悩み相談掲示板 > 発達障害のグレーゾーンについて

発達障害のグレーゾーンについて 日時： 2021/02/27 21:59　( softbank126140138167.bbtec.net) 名前： あ これまで生きてきて自分が発達障害のグレーゾーンであることに薄々気付き始めました。 すべて極端ではないにしろ以下の事が苦手でバイト先で支障が出るくらいです。 ・メモをして復習して工夫をしてもマルチタスクが苦手（コンビニ、飲食店でバイトをして分かりました） ・人への関心が薄い/人の立場になってものを考えて発言することが難しい（上記のマルチタスクのような同時並行作業の感覚が苦手） ・新しい環境やコミュニティでの暗黙の了解が教えてもらわないとわからない（空気が読めない） ・発言したいことが我慢できずに言ってしまい結果的に相手に失礼をしてしまう（我慢することがストレスで黙ってその場を立ち去ることで対処している） ・興味があることには熱中するが、無関心なことには気付かない ・職場で気配りも仕事も人間関係もうまくいかずに嫌われてしまう ・学校では友達はいてもトラブルがあって助けてくれる人はいない（いわゆる親友がいない人間です。プライドが高くて人に助けを求められないのも原因の一つだと思います） 春から社会人になるのに先行きが不安すぎてうつ状態です。 何をするにしてもちょっとしたきっかけで過去の嫌な記憶が蘇ってきて負のループに入っています。 病院で検査を受けたわけではないのではっきりとは分かりませんが、自分が苦手なことを紙に書いていくと、その一部が自閉症スペクトラムとADHDの特性と当てはまり、かといってはっきりと診断をもらってる人と比べるとそこまで顕著に特性があらわれていないような、本当にグレーゾーンといった具合です。 幼い頃から厳しい家庭で育ったせいか、凡人のくせに完璧主義傾向があり（もはや完璧でなければならないという強迫観念にとりつかれているといった方が正しいかもしれません）、人と比べて足りないところは工夫をして埋めるように努力してきたつもりですが、大学生になってバイト先で失敗しまくってなぜこんな人間なのか悩み続けてきました。 努力すればできるようになる、工夫してできるようになる、人を観察してそれとなく合わせておけばいい、そう思ってがんばって生きてきましたが地獄すぎます。 思い返せば小学校の頃から、「ケアレスミスが多い」「ちょっと空気が読めない」「言い方がストレートすぎる」といったことを指摘されてきました。 個性と言ってしまえばそれまでですが、小学校時分は周りの同級生たちや先生方が優しかったこともあり、割と外向的な子供でした。 度々、人間関係のトラブルから執拗な嫌がらせやいじめに遭うようになってじょじょに内向的な性格になっていきました。 正直、自分の家族は全体的にグレーゾーンです。父親はほとんど黒寄りの自閉症スペクトラム（社交的なタイプなのではっきりとは言えませんが、家の中や自分と性格の違う人には全く無関心もしくは批判的なモラハラタイプです）。ただし、父親は実家での家庭環境が合っていたのか自己肯定感が高いのでいまだに自分がそれらしいということの自覚はありません。 母親と自分は似た気質で自閉症スペクトラムとADHDの特性が一部当てはまります。それぞれ兄弟にも遺伝しているようなところが見受けられます。 今の自分の状況は、自己肯定感が底辺を彷徨い、機会があれば消えてしまいたいと思っています。 同じようにグレーゾーンで社会人生活を送られている方はいらっしゃいますか？ これを読んだ方のご意見を聞かせていただきたいです。よろしくお願いいたします。 Tweet ▼

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Re: 発達障害のグレーゾーンについて ( No.1 ) 日時： 2021/02/28 07:42　(zaq) 名前： キリシタン信長 あなたの家族全員自閉症スペクトラム障害でもないし HDHDじゃない。 なぜかと言うたら医師に診断されてないから。 気になるのであれば精神医療センターに行け。 勝手にうつだと決めつけるな！ ワシはあなたより濃いよ 障害者だから ちなみに中度の知的障害者と自閉性障害で療育手帳B1 現在問題起こして無職やし障害が重いから君みたいにバイトもできない。 問題起こした時に精神医療センターの通院1回あり。 問題起こしてから障害者相談支援と契約を結んでます。 失敗しながらもバイトしてるんやからありがたく思え 長文失礼致しました。     Re: 発達障害のグレーゾーンについて ( No.2 ) 日時： 2021/03/03 09:24　(plala) 名前： 唐辛子 自分に違和感や生活に支障があるようでしたら診断を受けに行った方がいいと思います。 私のように手遅れになってしまいます 私も投稿者さんとおなじで不安なまま卒業し、就職したけど酷い有様でした。私に忍耐が無いのもありましたが… 何年も職場で上手くいかず病んで辞めてを繰り返し、仕事や生きるのが嫌になり1年弱引きこもっていた時期がありました おかしいと思って病院いったら、ADHD、自閉、2次障害で対人恐怖症と診断されました 診断された時はああ、やはりなとなりましたね…と同時に楽になりましたよ 上手くいかないのは自分が頑張ってないから、怠けてしまうからと思い続けてきたけど｢無理なもんは無理！｣と開き直れるようになりました。 仕事は自分に合っているのを見つけられたけど対人恐怖で未だに上手く関われてないです なので我慢し続けると精神的に不安定になってしまうので診断受けるのなら早めの方がいいです 幼少期から受けたかったな…とは思うでしょうがまだ間に合います

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