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アダルトチルドレン 抜毛症の大学生です

日時: 2019/02/03 00:22 (so-net)
名前: るる

私はおそらくアダルトチルドレンです。
しかしアダルトチルドレンを認めることは親の育て方や周りの環境に非があると言うような感じがして苦しいです。たしかに周りで嫌なことや悲しいことはあったけど私は親や周りの人が大好きだし親孝行もしたいです。
私の性格が歪んでるからこんなことになっただけなのにアダルトチルドレンや抜毛症 =親など環境に問題ありとなるのがとにかく嫌なのです。

どうしたらいいでしょうか。

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Re: アダルトチルドレン 抜毛症の大学生です ( No.1 )
日時: 2019/02/03 00:49 (so-net)
名前: るる

だれかたすけて
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2019/02/03 01:04 (ocn)
名前: かゆがも

> しかしアダルトチルドレンを認めることは親の育て方や周りの環境に非があると言うような感じがして苦しいです。
アダルトチルドレンであることと、親の育て方や環境に非があることはイコールだとは限りませんよ。

>たしかに周りで嫌なことや悲しいことはあったけど私は親や周りの人が大好きだし親孝行もしたいです。
是非、周りの人と仲良くし、親孝行してください^^
生きていると嫌なことや悲しいことは確かにありますが。

> 私の性格が歪んでるからこんなことになっただけなのにアダルトチルドレンや抜毛症 =親など環境に問題ありとなるのがとにかく嫌なのです。
アダルトチルドレン・抜毛症=親・環境に問題あり、とは必ずしもそうだとは思いませんが。

> どうしたらいいでしょうか。
まず、ご自分の問題と、親の問題、環境の問題、分けて考えてみてはどうでしょうか。
問題を解決するには、まず問題を正確に把握しないとね。
   メンテ
Re: アダルトチルドレン 抜毛症の大学生です ( No.3 )
日時: 2019/02/03 13:16 (spmode)
名前:

アダルトチルドレンみたいな生きていくのが
辛くなる原因の80%ぐらいは

小学生以前の両親との関係で決まってしまう。
と、いうのが最近の研究

あなたが嫌だと言ってもどうにもなるまい。


自分でどうにかしたいなら
認知行動療法やカウンセリングなどを受けて
長い時間をかけて

頭に染みついてる「自動思考」を抜くんだね
   メンテ
Re: アダルトチルドレン 抜毛症の大学生です ( No.4 )
日時: 2019/02/03 16:04 (spmode)
名前: 匿名

私もそうだけど、考えたって仕方ないと思うよ


大事なのは今を、これからをどう生きるか?

じゃないかな?
   メンテ
Re: アダルトチルドレン 抜毛症の大学生です ( No.5 )
日時: 2019/02/03 20:39 (dion)
名前: 匿名

病院行ってみたら?そもそもアダルトチルドレンじゃないかもしんないし。
原因って親のせいとか周りのせいとか一言で言えるほど簡単じゃないと思うよ。貴方の元々の性質とか、過去にこんなことがあったとか、こんな人と付き合って(その人が悪いっていうんじゃなく)こんな経歴をたどってきたとか色々絡み合ってくることじゃないかな?
   メンテ

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