 Re: 会社に馴染めない ( No.1 ) |
- 日時： 2011/12/06 17:34 (ocn)
- 名前： roki
- こんなのは駄目かな
話をしない！と割り切る
もちろん仕事で必要な話はするんだけど、人付き合いのための会話はしない
話したい→☆←話せない
このぶつかり合いのショックがあなたのストレスの正体でしょ
「話したい」と「話せない」のどっちかをひっこませればぶつからない
今回あなたは「話せない」を直したいと思った
だけど中々大変だった
じゃあもう片方の「話したい」をやめよう
こっちの方が簡単なんじゃないかな
50分一人でいるのが辛いのも、人間関係が必要であるという恐怖観念のせいじゃないかな
友達100人できるかな♪なんて歌まで歌わせて人間関係を作らないといけないと脅されて生きてきたのが我々なんだよ
一人で50分本でも読んでればいいんじゃない？
部屋をもうちょっと大きな視点で見てごらん？
今はたぶんその仲良しグループしか見えてないでしょ？
話をしているグループがいる。しゃべらないで本を読んでいる人もいる。携帯いじってる人もいる。
それら全部で部屋の中の空間であり、仲間外れにはなっていないんだよ
悩まなくていいんじゃないかという提案でした
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2011/12/06 21:51 (plala)
- 名前： yume
- rokiさん、アドバイスありがとうございます
>
> 話したい→☆←話せない
>
> このぶつかり合いのショックがあなたのストレスの正体でしょ
そうですね。自分でストレスを大きくして深く悩み過ぎて
視野が狭くなっている感じがします。
> 一人で50分本でも読んでればいいんじゃない？
私も、時々本を読んで過ごそうかな？って思ったことあったけれど
周りのパートのおばさんたちの目ばかり気にしてしまってどうしても
その部屋に居づらくなっていたんです。明日から、ご飯食べたら本読んで過ごそうと思います。
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| Re: 会社に馴染めない ( No.3 ) |
- 日時： 2011/12/06 22:46 (softbank220034178132.bbtec.net)
- 名前： 幸子
- 私も、学校時代は、友達は、いませんでした。お弁当食べるのも、いつも一人、仕事の時も、昼ごはんお弁当も、一人、今も友達がいないです。同窓会とかも、あるのか、さそわれたことも、ないです。友達だけは、買えないからね。自分で、出来ないなら我慢しかない。
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| Re: 会社に馴染めない ( No.4 ) |
- 日時： 2011/12/07 01:25 (ocn)
- 名前： BN
- 一般的におばさまはおしゃべりが好きだから、輪になって会話します。
でも全ての女性がそうとは限りません。現にあなたは会話が好きではないという。
おばさまはおしゃべりが好きだからする、あなたはあなたで好きなことを自信を持ってすればいいと思います。本が好きなら本を読んでいればいい。
自分の好きなことに自信を持ってください。好きなことをしてお昼を過ごしてみてはいかがでしょうか。
ただ、自分の好きなことをしていると人が寄ってきます。「その本なんですか？」「面白いですか？」などと聞いてきます。
本当にひとりが好きなら、ひとりでいれるところで好きなことをして下さい。
（以下、人との会話に慣れたいと思うときご一読下さい）
もし人との会話に慣れたいなあと思うのでしたら、声をかけられたときに練習をしてください。コミュニケーションも、練習です。練習なしではうまく出来ません。練習は少しずつ、少しずつでいいです。
歳をとればとるほど会話ができるほうが有利（または豊か）になるときが多くなると思うので、コミュニケーション力をつけることをお勧めしたいです。
でも練習が必要です。そして10年先、20年先を見据えてゆっくりゆっくり、ひとつずつ自分の中で課題をクリアしていってください。決してあせる必要はありません。
会話のコツをお教えします。（ご存知だったらすみません）
話しかけられたら相手に質問で返して下さい。基本的にはそれだけです。「何の本を読んでるの？」と声をかけられたら「○○という本です。何か読んでいる本はあるんですか？」と質問で返します。自分のことは話す必要はありません。どうしても話すときだけ話せばいいです。
そして無理に自分から話しかけなくてもいいです。声をかけられたら練習するつもりで質問を返してみましょう。質問することがなかったら、見つけてください。それも練習です。「その服はどこで買ったんですか？」「いいスーパー知ってますか？」
繰り返しになりますが、最初は出来なくて当たり前です。なので出来なくても卑屈になる必要は全くありません。その間、あなたは自分の好きなことに自信を持っていればいいです。
【ご注意】人とのコミュニケーションは慣れないと疲れてしまうこともあるので、疲れたなと思ったら「ちょっとトイレに･･･」「用事があるので失礼します･･･」など、いい意味でうまく逃げてください。
長文にて大変失礼致しました。
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| Re: 会社に馴染めない ( No.5 ) |
- 日時： 2011/12/07 19:23 (au-net)
- 名前： ショウ
- 余り、周りの目を気にしない方が良いと思うよ。気にしだしたら切りがないからね!!既に一年以上も続いてたら、オバサン達もこの子は、口数少ないからと認識してると思うよ!!周りの人達は、口数少ないのなんか、気にしてないと思うから！会社は、喋ることも大切かも知れないけど！結局は、与えられた仕事が出来たら！コミュニケーションが少なくても全然大丈夫ですよ!!俺も自分から、喋る事あまり無いですよ!コミュニケーションは難しいけど頑張って下さい。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2011/12/07 19:45 (plala)
- 名前： yume
幸子さん、コメントありがとうございます
１人でお昼ご飯一緒ですね。私も、同窓会あるかもしれないけど
一度も誘われたことなくて学生時代にあまりいい思い出がありません。
地元に住んでいないので、連絡先が変わってよけいかもしれませんが。
友達は、自然とできるのが１番ですよね。気が合う人がいれば、もっと会社が居心地よくなるかもしれませんが。今は、我慢します。
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| No.4に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2011/12/07 19:57 (plala)
- 名前： yume
ＢＮさん、アドバイスありがとうございます
そうですね。おばさんたちは、楽しそうにお昼休みを過ごしていて
正直うらやましいです。おしゃべりな人が多くて話題もいろいろあって、私は話題も好きな事ならまだしも、興味がないと話題がついていけません。質問するのは、いいかもしれないです。（友達にも言われたことあります。）自分のことを話すより、他の人に質問したほうが会話が成り立つと思います。上手く話そうとすると、どうしてもどもってしまったり上手く話せなくなってしまい、余計コミュニケーションが苦手になってる気がします。
１人でいるのも、好きな時もあるし誰かと話していたいときもあります。でも、友達とベタベタ付き合う派ではないです。
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| No.5に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2011/12/07 20:03 (plala)
- 名前： yume
- ショウさん、アドバイスありがとうございます
人の目って、気にしたくないんですけど自分に自信がないのでどうしても気になってしまってその部屋にいづらくなってしまうんです。
仕事、頑張ってお昼も好きな事をして過ごすようになるべく自然体でいられればいいです。
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