 Re: 弱い ( No.1 ) |
- 日時： 2011/11/04 10:22 (ocn)
- 名前： 516
- マイナスの言葉をHにしたら、「打ち消し」＋「フォローの一言」を加え、
その場ですぐにプラス発想に変えましょう。
心身ともに積極的で明るく、健康になれます。
「ああ、弱い」とつい言ったら、「とよく言っていたけど」と打ち消し、「今は前向きだ」とフォローします。
「やりたくないなあ」と考えたら、
「なんて前は考えたけど」「これからは積極的に何でもやるんだ」と考えていきます。
「自分なんてダメな奴だ」とつぶやいてしまったら、
「ついそう言っていたものだが」「変身したのだから全力を出す」と続けます。
消極的で暗い性格の人はもとより、そうでない人でも、
疲れたり、困難に遭遇したりすると、否定的、消極的になってしまいがちです。
そんな自分をどうフォローすればいいのでしょうか。
積極思考の元祖・中村大風の教えに学びましょう。
天風は、心構えを積極的にするには、日々口にする言葉をまず積極的にしろと説きました。
インド山中で修行して死病を克服した天風は、師のカリアッパから
「否定的なことを口にして病が治るか」と叱責され、
「たとえ身に病があっても心まで病ますまい」と決意します。
そして「常に明るく積極的で力強い言葉を口にする」という心を病まさないノウハウを確立しました。
とはいうものの、ついつい「つらい」「苦しい」と言ってしまうのが人間です。
そこで天風は、最良の方法を創出しました。
それは、否定的な言葉を口にしたら、即座に打ち消すことでした。
否定的な言葉が心を占めないように、尾を引かないように、リセットしてしまうのです。
その上で、フォローの一言を加えて心の向きをプラスにセットし直すのです。
「口癖はやがて実現する」と言われるくらい、言葉には大きな力があります。
それは、言葉が心を変えてしまうからです。
だとすれば、プラスに変えることです。
|
| Re: 弱い ( No.2 ) |
- 日時： 2011/11/04 11:50 (cc9)
- 名前： みやこ
- コメントありがとうございます。
516さんの言う通り
自分の中で大丈夫！明るく頑張ろう！
と思う時と
やっぱり不安で
5分後には
沈んでる自分がいます。
弱くて情けないです
|
| Re: 弱い ( No.3 ) |
- 日時： 2011/11/11 04:02 (ocn)
- 名前： k
- 枚方のイオンの地下レジまちがえすぎ
しかも高い方
ぼったくりか
|
| Re: 弱い ( No.4 ) |
- 日時： 2011/11/14 20:25 (ocn)
- 名前： 悠
- こんばんは☆
私も今中学に行ってません
あなたと同じで、自分は弱いとか強くなりたいとか
そう思うとき結構あります
でもそれでいいんです
自分の弱さを認められる強さが、あなたにはあるじゃないですか^^
強くなりたいと願うあなたにとっての希望や目標が
あなたの心の中にはちゃんと存在してますよ??
それってすごい事なんです。 当たり前じゃないんですよ
焦らず、せめず、少しずつ強い人間になっていってください^^
苦しくならないように色んな工夫、考え方
色々試してみてください^^
苦しい事に出会っても、無駄な事はありませんよ
そう信じてやっていきましょう＊
|
