Re: ( No.1 ) |
- 日時: 2011/11/08 13:01 (ezweb)
- 名前: 音愛
- 私も最近 同じような事を
考えてしまいます
働かなければ生きていけないですよね それがわかってるから 死にたいって思うのに それすら認めてもらえなくて... 一体どうしたらいいのでしょうか
でも 死ぬ事がダメって事を 理解しているから 余計に悩んでいるのかなと思います 私はそうなので.....
だから 頑張るしかないですよね 一緒に頑張っていきましょう
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Re: もう限界です ( No.2 ) |
- 日時: 2011/11/08 21:05 (ucom)
- 名前: あ
- 音愛さん
レスしてくれて本当にありがとうございます。 一緒に頑張ろうというお言葉も嬉しいです。
私も以前はちゃんと理性が働いていて そう思うことはしょっちゅうあっても、こうして働いて生きていかなくてはいけないと思いながらきました。
けれど、今回はちょっと精神的に立ち直るのに時間がかかりそうで・・・
生きていくって当たり前のようですが、みんな頑張っているのですよね。そんな人がたくさんいることで、少し勇気をもらいました。
今はただ、頭ではわかっていても、気持ちがまだ少しだめです。
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Re: もう限界です ( No.3 ) |
- 日時: 2011/11/08 23:31 (softbank220006155005.bbtec.net)
- 名前: 助
- その気持ちわかります
僕は、今中3です。 テストのストレスなどがあります。しかし僕は女子からイジメを受けていて助けてくれる人が一人もいません 僕はリストカット、タバコで腕を焼きました しかしそんなことをやっても死ねませんでした そして僕の腕に気づいてくれた人は、母親です 僕は全てを話、心がホッとしました あさんも、親に全てを話してはどうでしょうか? そうすれば心が楽になります。親とは世界で一番近くにいて一緒に笑ったり、一緒に悲しんでくれたり、一緒に泣いたりしてくれます 一回親と旅行に出かけてはどうでしょうか? そしたら新しい自分見つけられるかもしれません
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Re: ( No.4 ) |
- 日時: 2011/11/09 07:33 (ezweb)
- 名前: 音愛
- 頭では理解できるのに
気持ちがついていかない時って ありますよね..... 私も結構あります
私なんて 昨日 一つ嫌な事から逃げてしまいました だから 今日は逃げないように 頑張ります
あさんも 少しずつでも 気持ちがついてきてくれるといいですね
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Re: もう限界です ( No.5 ) |
- 日時: 2011/11/09 22:16 (ucom)
- 名前: あ
- 助さん
レスしていただいて本当にありがとうございます。
ご自身のつらかった状況を乗り越えられたんですね。 つらい状況を体験したからこそ、他人に優しくなれるのかなと思いました。
私は恥ずかしいことに助さんのダブルスコア以上の年齢なんです。 両親とは長いこと一緒に暮らしていません。 友人に対しても自分が避けてきたものの、気付いたら、つらいときに打ち明けられる人が誰もいないことに気付きました。情けないですね。
今なんとか働いている仕事では、いろいろな所へ出張で出かけます。 来週も宿泊が必要な場所へ出張に行く予定なので、少し違う空気を吸えたらと思いました。
助さんは今、穏やかな気持ちでいらっしゃいますか?
私もほんの少しずつですが、ここで打ち明けることによって気持ちが落ち着き始めています。
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Re: もう限界です ( No.6 ) |
- 日時: 2011/11/09 22:40 (ucom)
- 名前: あ
- 音愛さん
再びのレス、本当にありがとうございます。
いつもやさしい言葉、励ましの言葉をかけていただいているのに 私はまだ逃げだしたい気持ちを払拭できないでいます。
だけど、自己防衛という言い訳でもって、逃げることもひとつの方法と思っているんです。実際、逃げ出したくて仕事を休もうかと・・・。
逃げ出したい気持ちをまだ払拭できずに、いろいろと私がいなくなったら・・というもしもの状況を考えてしまうのですが、 やっぱり音愛さんと同じように残念ながら(私的には)死ねないのですよね。
ただ、こうして音愛さんがレスをくれて 自分の気持ちを言葉にして吐き出していっていると、完全ではないものの 死にたい気持ちが薄れてきて、落ち着いてきているのかなとも思います。
こういうことを繰り返しながらも、人は生きているのでしょうね。
音愛さんは、今日は逃げずにがんばることができましたか。 だけど、無理にがんばろうと思い込んでませんか。 がんばろうとする気持ちが強すぎると、私みたいにポキッと折れてしまうかもしません・・・
逃げたい、死にたいといっている私が言うのも変ですが ぼちぼちいけたらいいですよね。
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Re: もう限界です ( No.7 ) |
- 日時: 2011/11/11 01:38 (ocn)
- 名前: Dr.K
- 努力してどうにかなる事は容易い事です。
精一杯努力してもどうにも成らなくて自殺する人(経営者他)は毎日50人もいます
努力する事も大変なら
無理しない程度に「ちょっとだけ頑張る」ことでしょうね
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Re: ( No.8 ) |
- 日時: 2011/11/11 07:34 (ezweb)
- 名前: 音愛
落ち着いてきている なんて言って頂けてとても嬉しいです こんな子供でよろしければ いつでもお話 聞きますよ
私も逃げるのは 一つの方法だと思います あさんの場合 逃げるというより休養をとると いう事になると私は思います 休養をとる事は大切ですよね
無理に頑張ろうと..... 多分してますね しかし どこまでが 自分の限界かがわからないです
お互い ゆっくりと 気持ちが落ち着いていくと いいですね...
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Re: もう限界です ( No.9 ) |
- 日時: 2011/11/12 00:26 (eonet)
- 名前: 夢香〜ゆか〜
- 初めまして
私も自分自身の問題ですが、神経質な性格上 色々な柵(しがらみ)に疲れ果て 同じような思いを感じる事 今でも時々あります。
過去に こちらのような思いを紡げる場所で 思いの丈を綴り、レスをいただき 少しでも凍った心が溶けてくこと その喜びを 癒される事 知りました。
逃げる事も大事だと思います 心を守るために。
言葉を紡ぐ事は 哀しみや疲れ果てた心を癒してくれる薬なのかもしれませんね。
駄文 失礼しました。
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Re: もう限界です ( No.10 ) |
- 日時: 2011/11/12 09:52 (softbank221054073164.bbtec.net)
- 名前: ぷるーん
- 一生懸命生きることが自分の道をつくる。
貴方様みたいに僕も努力したいと思います。
天邪鬼じゃなくて、素直な子になれたら。 と、何度そう思ったか。
思ってることとやってる事。いつもちがう。 素直になれたらなぁ。
とにかく。あ様のように努力していきたいです。
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Re: もう限界です ( No.11 ) |
- 日時: 2011/11/12 21:39 (ucom)
- 名前: あ
- Dr.Kさん
レスしていただき本当にありがとうございます。
『努力してどうになかなる事は容易い事です。』 という言葉、とても心に響きました。 そうですよね、私もがんばる事自体はそんなに難しくないと思います。
人から評価されるためでは決してないけれど、私なり一生懸命がんばりたかったのに、今の私は『努力してもどうにも成らな』い感じです。
たぶん、現実に人と関わらない、何もしないことが精神的に安定していられる方法なのかなと思うのですが・・・そんなことが許されるわけでもなく・・・
一方では、このような場所で誰かを求める矛盾・・・
日々、葛藤です。
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Re: もう限界です ( No.12 ) |
- 日時: 2011/11/12 21:52 (ucom)
- 名前: あ
- 音愛さん
いつも本当にありがとうございます。
子供だなんて感じていません。 人として接していただいて、私もとても嬉しいです。
金曜日、私は会社を休みました。
ただ時をじっと待っています。自分の心が落ち着くのを待っています。 たぶん、もう少しだけつらい日々が続くと思います。
今は、家にいても家のこともろくに出来ないし、ぼーっとして時間ばかりが過ぎていきます。思う存分、休養したいですけどね・・・
だけど、焦るのだけはやめようと思います。
音愛さんも、よかったら私にいろいろ吐き出してくださいね。 助けてもらってばかりですから・・・。
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Re: もう限界です ( No.13 ) |
- 日時: 2011/11/12 22:07 (ucom)
- 名前: あ
- 夢香〜ゆか〜さん
初めまして。 そして、レスをくださり本当にありがとうございます。
私もいつも、 「どうして私はいつもこうなんだろう・・・」、「生きていく要領が悪いな・・・」とか、 自分を否定せざるを得ない状況に悩んでばかりでしたが、同じような状況で同じような悩みを抱いている人が思いのほかいることを知りました。
現実の友人に打ち明けることは恥ずかしいこととも思っていました。 また、このような状況を知られたくもないので、友人との付き合いも極力、控えるようにしていたら、気付くと話せる友人もいなくて・・・。
だからこそ、このゆな場で思いを吐き出し、ほんの少し自分の気持ちを軽くすることができるということを始めて知り、心を癒してくれる薬かもとおっしゃった夢香さんに共感しています。
ただ、気持ちが落ち着いていくように感じても、現実の状況は変わらないので、まだまだ自分には時間が必要な感じです。
結局、人と関わりたくないと言いながら、人を求めているのかもしれません。だから、夢香さんがレスを下さったことも本当に嬉しいです。
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Re: もう限界です ( No.14 ) |
- 日時: 2011/11/12 22:20 (ucom)
- 名前: あ
- ぷるーんさん
レスをくださって、本当にありがとうございます。
つい最近どこかで、「一生懸命」を「一笑懸命」と表現していたのを 見ました。
私はこれまでどちらかと言うと前者で、文字通り「生きるために命を懸け」てがんばってきたような気がします。 でも、やっぱり気を張っていると、ポキッと折れてしまうのではないかと思います。実際、私もなんか心が折れました。つい最近・・・。
後者の「笑うために命を懸け」るって、楽しく素敵に生きているような気がしませんか。
偉そうなこと言ってすみません。私もこんな状況になってパソコンにへばりついている時間が長くなったら、こんな言葉を見つけたものですから、自分に言いきかせる意味もあって、この場をお借りしてみました。
「素直になる」ことは私も目指したいところです。 年を重ねると、自分に頑固になってしまう部分も多くなって・・・
ぷるーんさんが、私が「努力している」とみてくださったこと 本当に嬉しかったです。
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Re: もう限界です ( No.15 ) |
- 日時: 2011/11/14 22:43 (au-net)
- 名前: 瑠璃
何とぼけたこと言ってんの 限界だからこそ頑張るんでしょ
違うの?
あんたは自分に甘いからそうなるんだよ
だめ 限界を越えろ
限界を越えても無理な時は 自分をリセットすればいい
また頑張れるから
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Re: もう限界です ( No.16 ) |
- 日時: 2011/11/17 21:59 (mesh)
- 名前: sin
- 甘えて何が悪いのでしょうか?逃げて何が悪いのでしょうか?がんばるってなんでしょう・・・。試しに呼吸を30秒とめてみてください。苦しいでしょう・・・。息をしている=いきている なのですよ。自分にも他人にもやさしく生きてください。
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Re: もう限界です ( No.17 ) |
- 日時: 2011/11/18 11:25 (plala)
- 名前: M
- 瑠璃さんに一言。
限界だからこそ頑張るというのはどういうことでしょうか???
人間誰しも限界を感じ、それ以上は頑張ることが出来ないと感じたらそれ以上は、出来ないでしょう??? 貴方は出来るかもしれませんが、多くの人はそれは出来ないでしょう。 限界を超えてしまったら、知らないうちに、気がついたら遅くて心が壊れていたとなったら、それこそ大変なことになってしまいます。
心が麻痺してしまって、自分では気がつかないうちに限界を超えてしまってからでは大変なことになってしまいます。
私は、実際体験者として語らせて頂きますが、自分の限界を知ることはとても大切なことです。 私は限界を自分で感じ取ることが出来ずに、無理をしてしまい、気がついたときはすでに遅く、うつ病にかかっていて、悲惨な思いをしました。
限界が来たなと知るということは、体が教えてくれます。 眠れなくなるとか、だるいとか、何もする気が起きなくなるとか、微熱がでるとか、色々ですが・・。
限界を感じたら、休養が必要です。 一休みしましょう^^
頑張りすぎず、ちょっと休憩しましょう。
無理なさらないことが、次につながります。
「人生、楽ありゃ、苦〜もあるさ〜〜♪」です。
一休み一休み^^
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Re: もう限界です ( No.18 ) |
- 日時: 2011/11/18 11:41 (plala)
- 名前: M
- 自分を大切になさって下さいね^^
時間が必要だと感じたら、焦らないことが大切だと思います。 焦ると逆効果になってしまうことは、ご存知だとおもいますが・・。
逃げることも時には必要ですよね^^
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Re: もう限界です ( No.19 ) |
- 日時: 2011/11/18 11:49 (plala)
- 名前: M
- あ、
一休み一休みは、一休さんだったww
あははは
チュミマセンデシタ・・。
^^::
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Re: もう限界です ( No.20 ) |
- 日時: 2011/11/20 00:04 (softbank221054073164.bbtec.net)
- 名前: ぷるーん
- あ様。
返信有難う御座います。 「一笑懸命」素敵な言葉ですね。 心のそこから笑える事って本当に幸せですよね。 最近は僕も、すぐにへこんでしまうっていうか何ていうか・・・。 弱い自分に負けてしまっているんですよね。 あ様は全然偉そうなんかではありませんよ。 自分が思っている事を素直に言ってくださっただけです。 大丈夫です。 僕は貴方様を応援しますよ。
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Re: もう限界です ( No.21 ) |
- 日時: 2011/11/20 13:09 (ucom)
- 名前: あ
- 瑠璃さん
レスをしてくださり、ありがとうございます。
勝手な推測で申し訳ありませんが、瑠璃さんはおつらかった状況をご自身で努力して乗り越えられてきたのではないでしょうか。
そのようにお見受けいたしました。
「気の持ちよう」という表現をされる方もいるかもしれませんが、 人と関わっていくことは、私だけの努力でなんとかなるものではないと私は考えています。相手がいる話ですから。
自分だけの努力ではどうにでもできない状況に疲れて、限界と感じてしまっています。
ご理解いただけたらと思います。
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Re: もう限界です ( No.22 ) |
- 日時: 2011/11/20 13:24 (ucom)
- 名前: あ
- sinさん
レスしてくださり、ありがとうございます。
私も自分の心を守るために逃げることもひとつの方法だと思っています。 それを理解してくれる人も理解できない人もいて、賛否両論だと思います。
孔子曰く、「己の欲せざること人に施すことなかれ。」 聖書曰く、「自分が他人にして欲しいと思うことを、他人にもしてあげなさい。」
人に求める前に、まず自分が・・と思ってはいても、なかなかうまくいかないものですね。
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Re: もう限界です ( No.23 ) |
- 日時: 2011/11/20 13:47 (ucom)
- 名前: あ
- Mさん
レスをしてくださり、ありがとうございます。
私もMさんと同様の経験を一度しています。いや二度かな。 今回また同じように会社に行くことも仕事をすることもできなくなったら、たぶん私はもう社会復帰できなくなるだろうと思っています。
それは、生活できないことを意味し、生きていく意味がなくなることだとも思っています。
だから、今はただ耐えています。無理もするつもりありません。 じっと耐えているのですが、なんだか、耐えることにも疲れて限界を感じはじめてしまいました。
でも、ちょっと一休みしてみようかな。 耐えなきゃ!と思いすぎているのかも知れません。
苦のあとには楽があってほしいです。
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Re: もう限界です ( No.24 ) |
- 日時: 2011/11/20 13:56 (ucom)
- 名前: あ
- ぷるーんさん
再びのレス、ありがとうございます。
私も考えすぎてしまう癖があって、そうなると何をしていても頭の中がもやもやして気持ち悪いのです。
何も考えたくないとき、私はお笑い番組を見るようにします。 これで笑えたら、私もまだなんとかなるとと思えるからです。
いろいろな自己啓発の本をよみましたが、 笑うことが、自分がまだ大丈夫かなと思える唯一の方法になっています。
さしでがましいとは思いますが、私にもぷるーんさんを 応援させてください。
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Re: もう限界です ( No.25 ) |
- 日時: 2011/11/20 16:08 (plala)
- 名前: M
- 耐えると言う事も容易なことではないことは十分知っています。
耐えに耐えて、疲れ果てて私は4回も自殺をしてしまいました。
しかし、生かされてしまい、現在に至ります。
社会復帰は無理です。 もう、10年になるのかなあ。
ようやく軽減して来ましたが、後遺症みたいのが残っていて、完全ではありません。
今はバイトをして両親の年金とあわせて生活しています。
長いこと仕事が出来ず貯金も使い果たして、ついに生活が出来なくなるところまで来てしまいました。
人間関係も嫌だし、仕事も辛い仕事だし、逃げ出したいけど逃げられない。。
ひどい鬱だったので、もう今は、涙もでないし、笑うことすら忘れました。
笑えるあさんが、羨ましいです。
私もいつまで持つのやら・・。
年老いた両親を支えなければならないのに、こんなんじゃあどうしようもないです。
ぼちぼちいきますわ。。
それしか今は出来きないのですから。
あさん、少しは心が落ち着きましたか? 心穏やかになることを願っております。
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Re: もう限界です ( No.26 ) |
- 日時: 2011/11/20 16:23 (ocn)
- 名前: NE
- 疲れた時は休んでいいと思います。
100Kマラソンを100Mのように走っていては続きません。 まして、人生なんて終わりが見えないマラソンです。 途中で歩いても休んでも、またいつかゆっくり歩き出せばいいんだと 思います。
それと、心が苦しくなると視野が狭くなります。 目の前だけを見るのではなくもっと先も横もそしてたまには後ろも 見てはどうでしょうか?? 違った世界が見えてくるかもしれません。
まず、自分の悪い所を強調する前に自分の良い所を見つめて みませんか?? 良い所を伸ばして行きましょう。 たくさん自分を褒めてあげましょうよ!!
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Re: もう限界です ( No.27 ) |
- 日時: 2011/11/24 22:39 (ucom)
- 名前: あ
- Mさん、NEさん
レス、ありがとうございます。
今日は少し愚痴を書いてもよろしいでしょうか。
なんだか、今の私には耐えることさえ許されないみたいです。
あえて具体的な説明や表現を避け、抽象的に書いているのでよくわかってもらえないかもしれません…。
ただ、本当に気持ちが疲れました。疲れ果ててきました。
だけど、今は死ねないのです。私は生きることに全く未練がないので、いつ死んでもかまわなかったのですが、これではいけないと自殺防止のためにも自分の意思で7年前から犬を飼い始めました。
私を支えてくれ、癒してくれた存在です。まだまだ元気なのに、私が死にたいからと里子に出すことも道連れにすることも出来ず、苦しくも生きています。
私が生きている理由はそれだけでした。
今までも人から助けられたり、守ってもらったり、人に感謝することは多々ありました。
なのに、仕事や会社という枠組みの中に入ってしまうと、どうしてもうまくいきません。何度、環境を変えても(仕事を変えても)同じ結果になります。人がこわくて仕方ありません。
働かなければ、私の心はとても穏やかでいられます。 生産的に生きていなくても、小さな幸せを感じていられます。 何もせずただ時が過ぎていくことすら、私には幸せです。
けれど、働かずに生きていく方法がわかりません。 いえ、そんなのありませんよね。働くことは義務ですものね。
もうすぐ、私は仕事を辞めさせられると思います。 同じ会社の同じ部署の人の策略によってです。1ヶ月前から、その策略が始まり、この1ヶ月間は地獄でした。
私自身ががんばろうと思い努力しても、現実は結局、何も変わりません。
もうずっと目覚めなくていいかなと思います。
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Re: もう限界です ( No.28 ) |
- 日時: 2011/11/24 22:56 (ocn)
- 名前: NE
- 愚痴ならたくさん書いていいと思います。
一人で溜め込むと余計に迷宮に入ってしまいます。
できるならもう少し具体的に書いていただけると 解決策も見つかるかもしれませんよ。
辛い時は一人で抱え込まない方が良いですよ!
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Re: もう限界です ( No.29 ) |
- 日時: 2011/11/26 14:59 (softbank221054073164.bbtec.net)
- 名前: ぷるーん
- あ様。
有難う御座います。 笑うことってとても大切ですよね。 僕は本当の笑顔がどれか解らなくなってきました。 だけど。時々。 「嗚呼。今。僕は笑っている。」 と、感じる時があります。 こんな奴おかしいと思いますよね。
まあ。ぼちぼち頑張りたいと思います。 応援有難うございますね。
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Re: もう限界です ( No.30 ) |
- 日時: 2011/12/14 22:47 (ucom)
- 名前: あ
- 先日、思い切ってカウンセリングに行きました。
でも、気持ちが晴れるどころか憤りを感じて帰りました。
私はカウンセラーに今の状態をどうにかして欲しいと思って行ったわけではありません。 これまでのことを誰かに話すことができないでいたので、 言葉にして話すことで、そしてその言葉に対して言葉をかけてくれることで、 「話してよかった。」「気持ちが少し楽になった。」という状態になることを望んでいました。
臨床心理士と一言で括っても、資格があるだけで本当にカウンセラーとしての資質をもっている人は一握りかもしれません。
何の気の利いた言葉を言うことも出来ず、言葉を発すれば私の気分を害する内容ばかり・・・
カウンセラーを代えて欲しいという要求にも、「出来ません。すみません、私の力不足です。」といい、料金を請求される始末でした。会社を休んでまで行ったのに、むなしいやら、怒りがおさまらないやら・・・
そんなわけでまた、ここで思いを言葉にさせてください。
もう働きたくないです・・・。 人と関わらなければ、楽しいことや嬉しいこともないかもしれないけど それでも私の心は穏やかでいられるのに。
だけど働かない選択肢を選ぶことができても、生きてはいけないです。 働くことはできるけど、働かない人には厳しい目しか向けられませんし、 肉体的に働けても、精神的に働けないのは甘えという見方しかされないですよね。
楽になりたいです。早く。もういつでも・・・。
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Re: もう限界です ( No.31 ) |
- 日時: 2011/12/15 22:46 (panda-world)
- 名前: まあ
- 何か希望が持てるものがあればいいですね
希望があれば、好転すると思います
私もまだ迷っている状態ですので、これっ!っとはっきりとは、示すことが出来ないですが
心尊というものを読んで、2年間、絶望しきっていた所からは抜け出せました
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Re: もう限界です ( No.32 ) |
- 日時: 2011/12/17 13:30 (softbank221054073164.bbtec.net)
- 名前: ぷるーん
- そうでしたか・・・。
僕もカウンセリングに行きたいと思っていましたが、 そういうことがあるのですね・・・。 僕はまだ子供なのでいけませんがいつか必ず行きたいと思います。
あ様。辛い事がおありでしたら僕にはなしてくださいね。
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Re: もう限界です ( No.33 ) |
- 日時: 2011/12/17 23:41 (ucom)
- 名前: あ
- まあさん、
レスしてくださりありがとうございます。
たぶん、私の絶望は精神的なものというより物理的なものなんです。 自己啓発の本などはたくさん読んでみて、一時的には希望を持ったり がんばろうとはいたけれど、現実は結局変わらず、がんばる気力さえなくなってしまった感じです。
それでも、こういう言葉をいただくのは本当に嬉しいです。
ぷるーんさん、
いつもレスしてくださりありがとうございます。
カウンセリングは医療行為ではないので、保険証が使えるわけではないですから、働いていたりしないと厳しいですよね。私は会社の制度を利用してカウンセリングを受けていますが、そうでなければとても無理です。
ご自分を子供とおっしゃっていますが、学生さんであれば学校にもそんな制度があるかもしれませんよ。
実は、日にちを改めてベテランのカウンセラーとお話しすることができました。そのカウンセラーは、話の聞き方も言葉のかけ方もよくご存知の方で、私もついつい、途切れなく話をしてしまいました。解決したというわけでも、現実が変わったわけでもありませんが、少し気持ちは楽になりました。 正直、その時だけといえばその時だけなのかもしれませんが。
だけど、時間がたつと私を辞めさせようと画策している人たちにあてつけで死んでしまおうかな・・・などというめちゃくちゃな感情と自分の中に少し残っている理性とで頭の中がごちゃごちゃです。
いろんなことをごまかしながら生きていたって結局は行き詰ると思うんです・・・。
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Re: もう限界です ( No.34 ) |
- 日時: 2011/12/19 11:14 (panda-world)
- 名前: まあ
- 当て付けで死んだとしても、相手は罪悪感を抱かないような気がします
感受性が磨耗している人たちは、酷いことを軽々とやってのけますよね
物理的な問題… 一時的な自己啓発本とは違うと思いますので、一読されれば力になるかもしれません
敵対する者に報いを与えることに言及してあるので、すっきりしますよ
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Re: もう限界です ( No.35 ) |
- 日時: 2011/12/22 16:04 (softbank221054073164.bbtec.net)
- 名前: ぷるーん
- ベテランさんのカウンセラーですか・・・。
良かったです。あ様の気持ちが少しでも楽になって。
ああ。もういやだ。 皆・・・。消えちゃえばいい。 それで僕も死ね。
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