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人の嫌がらせを気にしない方法ありますか

日時: 2021/04/01 01:33 (bn)
名前:


嫌がらせを気にすることがおかしいという気がした。

そういうつまんない事を思い出す時間が減らない。

どうしたらいいですか?

イエローページ

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Re: 人の嫌がらせを気にしない方法ありますか ( No.1 )
日時: 2021/04/02 13:07 (softbank126161159024.bbtec.net)
名前: 腹黒い悪魔

嫌な事があった時

悲しい事があった時

苦しい事があった時

気が狂いそうになった時

そんな時は、普段出来ていない正しい行動をする

面倒くさくて後回しにしてしまっている苦手な事があれば速行動

例えば嫌な思い出が浮かんだら、一箇所だけ掃除する(普段から綺麗にしてる場合は他を考る)

もし普段部屋や家が汚かった場合、それを行動出来た時に少し幸せを感じる

それが多ければ多いほど、、

そんな仕組みを少し考えると良いかも知れない
   メンテ
Re: 人の嫌がらせを気にしない方法ありますか ( No.2 )
日時: 2021/04/03 10:15 (dion)
名前: 天使

嫌がらせをする人は程度の低い人なので基本は相手にしないですね。

同じ土俵に立たない。スルースキルが大事ですね。

目の前の景色に戻って、自分のやるべきこと、楽しい事に目を向けましょう☆



   メンテ
Re: 人の嫌がらせを気にしない方法ありますか ( No.3 )
日時: 2021/04/03 15:35 (dion)
名前: 天使

ハーバード大学のミッチェル博士らの論文によると、人は、自分の話をしている時に、脳に快楽ホルモンが出るらしいです。

心理カウンセリングとかもそういう効果があるのかもしれないですね。


自分の悩みをたくさん話して、誰かに聞いて貰うことで、心が癒えるのかもしれません。
   メンテ
Re: 人の嫌がらせを気にしない方法ありますか ( No.4 )
日時: 2021/04/08 09:17 (panda-world)
名前: taka

何か悪い事したからだと思って自分の悪いところを見直して、相手に謝るしかない。何もしてないのにされる訳ないから、自分を見つめる良い機会だと思って相手にゴメンナサイと伝えない限り、ぜったいにずっと続くと思います。
   メンテ
Re: 人の嫌がらせを気にしない方法ありますか ( No.5 )
日時: 2021/04/08 11:13 (dion)
名前: 天使

何も悪い事をしていなくても、妬みや嫉妬で嫌がらせしてくる場合もありますよ。

だから、自分が悪いなんて考えなくてもいいと思うな。

もちろん何か原因がある場合もあると思います。その時は、反省ですね。

でも世の中、何もしてなくても嫌がらせしてくる人っています。

相手にしないことですね。



   メンテ

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