悩み相談掲示板 > 気力がわかない

気力がわかない 日時： 2011/12/01 21:40　( infoweb) 名前： だんまり 20代の女です。 現在うつ病を患いつつもアルバイトをして何とか生計を立てているのですが、もう頑張ろうって気力がわかなくなってきてしまいました。 薬を飲んでいるせいか、いつもぼんやりしてしまって、仕事も日常生活もうまくいかせることが出来ていません…頑張らなきゃなあとは思うし、もう後がないのもわかってるんだけど。 対人関係も、自身がなくおどおどしてしまい、他の方に不快な思いをさせている気がします。 若いころのように、激しい自殺願望は浮かばなくなってきたのですが、じわじわと薄暗い絶望感に侵されていく感じがします… Tweet ▼

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Re: 気力がわかない ( No.1 ) 日時： 2011/12/01 23:26　(ocn) 名前： NE 日中にぼんやりしてしまう事は医師には伝えていますか？ 多少なら薬の減薬か変えてもらうと違いますよ。 自殺願望が強いと医師は強い薬で自殺する気力を 無くそうとします。 私も以前はそうでした。言葉すら上手くしゃべれない 程でしたが、今は薬も調節して日中は眠くなると 困るので夜しか飲んでいません。 今は活動的にする薬に変えてもらっています。 それも始めは少し眠くなったので夜だけ。 馴れてきて朝も飲むようになりました。 カウンセリングは受けていますか？ 投薬は補助的なものでカウンセリングが良いと 聞いています。 うつ病も波はあります。 それに合わせて薬も調節してカウンセリングなどで 気持ちの持ち方を変えていけえると良いと思いますよ。     Re: 気力がわかない ( No.2 ) 日時： 2011/12/03 17:50　(infoweb) 名前： だんまり ＮＥさん、親身なアドバイスをありがとうございます。 薬（私の場合原因がまだ曖昧ですが）でぼんやりしてしまったり、逆に神経質になってしまったりと、現在波がある状態なのですが、私以外の方もそういった悩みを抱えている人もいるんだ、と思うと少し楽になりました… 気分に波があることを相談したところ、薬を少しだけ減らして様子を見てみようか、という方針で治療を進めていくことになりました。 カウンセリングは、昔受けていた時期があったのですが、受診していた機関が突然つぶれてしまって、現在は受けていません… 何より保険が利かないので、経済的に余裕のない今はちょっと受けるのが難しい状態です。 ＮＥさんのように、話を聞いてくれる人が世の中にはいて、病気が改善している方もいるのだということを励みに、これからもがんばりたいと考えています。 ありがとうございました！

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