていいんだよ。 考える事は今現在、自分で分かっている事だけで組み立てた方が良い。 >ただ大事な友人ゆえ、絶縁になりたくはないです。 >こんな時ってどうしたらいいのでしょうか。彼女と話をすべきですか？黙って、自分が落ち着くまでひっそり離れた方がいいのか・・ どの位の頻度なら迷惑にならないか聞いてみたら良いんじゃない？相手の近況を聞いて、忙しいみたいな反応が返ってきたらそのときにでも。

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