いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 野菜について| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 野菜について
 

野菜について

日時: 2020/01/13 01:47 (ocn)
名前: ピーマン

野菜炒めの野菜の組み合わせについてです
最近ぱっぱと作れて美味しいので、
晩御飯を毎日野菜炒めと何か一品作っています。
野菜炒めの野菜には
玉ねぎ、人参、もやし、ピーマン、小松菜
を組み合わせて作っています。
でも、最近栄養が偏ってそうで怖いです。
毎日食べる野菜炒めの野菜で栄養をしっかりと取れる野菜は何がいいのでしょうか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: 野菜について ( No.1 )
日時: 2020/01/13 13:46 (spmode)
名前: 匿名

今や管理者の怠慢により無法地化しているが基本は「自殺防止」の為の掲示板だ。

スレ主はスレを立てる前に確認して頂きたい。
此処で問うより自身で調べるなり、適した掲示板に書き込むべきだろう。

利用者が使い方を考えないから無関係なスレが乱立される。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2020/01/13 14:33 (dion)
名前: 喜美子


トピズレですが、一応質問に答えますね。

野菜は健康に良いですからね、毎日食べるのが良いとテレビで栄養士が言っていましたよ。我が家も野菜が基本で、仕事が休みの日の昼飯は必ずサラダを食べています。

すべての野菜にほとんど栄養はあるかと思いますが。

玉ねぎ:血液をサラサラにする
人参:肌の育成を助ける
もやし:わからない(笑)
ピーマン:わからない(笑)
小松菜:鉄分

私はほうれん草をよく使います。ほうれん草にも鉄分があり、おひたしにもします。缶詰めのコーン、人参を円型に切り、ほうれん草を炒めて、ステーキやハンバーグに添えたりします。

我が家はいつも野菜をスーパーや八百屋で買っています。朝イチで買いに行きます。

ピーマンさん、このコーナーは「悩み全般」でジサツを防ぐ掲示板です。しかし、「雑談」コーナーがあり、そこではいろんな話題で盛り上がっている人もいるので、「雑談」にスレッドを立ててみてはどうですか?


   メンテ
Re: 野菜について ( No.3 )
日時: 2020/01/13 14:40 (t-com)
名前: カン太

漢民族の読書きそろばんをブッ叩き教育をしてきた自身の親・ご先祖様でない者を先生と呼ぶ・呼ばす家畜動物化された日本人の場合、野菜は、世界常識で炒めてはいけません

利口な漢民族(中華料理)の場合の野菜料理にタップリと油を使うのには意味があって、「野菜を焦がしたモノは、タバコの葉っぱと同様なくらい有害物質だったたりします」ので、日本人は無闇に野菜を調理しないのが適当です


   メンテ
Re: 野菜について ( No.4 )
日時: 2020/01/13 14:46 (t-com)
名前: カン太

日本人の場合、太古の昔から大陸から着た皇族・貴族の護衛官であった武士・武家・サムライ=自国民を激しくケジメ摂り・執りしまっくたチンピラヤクザ暴力団事務所そのものであった幕府・藩によって、徹底的に遺伝淘汰されてきた家畜動物ですので、植物を摂取する場合には、現在でいう日本人が勘違いしとる有機農法でない自生野菜を喰らうか、漬物が適当です

野菜を炒める・焦がす=タバコと同じくらいに、家畜動物化された日本人には有害なワケです
   メンテ
Re: 野菜について ( No.5 )
日時: 2020/01/13 14:54 (t-com)
名前: カン太

日本人の遺伝素質=体質では、太古の昔から、大陸から着たチンピラヤクザ暴力団=武士・武家=幕府・藩によって、日本人としての名前も名乗るコトも許されず、ついつい最近の明治時代になって名前を名乗るコトができたばかりなくらい家畜動物化されてきた遺伝素質にあり、明治維新〜戦後昭和までも、家畜動物のような交配・見合い結婚が主流だったため、野菜による栄養摂取仕方が全く判らないままであり、生野菜♪新鮮♪とかヤっちまって、カイワレダイコン事件だとか、全世界第一位レベルで土壌にいる菌であるクラジミア感染者も相変わらず多く、ラブラブ・エッチした後に熱・風邪ぽっくなるヤツは、概ねクラジミアに感染しとる輩(素質遺伝)だったりしています
   メンテ
Re: 野菜について ( No.6 )
日時: 2020/01/13 15:02 (t-com)
名前: カン太

日本人の場合、植物を摂取するのは、その辺にたくさん自生している、日陰系の植物なワサビとかフキとか、超雑草のノビル、菊芋と、サツマイモでないサツマイモ系の葉っぱトカを喰らっているのが適当な遺伝素質にあるワケで、この遺伝素質は、大陸から着た皇族・貴族の護衛官たちによって、徹底的に支配・遺伝淘汰・仕込まれた家畜動物化された日本人にあった食事であり、この食事方法をしとるジジババたちは、その中で生き残った田舎者・家畜動物たちダケであり、粗食=健康食品の意味を大きく勘違いしとる日本人たちなワケです
   メンテ
Re: 野菜について ( No.7 )
日時: 2020/01/13 15:09 (t-com)
名前: カン太

日本人の代表的な漬物なヌカミソなどは、チンピラヤクザ暴力団たち=武家・武士・サムライたちに、食べ物を執られ・執られないために、(米殻)中に食べ物を隠したダケのゴミ偽装したダケの食べ物を、現在・日本人は発酵食品♪健康食♪とかやっとる始末の悪い事実として、日本人は少子化しています



   メンテ
Re: 野菜について ( No.8 )
日時: 2020/01/13 15:15 (t-com)
名前: カン太

「日本人の納豆」も同様であり、チンピラヤクザ暴力団たちが持たせた煮豆弁当が、便所みたいなニオイを放つ腐り方をしたダケであり、納豆♪納豆♪水戸の黄門様♪とかやっとる地域な輩は、 国営放送な朝ドラ「ひよっこ」にあるとおりであり、戦後になっても、児童・子供低学歴のまま、学徒出陣と全く同じように、戦後になっても「先生=実力者」の言うがままに、労働の道具として子供・児童を輩出の「輩=やから…先輩=チンピラ。ヤクザ」であり、便所みたいなニオイがする納豆なんかを健康食品♪とかやっとる地域の事実は、少子高齢化し、便所よりも太刀の悪い原発などを誘致しとるワケです
   メンテ
Re: 野菜について ( No.9 )
日時: 2020/01/13 15:21 (t-com)
名前: カン太

野菜♪とか言う前に、【本日・成人の日】でありますから、その若者・子供たちをよく観てみましょうね…

なんか、相変わらずの世界標準とはかけはなれた短足・チビな輩ばかりであり、家畜動物日本人では、デカい身体を持つ輩、デカい顔(態度)を持つ者に危機感を持つ日本人の恥ずかしい遺伝素質…

ヒト平等♪男女平等♪みんなみなさん人並みの生活♪な食事・子育て=全てデタラメだから、日本人は少子化しているワケ
   メンテ
Re: 野菜について ( No.10 )
日時: 2020/01/13 15:28 (t-com)
名前: カン太

日本人に合う野菜・植物は、家畜動物化された米と大根くらいなダケであり、漢民族がいう「漢字・表見で言う田舎・田舎者」とは、畜舎(牛豚鶏舎)そのものを意味しており、田舎=少子・高齢化しとる家畜動物・日本人を意味しとるワケですが、節操無い家畜動物化された遺伝素質しか持たない日本人のその先生・国営放送では「おしん」とかヤっとる始末の悪さで児童・子供が、とても苦労して大人になった♪先生になった社長になった♪とかヤっとる浅ましい日本国・日本人の素質遺伝のままであり、←コレを洗脳教育と言います
   メンテ
Re: 野菜について ( No.11 )
日時: 2020/01/13 15:51 (t-com)
名前: カン太

アナタのようなヒト…

この世の中のインターネット回線と、そのお手持ちの通信端末機器を持てるようになったのは、全世界の戦勝国たち一同・国連から許諾を受けたばかりな昭和末期・平成時代なクセの悪さが、【野菜の食べ方・摂取】の仕方を全く分かっていない素質遺伝=戦勝国一・国連から施された全世界でも類を見ない極めて特殊な憲法(OS)であり、まるで現行の中華人民国(漢民族)・朝鮮人(南・北朝鮮民族)よりも、質(遺伝・素質)が悪すぎるアナタであり、アンタみたいな輩は、自分自身の親・ご先祖様がデタラメかと…
   メンテ
Re: 野菜について ( No.12 )
日時: 2020/01/13 15:56 (t-com)
名前: カン太

一生懸命に生きる♪一生懸命に子育てする♪=この世の者とは想えないくらいのステキな相手とラブラブ♪エッチ♪をする感性・素質に無い輩(素質遺伝)では、AI(人口知能)のコトも全く分かっておらず、もっとし言えば、家畜動物日本人〜敗戦国民日本人というのは、この世の中のインターネット回線と、そのお手持ちの通信端末機器を持てるようになったのは、昭和末期・平成時代からであり、それまで全世界の戦勝国たち・国連が許しませんでした
   メンテ
Re: 野菜について ( No.13 )
日時: 2020/01/13 16:03 (t-com)
名前: カン太

家畜動物日本人の食物・食事の摂取の仕方は、相変わらずの浅ましくて、恥ずべき食事であり、自分自身の子供・子孫には、全もって美味しい食事を与えず、もっぱら、天皇&その護衛官であった武家・武士・サムライ=地元の実力者・先生♪に認められるような田舎者の食事と田舎者=少子・高齢化…

田舎者ってば、田舎者=家畜動物のままであるコトに全く気付かず、どんどんと少子高齢化・過疎化すればするほど、地元の実力者・先生の言うがままに、地元の特産・名産品♪とかヤっちまって、その代表的なモノが黒毛和牛♪日本ブランド♪とかも…

   メンテ
Re: 野菜について ( No.14 )
日時: 2020/01/13 16:16 (t-com)
名前: カン太

日本の野菜は、全世界の戦勝国一同・国連レベルで言うと、全くもってデタラメなままであり、↑この歴史で言うと、その辺にたくさん自生している家畜動物日本人が摂取してきた太古のノビルでさえも、日本在来種の食べ物・雑草ではなく、在来種日本人の植物系の食物は、桃栗3年、柿8年という太古から廃れなていない諺・言葉・表現のとおりで、日本人なんてば、そもそも野草・野菜を食う遺伝・素質になく、日本人を支配・遺伝淘汰したチンピラヤクザ暴力団事務所・武士・幕府・藩などによって、野菜♪とい概念を持ったばかりであり、日本人の野菜による栄養素の摂取の仕方はヘタクソなままであり、野菜を採れ(摂れ)ばほど、土壌細菌なクラジミア感染者率は、全世界、第一位♪かと…
   メンテ
Re: 野菜について ( No.15 )
日時: 2020/01/13 16:27 (t-com)
名前: カン太

田舎たちは、この世の中のインターネット回線とその通信端末機器であるOSとプリの違いを全く教えられておらんし、そもそも「現行の日本人という存在は、大陸から着着ちゃった大陸団長の護衛官であった、武士が武士・サムライ・武家を形成し、そして自国民に自国民の名前を名乗らせるコトを許さないチンパラヤクザ暴力団事務所な幕府・藩を形成したのが現在の日本国であり、植物・野菜のDNA解析してみても、日本人が日本人というDNA解析してみても、現行の日本国・日本領土で日本在来種だったとされる古代人な縄文・弥生人、アイヌ・琉球人などの遺伝素質を持つ者は、ほとんどなく、現行の日本人なんてば、朝鮮民族・漢民族から齎された食物を間違った喰らい方をしとままであり、現行の日本人は少子化としとるワケです
   メンテ
Re: 野菜について ( No.16 )
日時: 2020/01/13 17:53 (ocn)
名前: アイリス

横レス失礼しますがカン太さん今晩わ☆
お元気そうで何よりに思います。
何時も1スレに何度もレスしておられて凄いですね。あなたはきっと自信がないのだとお見受けしております。でも私は認めていますよ。その個性を生かし頑張ってください。


   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



野菜について| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板