いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 過去のつらい記憶に消したい。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 過去のつらい記憶に消したい。
 

過去のつらい記憶に消したい。

日時: 2019/04/26 11:00 ( au-net)
名前: マリー

突然くるフラッシュバックに苦しんでいます。過去のつらい記憶を完全に消す方法はないですか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.1 )
日時: 2019/04/26 11:08 (au-net)
名前: マリー

過去の記憶じたいを消したい。
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.2 )
日時: 2019/04/26 14:29 (au-net)
名前:

ビデオボックスで
隣に聞こえるぐらい大声で
「ああーっだめぇだめぇ
ぉぉっおちんちんイっちゃうぅう〜」
と叫びたおしてシコってくる。
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.3 )
日時: 2019/04/26 15:16 (au-net)
名前: マリー

過去のつらい記憶を完全に消したい。

   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.4 )
日時: 2019/04/26 15:21 (au-net)
名前: マリー

苦しみから解放されたい。
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.5 )
日時: 2019/04/26 15:38 (odn)
名前: つぶやきP

過去の辛い記憶というのは、、

これから、あなたが生きていくうちに、その「意味」が変わっていきます。

消せない記憶でも変化していきますから、、その辛い出来事がある日、思い出になって、納得するような気持ちになって楽になっていきますよ。
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.6 )
日時: 2019/04/26 18:10 (spmode)
名前: 匿名

どんな辛い過去かは知らんが、復讐すればフラッシュバッグは治るよ。


   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.7 )
日時: 2019/04/26 19:53 (au-net)
名前:

逃げちゃダメ。
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.8 )
日時: 2019/04/26 20:20 (kitanet)
名前: 独善的な偽善者

過去のつらい記憶が消えたって、
もっと苦しくなるだけかもですよ。

マリーさんは過去のつらい記憶のせいにすることによって、
今の自分を守っているんじゃないですか?

「苦しい。苦しい。
こんなにつらいのは過去の記憶のせいだ。
過去の記憶さえなければ自分だって○○できるのに。」

私がそうでした。
社会不安障害があり、これさえなければ「普通」に生きていけるのにって。

でも抗不安薬を飲んで症状が抑えられるようになると、
もっと苦しく感じました。

症状がないのに、うまく生きられない。
悪いのはこの症状じゃなくて、自分自身だったんだってつきつけられました。

でも結果的に良かったんだって思います。
今の自分をそのまま受け入れて、成長することができました。

薬を飲まなくても症状があまりでなくなりました。
それは役割がなくなったからだって思います。

小学生のころからずっと恨んできた症状ですが、
「今まで私を守ってくれてありがとう」って今は思います。


過去と他者は変えられない。
でも、未来と自分は変えられる。

今の自分を受け入れて、
どう変わりたいか考えてみませんか?
   メンテ
Re: 過去のつらい記憶に消したい。 ( No.9 )
日時: 2019/05/01 02:17 (ocn)
名前: (ry

消したい忘れたいって記憶ほど強く記憶に残るよね。
消したい忘れたいって記憶に刻み続けてるんだから当然の結果。
消したい忘れたいって否定し続けるから消せもしないし忘れもしない。
受け止め受け入れ自分の一部にしてしまえば消化してしまえる可能性は出てくる。
全てはあなた次第。
力み過ぎないこと。

   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



過去のつらい記憶に消したい。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板