悩み相談掲示板 > 自分が嫌い

自分が嫌い 日時： 2011/12/19 15:44　( mesh) 名前： まお 私は自分のすべてが嫌いです。完璧主義で何から何まで完璧にできないと死にたくなります。幸せなのにこんなことで悩んでる自分も嫌いです。完璧主義なせいで、いちいち悩まないでいいことも悩んでしまって疲れています。どうしたら治りますか?普通は悩まないどうでもいいことまで深く考えてしまいます。 今は心の病気で引きこもっています。もうそろそろ頑張って外に出たいけど家にいて何も考えないほうが楽です。虚しいけど。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 自分が嫌い ( No.1 ) 日時： 2011/12/20 00:28　(ocn) 名前： ヲータ 例えるならＴＶゲームで攻略本を片手にレアアイテムを一つ残らず取り尽くしたいしイベントも全て起こした上でエンディングのパターンを全部見たいけど細々とした条件やドロップ確率のせいで気が滅入ってやる気がおきないといった事でしょうね。 そんな時は「あ、もういいや」と一種の諦めとも言える図太さを持つことが最良の選択ではないでしょうか。自分もそういう気質がありましたが一度どうでも良いと吹っ切れると楽なもんで逆に惰性で生きる事になっちゃったりもします。要はある意味であなたも繊細なのだと思います。 さらに幸せを享受しているのに、という不幸な人に対する引け目も原因でしょう。よそはよそ。家は家。そう考えられると少し楽になります。ただ現状への感謝というか客観的認識は保持したままいられるといいですね。そうであると少しだけ人に優しくできやすくなると思います。 まぁ、結局今までの自分でオーバーヒートを起こしたのだから今までの自分を捨てなきゃならないということです。いや、封印ですかね。完璧主義でいられるというのは後々思うと非常に貴重な価値観だったと思い返せるときが多分きますのでその時用にいつでも完璧主義な自分を引き出せるように心のポジショニングが出来るといいですね。完璧主義という諸刃の刃は世の中で非常に有用ですよ。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項