いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 体調がいつも優れない| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 体調がいつも優れない
 

体調がいつも優れない

日時: 2019/01/17 09:17 (kamakuranet)
名前: ちゃん

数年前からほぼ毎日のように体が重く感じたり、心臓が重かったり痛かったりします。最近は特に意味がないですが、涙が出てきたりします。
長年この症状が続くので、私の中では日常化して当たり前になっているのですが、親に聞いたらないと言われました。
普通の人には滅多にない症状なのでしょうか?

また最近だと怠さが異常で会社(アルバイト)を月に1回は休んでしまったり、夜になって寝た時に1度は目が覚めたりとしてしまいます。
鬱なのか?と思う時はありますが、楽しい時は楽しいと感じます。昔に比べるとその感情が少なくなってきたとは最近思いますが・・・。

いつも怠さを感じたり疲れが感じるので、この症状は心療内科など行けば改善されるのでしょうか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: 体調がいつも優れない ( No.1 )
日時: 2019/01/17 09:58 (softbank060127226074.bbtec.net)
名前: 岡村

はじめまして。
私も似たような感じです。常に体調が悪いです。お腹、胸はしょっちゅう痛くなるし、特に生理が近づくと、更に悪化。自律神経的なものなのかな?と割り切っていますが、出先で体調悪化したら・・と考えると、あまり遠出は出来なくなりました;会社も同じく月2,3ぐらいで休んでいます。
更に症状が重くなると、病院へ駆け込みます。結果、いつも何も無いと言われるのですが。笑

私はこの症状は半年前からですが、数年となると、慢性化しているのもあるのではないでしょうか。脳が勝手にそう思い込んでいるのが癖になっている、とか。逆に熱を出すと、それらの症状が気にならなくなることはありませんか?

でもまずは一度お医者さんに相談してみるといいかもしれません。数年前からなら心臓の病気ではなさそうだし・・でも一通り検査してみて、内科的なことで異常がなければ、心療内科にかかってみたらいいと思いますが。
私も月1で心療内科へ通院しています。
その時にお薬ももらいます。
私の場合ですが、精神薬を飲んだら更におかしくなりました。多分薬が合わなかったんだと思います。抗うつ剤だったかな。でもこれは個人差があるし、命に関わる事ではなかったので、警戒はされないでくださいね;笑
合う薬を探すのに頻繁に通院しました。
私の意見としては、心療内科で必ず「改善」とは言い切れないです。
どの病院を選ぶのか、しっかり向き合えるのかが重要になります。
私は心療内科通院より、カウンセリングの方がよほど効果ありました・・
なので、質問の内容については何とも言えません。



私はカウンセリングを受けつつ、
身体が辛いときは逆にストレッチ、少し調子が良いときはちょっと激しい運動。とりあえず人と何時間か会い、話すようにしています。生活の中で何か興味をもつようにもしています。
他にも漢方、サプリメント、色々試しました。この2つはあまり効果なかったですが;
半年前と比べて少しずつ改善はしてきています。あと針灸。すごく良かったです。
ヨガもおすすめです。

必ずしも私と同じ状態とは限らないですし、とりあえず病院へ検査されてみてはいかがでしょうか。
もし同じかなーと思われた場合は、色々試してみてくださいね。


あと。
結構、同じような症状訴えられている方は多いですよ。皆、あまり気にせずに生活しているだけで。


   メンテ
Re: 体調がいつも優れない ( No.2 )
日時: 2019/01/17 12:09 (ppp)
名前: B.B

精神的に不安定な印象を受ける文面だけど、精神以外の何らかの疾患を抱えている可能性も考えて、まずは精神科や心療内科ではなく普通の病院にかかってみた方が良いと思います。
   メンテ
Re: 体調がいつも優れない ( No.3 )
日時: 2019/01/17 17:56 (kamakuranet)
名前: ちゃん

岡村さん
コメントありがとうございます。
自分以外にも似たような経験の方がいることに少し安心しました。
結構岡村さんと似たような症状ですので、体験談を参考にしてみようと思います・・・!
内科に一度だけかかったことがあり、特に体に問題はありませんでした。なので心療内科に行ってみようと思います。


B.Bさん
コメントありがとうございます。
1年前に病院に1回だけ見てもらったのですが、特に体の病気等はありませんでした。
ですが、アドバイスいただきありがとうございます!


   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



体調がいつも優れない| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板