いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 精神的に弱っていますが、誰にも言えません| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 精神的に弱っていますが、誰にも言えません
 

精神的に弱っていますが、誰にも言えません

日時: 2018/12/20 14:33 (au-net)
名前: 匿名希望

辛いこともありましたが、辛いのはみんなそうだと思って仕事を頑張ってきました。
しかし、先月職場が異動になってから生活リズム(夜勤体制)や人間関係、仕事の忙しさが変化して、睡眠時間の減少、家に帰っても数時間後には出勤、休憩時間もほぼ無い状態。
頭やお腹が痛くて、毎日家に帰れば号泣。人と会うのが怖くなりました。

ついに先週家族から止められ、1週間有給をいただきました。近日会社に行って精神的に辛いことを話そうと思うのですが、怖いです。みんな辛いのは同じだよ?明日からまた来なさい。と言われそうで怖いです。
みんな辛いんですよね、わかってるんですけど…

心療内科に行くのが一番いい方法なのでしょうか。私は普通なのでしょうか。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 精神的に弱っていますが、誰にも言えません ( No.1 )
日時: 2018/12/20 18:09 (softbank060079230089.bbtec.net)
名前: 匿名希望

とりあえず、心療内科などに行き、鬱などの診断書を見せて、休めばよいと思います。悪口を言われても、気にする必要は、ありません。気にしていても、何とか気にしないように酒でも飲んで

   メンテ
Re: 精神的に弱っていますが、誰にも言えません ( No.2 )
日時: 2018/12/21 00:41 (au-net)
名前: 匿名希望

ありがとうございます。
気にする必要はない、と言う言葉で少しほっとしました。
正直心療内科でも、会社でも、自分の精神状態を話すのは怖いです。お前だけが辛いと思つな、みんな頑張ってるんだから甘えるな、と言われそうで怖いです。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 精神的に弱っていますが、誰にも言えません ( No.3 )
日時: 2018/12/21 03:31 (kibi)
名前: Happy

まー普通だ
   メンテ
Re: 精神的に弱っていますが、誰にも言えません ( No.4 )
日時: 2018/12/21 18:04 (spmode)
名前: 匿名希望

ありがとうございます。
普通と言っていただけてほっとしました。
自分だけおかしいんじゃないかって不安になっていたので…
ただ、お医者さんには相談してみます。ありがとうございます。
   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



精神的に弱っていますが、誰にも言えません| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板