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違和感?なんなのかわからない。

日時: 2019/08/28 12:44 ( ocn)
名前: 凡人

私は今高校二年女子です。
罪悪感と、虚無感(?)が消えません。どうしたらいいのか、わかりません。
事の発端は、今までずっと期限通りに出していた課題を遅れて出したことだったと思います。中学校の時は、宿題が出されたら期限までしか受け付けてもらえないような学校でした。そのためやってある宿題でもその日に忘れてしまってはやっていないことにされてました。その時の私は自信に満ち溢れ、生徒会長、テストも学年1位みたいな典型的ないい子で、それが当たり前でした。今考えるとゾッとします。だって、宿題を忘れてしまった時は泣いてしまうほどだったのです。授業でさされたとき、わからなかったら涙目になってました。それなのに、高校に入って1月くらいに、冬休みの課題が終わらなくて、一週間後くらいに出しても、何も言われずただ受け取ってもらえたのです。成績は下がっているとは思いますが、何も言われなかったことにショック?を感じました。今までどうして頑張っていたのか?と。それからやる気がなくなり、勉強もうまくできなくなって、高校で30位から135位まで下がりました。課題も答えを写すようになってしまいました。これじゃダメだと思っても、どうしたらいいかわからなくて。とりあえずやろうと思って昨日の夜勉強しようとしたら頭痛がして、今日学校を休んでいます。どうしたらいいんでしょう。どうすれば普通になれますか?環境はすごくいいはずなんです。親も毒親じゃないし、友達もいるし。自分で色々考えて変なことになってます。助けてください。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2019/08/28 13:09 (vectant)
名前: かゆがも

>宿題を忘れてしまった時は泣いてしまうほどだったのです。
>授業でさされたとき、わからなかったら涙目になってました。
完璧主義者の傾向があるのかも知れませんね。
宿題を忘れる自分を許せない、質問で分からない自分を許せないとか。
でも、たまに物忘れをしたり、分からないことがあったりするのは普通のことなんですけどね。

>冬休みの課題が終わらなくて、一週間後くらいに出しても、何も言われずただ受け取ってもらえたのです。
あなたの状態を忖度してくれたのかもね。

最近、勉強が上手くいってないようですが、勉強以外のことは上手くいってますか?
生きていく上で仕事や勉強は大切ですが、人はそれだけでは生きていけません。
生きていくには何らかの楽しみや喜びが必要なんですよ。
友達と遊んだり、スポーツに興じたり、出かけてみたり、きちんと心をリフレッシュしていますでしょうか。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2019/08/28 13:28 (ocn)
名前: 凡人

完璧主義者ですか…今までも完璧ではなかったのに何でそんな風になるんでしょう。情けないです。

部活はしていますが、学校が勉強のためなら部活を休めというような学校なので、たまに課題が多い時などは休んでしまっています。そこも情けないです。部活で全国に行っているような人もいるのに、練習さえ休んでいる自分が。

完全にインドア派で、夏休みなどでも一日中家にいます。小さい時から田舎なので遊ぶ場所もなく、ほとんど友達と遊んだことがありません。高校に入ってから部活の後に2.3度遊びに行ったこともありますが、クラスの人とは遊びに行ったことはありません。

なにをしてもリフレッシュになっている気がしません。ひねくれているのかもしれないです。

自分語りごめんなさい。コメントありがとうございました。めんどくさい私の話を聞いてくれてありがとうございました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2019/08/28 22:08 (ocn)
名前: かゆがも

> 完璧主義者ですか…今までも完璧ではなかったのに何でそんな風になるんでしょう。情けないです。
完璧な人なんていないのに、完璧でないことを恥じるのが、完璧主義者なのでしょう。

> 部活はしていますが、学校が勉強のためなら部活を休めというような学校なので、たまに課題が多い時などは休んでしまっています。そこも情けないです。部活で全国に行っているような人もいるのに、練習さえ休んでいる自分が。
確かに学生さんの本分は勉強ですが、部活が良い気分転換になることもあるんですよ。
私は大学生時代は試験や資格勉強のために勉強漬けだったのですが、それでも合間を縫って部活に興じてました。
その方が勉強もはかどりましたね。

> 完全にインドア派で、夏休みなどでも一日中家にいます。
インドアで遊ぶのも悪くはないのですが、外出した方が充実度が高いこともあるんですよ。
どの論文だったか忘れてしまいましたが、アウトドアを趣味にしている人の方が、仕事によるうつ病になりにくい傾向があるという報告もあります。
冬の長いロシアでは、外出できない冬にうつ病による自殺が増えると言われてます。
外出はリフレッシュ効果が高いのだと思います。

>小さい時から田舎なので遊ぶ場所もなく、
釣り、登山、ハイキング、サイクリング、山や川や海といって自然、田舎ならではの楽しも方はたくさんあると思いますよ。
むしろ、都会の人たちの方が何で遊んでいるのやら。

>ほとんど友達と遊んだことがありません。高校に入ってから部活の後に2.3度遊びに行ったこともありますが、クラスの人とは遊びに行ったことはありません。
部活仲間の人の方が親しいこともありますしね。
自分から誘ってみてはどうですか?

> なにをしてもリフレッシュになっている気がしません。ひねくれているのかもしれないです。
何をしてもと諦める前に、色々試してみるのはどうでしょうか?
読書、TVゲーム、映画、音楽、楽器演奏、絵画、イラスト、彫刻、プラモ、麻雀、スポーツ、格闘技・・・
あなたも全てを試したわけでもないでしょう。

> 自分語りごめんなさい。コメントありがとうございました。めんどくさい私の話を聞いてくれてありがとうございました。
いえいえ、そのための掲示板だと思いますよ^^
   メンテ

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