 Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2019/03/21 18:48 (asahi-net)
- 名前： 匿名
- 最近の若い子ってみんな痩せてるからなー
数字だけみるとたいして太ってはないと思うけどさ
それよりその彼デリカシーなさすぎ
私だったら別れるわw
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2019/03/21 18:59 (so-net)
- 名前： 海座頭
- スレ主のウェストは何㎝ですか？
スレ主、デブだって言う程じゃありません。
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2019/03/21 19:30 (au-net)
- 名前： あ
- これいいよ
デブ最高
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2019/03/21 20:23 (spmode)
- 名前： 匿名
- 太っているようには思いませんが
スレ主さんの彼氏さんは、何を望んで
いるのでしょうか？
スレ主さんの健康でしょうか？
それとも容姿、見た目でしょうか？
それはスレ主さんのことを思っての
ことでしょうか？
それとも彼氏さんの理想・自己満足の
ためでしょうか？
よく見極めることをお勧めします
スレ主さんがあまりにも純粋過ぎて
怖いです
彼氏さんの言うことを真っ直ぐ受け入れて
いるから
昔を思い出しました
私の友人も同じように彼氏に『痩せろ』と
言われ、無理なダイエットをし
周りの心配も忠告も受け入れずに
実践し、最後は拒食症になりこの世を
去りました。
ふっくらで可愛かった彼女は、最後に
会った時は、ガリガリに痩せ骨と皮でした
彼女はその彼の為だけに必死で痩せようと
していました
スレ主さん
私は、友を失い思うのですが
彼の為に自分の体を壊すことが
本当の愛なのかなって
彼もまた、大切な人に無理をしてまで
痩せさせることが本当のパートナー
なのかなって
もちろん彼女さんが病気的に不安を
抱えるくらい太っていたら別ですよ
ただ、太ってもいない普通の体で
それ以上求めるのはどうかなと
私は、痩せろじゃなく健康を
重視してくださる方かを
見てほしいなと思います
スレ主さん
くれぐれも無理はしないで下さいね
特に食事制限は
体も心も壊れてしまいますから
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2019/03/21 21:22 (eonet)
- 名前： 匿名
- 女性の「容姿」に対して「男性」が不愉快な事を要求することを「セクハラ」と言います。
はっきりと「私の体は 私のもので 貴女の好みに合わせる必要はない」と言い切りましょう。
また 逆に貴方から相手に対して「もっとハンサムになってほしい」と要求するか？
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2019/03/22 00:21 (softbank126243072140.bbtec.net)
- 名前： りく
- 彼が言うからでなく、
スレ主さんはダイエットしたいかどうかですね
個人的な感覚ですが、
身長から110引いた体重くらいが洋服も綺麗に着られるので、それ以上にならないように自分は気をつけてます
因みに、自力でダイエットは難しい気がします
食事減らしたり、ちょっとした運動だけだと結局リバウンドするし、色々我慢するので精神衛生上もあまり良くないかなあと
多少お金はかかりますけど、ジム通いした方が圧倒的にコスパはいいと思いますよ
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| No.0に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2019/03/22 09:22 (ppp)
- 名前： B.B
- >これでもこの一ヶ月近くは間食控えたり、たまに近所を走ったりして努力したんです。
彼氏の為に努力したのに認めてもらえないのは残念だよね。
>親も姉もみんなぽちゃ気味なんで遺伝？かなーとも思うけど、努力が足りないのでしょうか。
遺伝からくる体質で痩せやすかったり太りやすかったりといった事はあるそうなのが、こればかりは自分でどうこうできる話ではないからあまり考えなくていいんじゃない？
ジムとかでトレーナーをつけて、食事を単に減らすのではなく管理してもらって続けてみると良いと思うよ。
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2019/03/23 10:57 (spmode)
- 名前： みゅう
- みなさん、ありがとうございます！
ウエストは最近はかってないけど67くらいかなー？たぶん。
やはりみなさんのコメント読んでるとたいして太ってはない(痩せてもない)ってあるので安心しました。
彼氏はそんなにガミガミ言うわけじゃなく、たまに言う程度なんで大丈夫です。心配かけました、ごめんなさい。。
コメントにもありましたが、私自身がどうしたいか？ですよね。はい、私はやっぱ痩せたいです。目標としては50㎏。ですかねー
ただ今までは彼のために可愛くなりたい、痩せたい、って思ってたけど、自分のために痩せようと思います！
ジムはお金がかかるので、何か別の方法ないですかね？(T△T)
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.9 ) |
- 日時： 2019/03/23 13:13 (ocn)
- 名前： 泥魚
- 簡単にいってしまえば摂取カロリーと消費カロリーのバランスでしょう
やみくもに食事制限をしたり、体を動かしたりするよりも、体が太ったり痩せたりする「構造」を理解することが大切だと思います
お勧めなのはスクワットです（正しいフォームを学んでください、膝を痛めます）
腕立て伏せを何回しても腕や胸筋が疲れてくるだけですが
スクワットをすると「息があがり」ます
体の中で一番大きな筋肉である大腿四頭筋に負荷を加えることで
体全体に影響を及ぼしやすくなるということですね
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.10 ) |
- 日時： 2019/03/23 17:49 (dion)
- 名前： 桶田
- はじめまして！私は仕事がスポーツジムの店長をしています。当店は女性専用の「体操教室」で、１日30分の運動です。若い人からシニア世代の方まで利用者さんがいますよ。先日は、20代の娘さんと一緒にお母様も見学にいらして、実際にマシンを動かして「楽しい」と気に入って、入会手続きをされましたよ。
あなたの身長でその体重は普通ですね。ただ、ウエストがやや「太い」感じはしますから、ウエストだけを痩せる努力はしたほうがいいかなと思いました。腹についてしまった無駄な脂肪を落として、腹筋をして筋肉をつけたほうが「美しいくびれ」ができ、ビキニの水着やワンピースが着れるようになれますよ。スタイル抜群になれば、彼氏さんも惚れ直しますよ！
男性は、「美しい体型」の女性に弱いですから(笑)(笑)
当店の体操教室に通われているメンバーさんで、身長が161の体重50、ウエスト62センチの方がいますが、以前のウエストは筋トレでマイナス15センチも痩せたんですよ！！
努力すれば必ず美しく痩せます。
彼氏さんをあっと言わせましょう。
食生活もなるべく決まった時間に3食食べましょう。朝はパンより米で、納豆、米、味噌汁、ヨーグルト、魚にしたほうが健康的です。
たんぱく質は１日12グラム取る、というのが当店の筋トレ効果です。
ちなみに、「カーブス」という体操教室なので、お近くの店舗を調べてみてください。
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.11 ) |
- 日時： 2019/03/23 20:11 (ocn)
- 名前： あ
- カーブスはババアしかいない
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| Re: 彼氏に痩せろって言われて・・ ( No.12 ) |
- 日時： 2019/03/23 20:22 (panda-world)
- 名前： 匿名
- 女性なので、生理周期に合わせたダイエットをした方が良いと思いますよ
生理前は食欲も増し、太りやすく浮腫みも増します。運動しても痩せずらい時期です。ストレスが表に出やすい時期ですし、そこで無理に頑張っても結果として出ずらいです。
生理後の方が女性の身体は痩せやすくなりますので、ご自身の身体のリズムに合わせて生理周期に合わせたダイエットを研究してみるのも良いかと思います。
女性はとにかく体重さえ減ればと思ってダイエットしがちですが、痩せる度に筋肉の量も減ってしまいます。
なので食事は鶏の胸肉やささみなどタンパク質をとって、質の良い筋肉を付ける、保つように心がけていくと歳を重ねた時に差が出てきます。
牛肉や豚肉も赤身は体の代謝を上げてくれますし、疲労回復にもなりますから、
肉＝太るから食べない、という概念は現代のダイエット事情ではちょっと待った、というところです。質の良い肉なら食べましょう、
大事なタンパク源ですからね。
女性ですからヨガもオススメします。
毎日30分でもやると、体の浮腫みが取れてきますし、便秘解消にもなります。そうすると体のラインが綺麗に変化しますよ。歳を重ねても無理なく続けていける事を習慣づけられると良いですね。
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