悩み相談掲示板 > このやばい性格を変えたい

このやばい性格を変えたい 日時： 2020/05/27 19:06　( panda-world) 名前： はむ 私は誰かに何か嫌なことをされたり、言われたりしても何も言い返せず泣いてしまう弱い人間です。何故か言い返そうとしても声が震えて、涙が勝手に出てくるのですごく惨めだし屈辱的です。 それで終わるのならまだ良いのですが、抑圧された怒りはだんだん内で大きくなり、裏で大変なことをしてやり返すという行動に走ってしまいます。いつまでもこんな事していたらいつか本当に取り返しのつかないことをやってしまいそうで怖いです。そんな事をしたら家族にも迷惑がかかってしまいます…。 その場で言い返すのが一番良いと思うのですが、勇気が無いのか泣いてしまって出来ません。どうしたらこの性格を変えられるでしょうか？ Tweet ▼

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Re: このやばい性格を変えたい ( No.1 ) 日時： 2020/05/27 21:34　(ocn) 名前： 匿名 病院     Re: このやばい性格を変えたい ( No.2 ) 日時： 2020/05/29 20:27　(spmode) 名前： rr あなたをいくつかに分けて それぞれ成長させる 分けた自分を常に意識することによって 自我を分散させる

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