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多分完璧主義です

日時: 2019/11/29 21:22 (ocn)
名前: 受験生

何か出来ないことがあったら辛くなるし、真面目に取り組まない人をみたら少し腹立つんですけどこれって完璧主義ですかね、、

完璧主義っていうていで話させていただきます。
学生です。受験生です。この時期なので定期テストもめちゃくちゃ勉強したのですが良くなかったです。学校なのに泣いてしまいそうになりました。
あまり勉強していない教科が点数悪くても何も思わないのですが、
勉強した教科が悪いと本当に辛いです。
自分の理想に自分が追いつけていません。
勉強以外でも自分を否定されたり何かが出来なかったりするととても辛いです。
周りも私に対して「何でも出来る」とか言って期待されます。
本当は何も出来ません。必死に努力して出来るようになってきました。
周りの期待に答えないと、と思って努力するのですがやはり上手くいかないことは多いです。
でも辛くても周りの人達には明るく笑顔でずっと接してきていて誰にも相談できません。
拙い文で申し訳ないです。
結論を言うと完璧主義を辞めるいい方法はないでしょうか。正直生きるのが辛いです。
長文失礼しました。

イエローページ

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Re: 多分完璧主義です ( No.1 )
日時: 2019/11/30 11:26 (ocn)
名前:


出た出たw
プライドだけが高い奴w
どうせおまえみたいな奴はここに来てる大半を馬鹿にしてるんだろ?w
ここにいる奴は発達障害、ニート、おまえが理想としてる高学歴エリートはいないぜw



   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.2 )
日時: 2019/11/30 13:06 (ap)
名前: 匿名

常に目標を高く持ち、努力家で、とても素敵な方ですね。
その分、自分を追い込み過ぎて
気に病んでしまうことが多いでしょう。
私も受験生さんと主観が似ているので、
この時期の辛さを心中お察しします。

そうですね。
完璧主義は当然、悪い事ではありませんが
選択肢が1つだと自分を縛り付ける枷になってしまいます。
常に別の選択肢も用意して、
「達成出来なかったから駄目だ。」
ではなく、段階を細かくして小さな事から
達成出来れば十分だと思います。
期待されることは本当に辛いですよね。
息抜き、凄く大事だと思います。
どんな事でもいいので自分を少しずつ許して、
できない自分も受け入れてあげてください。
できない事は何も悪くないんです。
その所為で周りから見放されるなんてこともありません。
思っているよりも、周りはどんな貴方でも
受け入れてくれます。
一度きりの人生ですから、自分を一番大切にして下さい。
完璧主義な受験生さんは、今までずっと努力してきましたよね。
努力は結果を出します。
焦り過ぎず、成果を信じて進んで下さい。
応援しています。
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.3 )
日時: 2019/11/30 15:28 (spmode)
名前:

あなたが完璧に頑張って努力しても
思いどおりの結果が出るわけではない。

二人の人間が戦えば、どちらかが勝って
どちらかが負ける。

二人ともとてつもなく頑張ってきたから
二人とも勝ちにしようなんて甘い世界はない。

誰かが勝って喜んでいれば、誰かが負けて泣いている。

どんなに頑張っていても、台風や地震で全部消えたり。

病気や事故で死んだり。

それが現実


努力するのは当たり前。
努力してもどうにもならないのが現実


完璧に勉強したのに、悪い結果が出たのは
いい勉強になっただろ?
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.4 )
日時: 2019/11/30 16:09 (ap)
名前: 匿名

少しだけ補足を失礼します。
NO.2の匿名です。

受験生さんは、もし自分と同じ境遇で
悩んでいる人が居たらなんて声を掛けますか。
勿論、受験生さん自身が悩みを相談する立場なので
具体的な案は浮かびませんよね。
ですが、罵ったり否定したり
無関係の話を持ち出したりはしませんよね。

回りくどい言い方をしましたが、そういう事です。
道徳心の欠けた言葉はお気にならさず。
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.5 )
日時: 2019/11/30 18:16 (spmode)
名前: 匿名


受験はシビアな世界です。
受験生さんみたいな性格の人はきっと偏差値だけで大学を決めて学歴に固執してるだけですね。
恵めれた環境に居て甘えたことを言ってる暇があったら偏差値を1でも上げる努力したら?

大学に行くのもプライドと見栄のためでしょ。
高卒で働いて見たら分かるよ。自分がいかに情けない人間かがね


   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.6 )
日時: 2019/11/30 23:32 (spmode)
名前: 匿名


(短所・デメリット1)
不安・焦り・いら立ちを感じやすい
充実感・満足感を得にくい

ストレスをためやすい
罪悪感・自己嫌悪・自己否定に悩みやすい
仕事が遅くなりやすい

途中で仕事を投げ出しやすい
新しいことに挑戦するのが苦手

人付き合いに苦労しやすい
病気を発症しやすい
 
早死に確定おめでとう。
てかもっと気楽に生きろや 

そもそも[完璧]の絶対的基準なんて無いわ。
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.7 )
日時: 2019/12/01 08:06 (spmode)
名前:

完璧主義をやめるいい方法は

「休む勇気」
「サボる勇気」
「適当にする勇気」
「嫌われる勇気」
「自分の欠陥を他人に見せる勇気」
「ボロボロになっても立ち上がる勇気」
「自分が楽しいことをやる勇気」


これらを身につけることかな。


完璧主義の人は、これらはダメなもので
いらないものだと考えている場合がありそうだから


だが、ところどころこういうことができないと

暴力的で鬼のような厳しい自然界では
生きていけねえ。



   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.8 )
日時: 2019/12/01 08:15 (spmode)
名前:

努力もしないでサボってばかりいる奴は
成長もせず、堕落して死ぬ。

努力ばかりして、サボりもしない奴は
病気になり、死ぬ。



サーカスのピエロが綱渡りをするみたいに

いつも真ん中を歩いていかなきゃいけない。
油断すれば落ちる。


ある意味、それが本物の完璧主義だ
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.9 )
日時: 2019/12/04 12:32 (spmode)
名前:

勉強って二種類ありますよ
研究されたことを暗記することと
研究をすることです

暗記だけだから完璧主義になるのでは?

仮説を立て研究した方が思考も勉強も効率が良いですよ
   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.10 )
日時: 2019/12/04 16:59 (openmobile)
名前: ビーズクッション

完璧でありたいと、目標を今よりも高く持つ事でやり甲斐になれば、それは良い事だと思う。

しかし、他人から注目を浴び、できる自分でいたい、他人から、評価されていたい、と思うと、自分の目標で無くなる為、頑張らければならない義務感が生じ、負担になると思う。

まず、自分が、頑張らない、出来ない時の自分を、認めて、そういう自分でも、愛おしいと思う事だ。
だいたいさ、生涯ずっと全ての物事において、完璧な人って、いるだろうか?。
いるわけない。

いざという時、自分が、これだけは頑張りたいという物事がある時にこそ、自分の意思で頑張ってこそ、達成感を味わえると思う。
結果が例え、受験校が不合格であっても、
そういう時は、不合格だった学校は、自分に向いていない学校で、
神様が、自分にとって楽しめる未来の為に、その学校には行くなと不合格にして下さったのだと、良い解釈をして、明るく別の受かった学校生活を楽しめばいいだけだと思うな。


   メンテ
Re: 多分完璧主義です ( No.11 )
日時: 2019/12/04 18:55 (ocn)
名前:

私は適当主義です
人生適当でも日本なら生きていけます
   メンテ

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