 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2020/07/16 06:25 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > 私以外皆長く勤めてる人ばかりで、仲良いグループがもう出来上がってます。なかなか入っていきにくく、親しい人はいません。基本一人でいる事が多いです。 周りからは何か言われてるのかもしれません、一人でいるのは私だけだから。
よ〜く、相手を観察して、仲良くするのにふさわしい人を見極めてはどうでしょうか。
> でも、仕事だし割り切っていますが。
それも一つの考え方ですね。
> 私はお昼食堂で食べてます。お昼も最初かなりの緊張からドキドキして、タイミングを逃してしまい、輪に入っていけない、でも少しずつ話すようにしてます。
是非、地道な努力を続けてください。
最初から仲良くは出来なくても、続けていれば或いはね。
> 隣のテーブルの人にも配り、8人の人にお菓子を持って行ってます。
自分のテーブルだけでなく、隣のテーブルまで配るとは準備が良いですね。
> お菓子を隣のテーブルに人数分はい！と言って渡すけど、たまに私の声が聞こえないらしく、黙ってお菓子を置く、びっくりした、と言われてました。
> 今日は、聞こえるようにはい！と言ってお菓子を隣のテーブルに置きました、そしたら、一人の女性が私が小さな声ではい！と言った、声小さかったとかなり大笑いされました、で、その隣にいた女性がはい！って言った？言った？と大笑いした人に聞いていました。
単純に耳が悪いとか、あなたの声に意識が向いてなかっただけかも知れませんよ。
或いは、普通お菓子を配るのは自分のテーブルのメンバーぐらいで、隣のテーブルまで配るのは稀であるとか。
それと隣のテーブルから「はい！」と掛け声をかけるだけでなく、「お菓子を持ってきたのでよかったらどうぞ！」ともう少し長い言葉にしたら気が付かれやすいかも。
> 私は、バカにされてる？と思い、辛くなりました。
> 感じ悪くて。
> それから凄い辛く悲しくて、ストレス頭痛になりました。
> 今も引きずってます。
もし、あなたがお菓子を配ろうと声をかけたのにそれを無視したり、からかっているのなら気分も悪くなりますよね。
でもそのたった一つの出来事だけで相手の全てを判断するのは誤りでしょう。
相手の普段の言動から、トータルで判断しては。
善い人だってたまには間違いをしますしね。
> いつも聞こえないのに今日は、はい！と聞こえたから大笑いしたのか？バカにしてるのか？考え込み、落ち込んでます。
隣のテーブルからお菓子を持った人がはい！と呼びかけてくる。
察しの良い人なら、お菓子を分けてくれるんだなと分かると思います。
特に仲の良い人ならね。
でもあまり仲の良くない人にお菓子を分けるのであれば、もう少し言葉を添えた方が良いのでは。
言葉というのは、長い方が丁寧な印象を与えますし。
> 中1の時、同じような事ありました、。
> あのときは、いじめにあっていて辛い思い出、思い出してしまい辛いです。
しかし、それは過去のこと・・・
そのようなことを繰り返さないために、輪に加わろうとお菓子を配ったりしてるんですよね。
> 気にしないようにしてますが、また明日から仕事だし。
> 皆さんなら、私の場合なら、開き直って明るくしますか？
私も気にしないのが一番だと思います。
>バカにされてるのかな？陰で色々私の事悪口言ってる？とか考えると、
仮に馬鹿にしたり、陰で悪口を言っている人がいるとしましょう。
しかし、その場合悪いのは馬鹿にしたり、悪口を言ったりする当人たちでしょう。
馬鹿にされたり、悪口を言われたりするのは気分の良くないことですが、悪いことをしたわけじゃありません、堂々としてください。
>皆敵に見えてきて。
1〜2人があなたを無視したり、馬鹿にしたからといって全ての人に拡大するのは間違いですよ。
外国に旅行に行って1〜2回スリに遭ったからと言って、「この国の人達は皆盗人だ！」と決めつけるのは間違ってますよね。
中には悪口やいじめに乗らない人、そのような行為を嫌う人もいるかと思います。
まずはそのような人と仲良くするように心がけては。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2020/08/12 13:00 (mesh)
- 名前： 匿名
- > 私はお昼食堂で食べてます。お昼も最初かなりの緊張からドキドキして、タイミングを逃してしまい、輪に入っていけない、でも少しずつ話すようにしてます。
人に緊張ばっかりしている人は、人からも緊張されやすいです。もう少しゆったりした感覚をもったほうがいいです。
> 今日は、聞こえるようにはい！と言ってお菓子を隣のテーブルに置きました、そしたら、一人の女性が私が小さな声ではい！と言った、声小さかったとかなり大笑いされました、で、その隣にいた女性がはい！って言った？言った？と大笑いした人に聞いていました。
> 私は、バカにされてる？と思い、辛くなりました。
うーん、お菓子を持っていくことはよいことだと思うんですけど、人にものをあげるときに「はい！」だけは、ちょっと失礼なんじゃないのかな・・
その場にふさわしい言葉を選んで、たとえば「今日もよければ、お菓子もってきたんですが、どうですか？」の一言くらいは言ったほうがいいです。
「はい！」しか言わないで、こちらの意をくんでもらおうって、図々しいような気がするんですよね。
> 感じ悪くて。
> それから凄い辛く悲しくて、ストレス頭痛になりました。
> 今も引きずってます。
疑心暗鬼になってしまっていますね。
> いつも聞こえないのに今日は、はい！と聞こえたから大笑いしたのか？バカにしてるのか？考え込み、落ち込んでます。
> 中1の時、同じような事ありました、。
> あのときは、いじめにあっていて辛い思い出、思い出してしまい辛いです。
> 気にしないようにしてますが、また明日から仕事だし。
いじめなんて、割とどんな人でも経験ありますよ。有名人タレントさんでもいじめの経験あるって言う人多いです。
でも、そこでとまってたらダメで、いつかはそこから抜け出して成長しないとですね。
> 皆さんなら、私の場合なら、開き直って明るくしますか？バカにされてるのかな？陰で色々私の事悪口言ってる？とか考えると、皆敵に見えてきて。
うーん、私だったら
「すいませーん、今日もお菓子もってきましたが、私のもどうですか？」みたいに渡して、相手からちゃかすようなこと言われてたら「あはは、すいません、
なんかおかしかったですかね〜・・」
みたいな雰囲気で丸くおさめます。
とにかくやってほしいことは「挨拶」です。どんないやな人にも大きな声でさわやかに挨拶してほしいです。
それだけで好感は上がるし信用は増していきます。
そしてプラス「今日お天気いいですね〜」「今日すごい暑いですね。」などのプラスアルファを入れるようにしてください。これの繰り返しで、人と仲良くなるきっかけがぐんと増えます。
私が職場の人と円滑に関係を保つためにいつもこれだけは絶対やっています。
すごくいやな人がいても、相手の美点をみるようにがんばってほしいです。難しいとは思うけれど、相手がどうしたらしあわせになれるか考えてください。
いやな人をいやな人とだけみなしていても、何も変わりません。自分が不快感でくるしくなるだけです。
人を嫌うパワーってすごいくるしいですから。
私はこの人意地悪でいやだな、嫌いだなって思う人がいたんだけど、相手のいいところを見て親切にするようにしていたら、相手の態度が変わってしまったって経験があります。
大切なのは、自分から相手に愛情を「与える」ことです。なかなか結果はでないかもしれないけど、やってくと違います。
「汝の敵を愛せよ」です。
私も職場で最初は苦労しましたが、今は周りに敵が誰も居ません。
とにかく自分に起きるこを全てをプラス思考で考えてください。
いやなことを、自分の心が成長するきっかけにつかってください。
この世界はくるしいこともたくさんあるけれど、
自分を磨く材料にもなりえます。
何でもいい風に捉えることができると楽です。
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| Re: ストレス ( No.3 ) |
- 日時： 2020/08/13 18:39 (ocn)
- 名前： ひろゆき
- >>2さんも言ってますが
挨拶って大事ですよ
で、挨拶って相手が挨拶だって感じ取れて初めて挨拶になるので
自分なりに頑張ったでは挨拶になりません
声が小さい＝言い訳です
入っていきにくい＝言い訳です
あなたにとって中学の頃をフラッシュバックするようなことだったのかもしれませんが
それは今回の相手とは無関係ですよね
あなたの思考はいつも
私はこうしたのに
私はこうだったのに
私は私は私はと
自分のことだけ考えているように見えます
相手の身になって考えてみてください
声をかけられる時、相手の声が小さい方がいいですか？
相手がどうしてほしいのかを考える能力を身に付けましょう
それが分からないのであれば
そもそも相手がどう思うのかを考える意味がないので
自分のやりたいようにやりましょう
言ってることわかります？
相手のことが分かるなら相手のことを考えて動けば問題なく
相手のことが分からないのであればどうせ分からないのだから自分の思ったようにやるしかないということです
ほら悩むことなんて何もありませんよ
答えは出ています
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