 Re: 自傷について語りたいです ( No.1 ) |
- 日時： 2020/06/04 03:12 (ocn)
- 名前： 匿名
- こんばんは。自傷行為経験者です。
早速本題に入らせていただきますが、そもそもリストカットなどの自傷行為は依存性があるものです。
主さんはランナーズハイという言葉をご存知でしょうか。マラソンなどで長時間走ると苦しくなりますよね。しかし、最初は辛くとも次第に苦痛が軽減し、最終的には高揚感を覚えたりする現象をランナーズハイと言います。
人間の体は苦痛を感じた時に自然とそれを軽減しようとします。具体的に言いますと、脳内でβ-エンドルフィンなどを放出し、多幸感などで苦痛を紛らわせるんです。それがランナーズハイのメカニズムです。
リストカットも同じような理由で行われます。心に過度な負荷を感じると、それを癒すために身体を傷つけるという行動に走るのです。つまり、自傷行為は飽くまで｢生きるための行為｣ということになります。
長文になってしまったので一度切ります。
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| Re: 自傷について語りたいです ( No.2 ) |
- 日時： 2020/06/04 03:39 (ocn)
- 名前： 匿名
- 連投申し訳ございません。続きです。
此処からは個人的な意見になりますので不快なお気持ちになられましたら、どうぞ読み飛ばしてください。
先程｢自傷行為は生きるための行為だ｣と言いましたが、そういう意味では意味のある行為になります。しかし、死ぬためにリストカットをしているならば、それはあまり意味がないと言わざるを得ません。
主さんもご存知でしょうが、リストカットで死ねるのは稀です。それならば首を吊るなりした方が手っ取り早く、確実です。
なのにリストカットを選ぶのは｢死にたい｣と｢生きたい｣の狭間で揺れているからだと、個人的には思っております。
そもそもが｢最近ツイてないし生きるの辛い！よし死ぬか！｣とはなりません。自殺者の大半は生と死で迷っています。長い年月をかけて悩み、結果、死を選んでしまっただけです。リストカットというのは自殺の前の段階です。ですから｢死ぬ勇気のない無駄な行為｣という意見は、まあ、あながち間違いではないかもしれませんね。
最近は｢病みかわいい｣なんて言葉もありますし、ファッション感覚でやっている人がいるのも否めません。構って欲しくてやる人もいるでしょう。そもそもリスカ痕は一般的に理解し難いものですから気持ち悪いと思うのは当然です。それは仕方ないことかと。
ただ、個人的には世間の意見がどうこうよりも、貴方がどうしたいかが重要だと思っているので、やりたいならやるのも有りかと。リスクを背負えるならば、ですが。
気持ち悪いだのなんだのという意見は理解出来ますが、少なくとも今の貴方を救ってくれるのはそういう意見ではなく、リストカットの方だと思いますし。
以上、僭越ながら私の意見を書かせていただきました。ご期待に添えるような内容でなくて申し訳ない。少しでも参考になれば幸いです。
それと書き忘れましたが、先程のレスで｢β-エンドルフィンが放出され、苦痛が軽減する｣と書きましたが、リストカットに依存するのはそれが原因です。β-エンドルフィンは多幸感を生む作用もありますので、自傷行為をすると気分が良くなるんです。だから依存します。
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| Re: 自傷について語りたいです ( No.3 ) |
- 日時： 2020/06/04 05:36 (softbank060076145170.bbtec.net)
- 名前： ビーズクッション
- 幸福を感じる為には、タンパク質が必要らしいです。
リストカットで、多幸感を得るという仕組みであれば、代用として、タンパク質を食品から摂取してみるというのはどうでしょう。
>自分への罰という理由
この部分を自分の中で、生きる為に整理する。
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| Re: 自傷について語りたいです ( No.4 ) |
- 日時： 2020/06/04 21:53 (t-com)
- 名前： 雲子苦差居
- 心理学で語る・騙る輩(素質遺伝)の者は愚か者・馬鹿であります
ヒトも動物・猿ですので、他の存在よりも、目立ちたい・効き込みたい本能があるワケで、このに本能を心理学トカとかで語る・騙る輩(葉素子遺伝)の者は愚か者・馬鹿なのです
脳内物質な、ナントカが言っとる輩も馬鹿丸出しであり、こんなリスカみたいなコトは、自己主張＝自己満足＝生殖本能なダケであり、どの動物・生物でも「オレ(ワタシ)は違う存在であるコトを頑張っているダケ」であり、他とは違う自己主張の方法で他人を呼び寄せ、子孫繁栄＝支配してゆくだけの動物・生物にも普通にある現象、普通に自然界の動物・生物もヤッてる営みにしかすぎません
リスカした結果から良い(子孫繁栄・生殖相手)と巡り合う場合もあれば、それをして他人に迷惑・顰蹙を買うか？な、自分自身の勝負なダケであり、吉に成るか不幸は、リスカだなんて自傷行為と言う前に自慰行為であり、こんなのは、ヒト動物としての生殖適齢期が過ぎれば、普通に治まります
治まらなくなるのが薬物依存であり、エンドルフィンが…とか言っとる馬鹿な医者・医師に引っかてしまうと、変な薬を処方されてしまい、ずっと通院・薬漬け依存になったり、精神病患者扱いされたり、または違法な薬物に依存する廃人になっちまうワケで、リスカしたいなら、すれば良く、ババア・ジジイになってもしとる輩なんてほとんどいませんので、いつかは治りますよ、リスカなんてば…
…って思います
まずは、アナタがリスカするコトで他人が心配してしまう＝他人に手間・迷惑をかけてしまう、または他人がアナタを異常者扱いにしてしまうコトによる新たな病院漬け・薬漬け依存・束縛に遭わないようにアナタは注意すべきであり、リスカなんてば、ヒト生物としての生殖適齢期を過ぎたババア・ジジイになったら、こんなの普通に止めるでしょうに…
別にリスカなんてば、自己勝負・自己試しであり、そもそもヒトでも自分自身の身体に穴を開ける行為やらイレズミと何が違うのか良く判りません
貧乳で整形施術とかで誤魔化している輩(素質遺伝)やら、パンツは汚いクセに香水・化粧品とかで誤魔化している輩よりも、マシかと…
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