 Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2021/07/24 22:04 (dion)
- 名前： 天使
- スピリチュアルな話になりますが、人間は魂の修行でこの世に生まれてくるそうです。
魂それぞれに、今世の課題があって、生まれてくるそうです。
自殺したら、魂の修行を放棄したということで、来世にまた同じような環境で生まれなおすかもしれないですね。
だから、修行だとおもって、辛くても、今いる環境の中から、楽しいと思うこと、嬉しいと思うことを増やしていけばいいのではないかな。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2021/07/24 22:36 (enabler)
- 名前： こっこ
- 親切なコメントありがとうございます。
言っていることなんとなくわかります。
自分の魂を磨くためという考えは一理あるとおもいます。
最近、他人を信じていても疑われたり軽蔑されたり避けられたり、がんばっても結果はでないし、感謝もされない。
他人を美化しても、自分のなにかが報われるわけでもなくただ利用されたり搾取されるだけで、本当は影でうっとうしがられて笑われている。
自分には存在価値がないどころか、悪意の塊みたいにみられていて、とにかく悪い方悪い方に利用されているのではと思って精神的に参っていました。
他人は自分を貶めようとしか考えてなくて、自分のことを嫌っていて、軽蔑ている。
不幸になったほうがきっと誰かが喜ぶという感覚が強くて、しんだら楽になるかなとか思っていました。
ただただ人に軽蔑されたり、一生何も得られないまま馬鹿にされて生きてくのかなとか。相手の都合や捉え方、感情もあるから仕方ないと思うのは、まあわかるんですけど、それを理解したところで軽蔑するのやめてくれたり自分の価値があがるわけでもないんだよな、と思ったら生きてるのが苦痛でしか感じられなくなりました。
だからといって、ここで罪を重ねても仕方がないとは思うのですが、結局自分を傷つけて我慢しての繰り返しにしてもなんの展望もなんの報いも、なんの救いもないので。
これいつまでやってなきゃいけないのかな、とは思ってしまいます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2021/07/25 01:01 (enabler)
- 名前： こっこ
- メンタルの調子が悪いのでまだここで吐かせていただきます。
自分の人生とか魂とかってなんだろうっておもってしまって、とにかく自分がなんなのかわからないです。
自分というものが自分の自我とか意思とかいうものがほんとうに必要でここに存在しているのか、それとも誰かの踏み台や嘲笑の的になるためにやっぱり存在しているのかわかりません。
自由とか役割とか意思とか選択肢とか、本当にあったんでしょうか。
自分が不幸になって破滅して、練炭を炊いて家族も巻き込んでしぬことがもしかしたら他の誰かのハッピーエンドにつながってるんじゃないのか、という気しかしないんですが。
どうなんでしょうね。
本当に生きている方がいいのでしょうか？
そんなふうに思ってくれる人がほんとうにいるのかなって思ってしまいます。
本当は、みんな誰かに死んでほしいんじゃないかとか、死んだほうが誰かは幸せになるんじゃないかとか。
もしそうだとしたら、自分はただのその人間の人生を作るためのパーツであって本当は自我とか意思とか存在価値なんてないかもしれないですよね。
もしそうなら、どういう生き方が正しい生き方なんだろうなって思います。
自分のこととか別に誰かの記憶や意識に残ってるわけでもないですし。
まあ、悪い意味では残ってるかもしれないですが。
もしそういう人たちと同じ時間を過ごすとしたら、本当に正しい意味のある生き方とか選択肢って残ってるんでしょうか。
他人だけが楽しく生きるためにこの世界があるのであって、自分みたいな生き物はどんなふうに生きようが死のうが誰にとっても無価値なのでは？と思っています。
というより、たぶんその誰かがいる限りじぶんが何をしようが、誰と仲良くなろうが邪魔をされて妨害や悪口や噂を流されて、サンドバッグにされて人生を無駄にして終わる気はします。
ひたすら人格の否定とシネって言われて。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2021/07/25 02:03 (enabler)
- 名前： こっこ
- ここまで書いてて、人のせい周りのせい他力本願ぽさが全面に出ていて申し訳ないのですが、もし自分の人生を変えるとしても、どんな人生ならいいのか、自分の人格について正解や「治った」があるのか、そもそも生きてていいかがまずわからないんですが。
どうしても治すとかではなく、これ以上生きるよりも死んだほうが正しいという意識しかありません。
自分はやっぱりその誰かのために死ぬのがよかったんだ、という発想しかわいてきません。
誰かというのが誰かはわからないですけど、自分が生きていても自分個人を認識することは全く無く、今後もおそらくそのだれかと比較されて非難されることは予測できます。
自分の意思や考えとか持っていても意味がないな、とつくづく思います。
じぶんの努力は誰かに対する当てこすりということにされてしまうため、やはり価値がありません。
では、生きていればいいことがある、とは一体なにのことを指しているのでしょうか。
生きるための修行だとしても、なにをベースに考えたらいいのかわかりません。
生きたいですけど、死ぬ以外の選択肢がまったく見えてこないです。
死んだ人が身近にいる方がいたら、どんなふうに死んだのか、場所や方法や条件等について教えていただきたいのですが。
法律違反であるならばそういった情報が得られるサイトでも構わないです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2021/07/25 02:24 (enabler)
- 名前： こっこ
- なにもせずにいるだけで憎しみや憎悪や殺意が湧いてしまいます。
治療できるものでしょうか。
どうしたら心が穏やかになるでしょうか。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2021/07/25 05:19 (dion)
- 名前： 天使
- 「人の価値とはその人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる」
という言葉があります。
アインシュタインの名言です。
だいたい普通の人は、自分が何かを得ると、幸せになるって思ってるんですよね。
自分が社会的地位を得る、名誉を得る、お金を得る、恋人を得る
自分が得ると幸せになると思っているんだけど、本当は、他人を幸せにすることが本当の幸せだったりします。
例えば食堂バイトで一生懸命バイトして、お客様から「美味しかったよ〜ここ安くて上手いね！」って言って貰えると嬉しいですよね。
他人を幸せに出来たら、自分の心も幸せな気持ちになれるんです。
私は宇宙の中で、自分がどんな役割が出来るかなって考えています。
どうやったら人に喜んでもらえるかな、世の中の何か一部でもいいからよい事に携われるかなって考えてます。
もちろん自分が得ることも楽しいですよ。
その喜びも楽しいですが、本当の幸せは他者に奉仕して、他者を幸せにすることだったりします。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2021/07/25 05:33 (dion)
- 名前： 天使
- あと鏡の法則って知っていますか？
自分のやっていることが鏡のように反射して、自分の現実に返ってくるみたいなお話です。
例えば自分はいつも人から悪口を言われる、嫌われるという人は、その人自身が、誰かの悪口を言ったり、嫌っていたりしませんか？
というようなお話です。
「他人を信じても、疑われたり、軽蔑されたり、避けられたりする」
ということですが、あなた自信は、人を認めて、人を受け入れていますか？
あなた自信が他人を信じなかったり、疑っていたり、軽蔑したりしていませんか？
というお話です。
よく「自分は社会から拒絶されている」よいうような人は、その人自身が社会を疑っていて、拒絶しているんです。自分から。
だから鏡の法則を信じてみて、まずは自分から、相手を認めて、相手を受け入れてみて下さい。
相手を避けたり、疑ったりしないでみてください。
まずは自分の内面がそうなっていないか、一度振り返ってみて下さい。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2021/07/25 05:43 (dion)
- 名前： 天使
- 生きる意味がわからなかったら、とにかく人の役に立つ仕事をするといいよ。
仕事をすれば、必ずお客様の役に立ちます。
社会に良い影響を与えられます。
お客様に感謝されます。
仕事を一生懸命すると良いと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.9 ) |
- 日時： 2021/07/25 06:13 (dion)
- 名前： 天使
- あと、スピリチュアルとは別に、食生活がメンタルに与える影響って大きいです。
普段どんな食生活していますか？
スーパーやコンビニのお弁当、インスタントラーメンなどですませていないですか？
きっちり食材から調理して食べて見てください。
「セロトニン」が増える食事を意識してみてください。
お肉、大豆製品、乳製品、卵、バナナを意識してとってみてください。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.10 ) |
- 日時： 2021/07/25 06:18 (dion)
- 名前： 天使
- 「セロトニンを増やす」で検索して勉強してみてください。
日光を浴びる、運動をするというのもよいそうです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.11 ) |
- 日時： 2021/07/25 15:07 (enabler)
- 名前： こっこ
- 日光浴しながら返信させていただきます。
背中痛いのと、エアコンで体冷えてたんですが、夏にも関わらずあったかくて気持ちいいですね。
食事については、毎回ではないけど調理はします。
結構食事抜くこともあるので、タンパク質は意識してとりたいですね。
>「人の価値とはその人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる」
>という言葉があります。
>もちろん自分が得ることも楽しいですよ。
>その喜びも楽しいですが、本当の幸せは他者に奉仕して、他者を幸せにすることだったりします。
>生きる意味がわからなかったら、とにかく人の役に立つ仕事をするといいよ。
>自分のやっていることが鏡のように反射して、自分の現実に返ってくるみたいなお話です。
>例えば自分はいつも人から悪口を言われる、嫌われるという人は、その人自身が、誰かの悪口を言ったり、嫌っていたりしませんか？
その考え方は理解できます。
最近仕事をやめたのですが、仕事やめても家事とか他のことでも人の手伝いやお世話をすれば虚無感とか感じなくて済むかなとは思ったのですが、当たり前の話かもしれないですが、そもそもそういうことは「できて当たり前」だったなと思いました。
自分普段から夕飯とかの準備は自分がやったり手伝ったりしているのですが、なにもやる気がないときはそれすらできません。かえって自分の分まで作らせることになるため、迷惑かけてるなとか思います。
悪口を言ったり嫌っている、という件ですが、まあ心当たりはありますね。
悪口は言わないように気をつけていますが、嫌うのはあんまりなくせないです。基本的に無関心ではありますけど。
まあある一部ではわたしが人を操作するために不平不満や悪口を言っているっていう話もあり、イライラしてしまうんですけど。
それがかえって敵意だとか、悪意だとかってなると、自分の居場所なんかあったっけって思っちゃいますね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.12 ) |
- 日時： 2021/07/25 15:34 (enabler)
- 名前： こっこ
- 無価値だからいじめられるんだなっていうことはもうわかっているんですが、その無価値感をどうしたら変えられるかって考えると、いや無理じゃないか？って考えにしかならず、もしなにか無理にでも目標を達成できても、それを価値があるか理解してくれるか共感してくれる誰かがいなければ、「やっても無駄」にしかならず、永遠に他人の評価を気にしてそればかりを追求する羽目になってしまうなあと思いました。
でも別に感謝されたりとかは絶対にないんですよね。
相手の方が正しいから、というか。。
そのひとに勝ちたいこいつは許せない、と言われるかぎり、絶対に自分の感性は無価値にされて、そのひとがいかに幸せでわたしが間違ってるかを押し付けられるんだろうなって。
で、そんな人生はたして生きる価値あるのかなとか思ってしまいます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.13 ) |
- 日時： 2021/07/26 05:27 (dion)
- 名前： 天使
- まずは、他人に評価される以前に、あなた自信が自分自身を認めていない気がします。
「自分なんて無価値だ」っていう前提があるように思います。
なので、まずは自分で自分自身を認めてあげるところからはじめてみてはどうでしょうか。
他人の評価とかはまず関係ないです。
あなた自身が、自分自身を好きになることですね。
あと、まずは理屈よりも、感覚とか感情を大切にする練習をしてみてください。
私は、いつも、「自分が楽しいと思う事」「心地よいと思う事」を意識しています。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.14 ) |
- 日時： 2021/07/26 05:39 (dion)
- 名前： 天使
- 例えばオシャレなレストランで食事したら楽しい気持ちになりませんか？
よく、この掲示板で書いて他の人には馬鹿にされるんだけど（笑）
一度貯金を2万円握りしてみて、超一流ホテルの2万円のフレンチ食べてきたら？ってアドバイスしてます。
綺麗な夜景を見ながら、美味しいワイン、美味しいステーキ食べてきたらって。
ワクワクしませんか？
まぁそういうのが好きじゃない人もいるのかな。
でもそういう今までにしたことがないような体験をしてみるっていうのもよいと思う。
あとは自分を楽しませるために、パソコンで素敵な音楽をかけてみたり。
朝に早起きして、一流ホテルの朝食バイキングでも食べてきてもいいし。
自分が楽しいと思う事、心地よいと思う事を味わう感覚を磨くとよいかなと思います。
悩んでいる人って、理屈でいろいろ考えている気がするんですよね。
そうではなくて「感覚」を大事にするですね。
例えば、お正月にはおせちを用意すれば、お正月っぽい気分を味わえて四季を感じられますよね。
そういった工夫ですね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.15 ) |
- 日時： 2021/07/26 05:44 (dion)
- 名前： 天使
- 自分が楽しいと思う感覚を味わう練習
・素敵なレストランで食事してみる
・素敵なカフェでコーヒーを飲んでみる
・今まで行ったことのない場所へ旅行してみる
・クラシルで料理のレシピを見て、新しい料理に挑戦してみる
・朝陽を浴びながら散歩してみる
・四季を味わってみる
・家庭菜園をしてみる
・デパートでウィンドウショッピングをしてみる
いろいろあると思います。
何か新しい事を取り入れたり、挑戦してみたらいいと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.16 ) |
- 日時： 2021/07/26 05:52 (dion)
- 名前： 天使
- 子供の頃は、親がおもちゃを与えてくれたり、先生が進路指導してくれたり、大人が何かを指示してくれたり、与えてくれたりしますよね。
でも大人になったら、誰かがあなたに与えてくれるわけではないです。
だから自分で自分にご褒美をあげて、自分で自分を喜ばせる工夫を自分でしていかなくてはいけません。
例えば料理でも、ただ作って食べるだけではなくて、オシャレな料理を作ってみるとか。
部屋は綺麗に掃除してピカピカにして、花束を飾ってみるとか。
それって自分で工夫しないと出来ないことですよね。
洋服もオシャレな洋服を買ってみるとか。
自分自身で自分にご褒美をあげる練習をしてみてください。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.17 ) |
- 日時： 2021/07/26 06:00 (dion)
- 名前： 天使
- 「自分に価値があるかないか」っていう思いがぐるぐる巡るのは、理屈で色々物を考えてますよね。
でも、それって、感覚や感情よりも、理屈で考える事の方が勝っている状態だと思うんですよ。
でも、例えば上にも書いたように、一流ホテルで2万円出して、超高級フレンチを食べる2時間があったら、そちらに意識がいって、「自分に価値があるかないか」っていう意識に心が向かないと思うんですよ。
それよりも、「うわ〜夜景綺麗だな〜」
「このステーキ美味しい」「このワイン美味しい」に心が向きますよね。
それは理屈より感情が勝るからだと思います。
だからその感情が優位になるように、どんどん感情を楽しませる事をしていけばいいのではないかな。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.18 ) |
- 日時： 2021/07/26 06:25 (dion)
- 名前： 天使
- あとは例えば家でパスタのボンゴレビアンコって作ったことありますか？
私は過去に作った事があるけど、めっちゃ美味しかった♪
例えばこっこさんも、一度スーパーに行ってきて、あさりを買って、ボンゴレビアンコ作ってみたらどうですか？
それプラス、スーパーで買った700円の白ワインでもプラスしてさ。
今日のランチは、ボンゴレビアンコに白ワインでちょっと贅沢だ☆
っておうちでレストランを楽しんでみてください。
そういった日常の工夫で、人生を楽しくしていくって大事だと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.19 ) |
- 日時： 2021/07/26 22:45 (enabler)
- 名前： こっこ
- お疲れ様です。
返信ありがとうございます。
>まずは、他人に評価される以前に、あなた自信が自分自身を認めていない気がします。
>あと、まずは理屈よりも、感覚とか感情を大切にする練習をしてみてください。
>例えばオシャレなレストランで食事したら楽しい気持ちになりませんか？
>よく、この掲示板で書いて他の人には馬鹿にされるんだけど（笑）
>一度貯金を2万円握りしてみて、超一流ホテルの2万円のフレンチ食べてきたら？ってアドバイスしてます。
>今日のランチは、ボンゴレビアンコに白ワインでちょっと贅沢だ☆
>っておうちでレストランを楽しんでみてください。
>自分自身で自分にご褒美をあげる練習をしてみてください。
そうですね。まあ、自分のことは気持ち悪いし好きではありません。
いつも他人にとっての加害者であり、汚物くらいに思っています。
とはいっても、その事実についての嫌悪感もありますが。
感覚や感情についてですが、いまじぶんがなにについて楽しいと感じるか、は自信がありません。
忘れないように、好きなこととかやってみたいこととか、興味があることはリストにしてたりするんですが、なんか自分のやることはぜんぶわざとか嘘なのかなって思うと、なんにもしなくても憂鬱でがっかりした気持ちになります。
ちなみに、すごくメンタルの調子が悪いときは五千円あればホテルにも泊まれるし、ビジネスホテルとかネットカフェに引きこもることはあります。
最近はコロナもあるので遠出もできないし、怠けのせいかあんまり外に出たいと思えないのもありますが、おしゃれしたり身だしなみを整えたりで出かけたりしようという気持ちが湧きづらいです。
そうやって動揺したり落ち込んだりイライラする自分が余計に汚いとか気持ち悪いとか思ってしまいます。
しかも現にせっかくいただいたアドバイスにも反論するかたちになってしまっており、それも含めて申し訳ないです。
天使さんの気分転換方法は素敵だなと思いますし、こちらもなんだかわくわくするような内容だと思います。
四季にあった料理とか文化をちゃんとやる、とかいいですよね。
今せっかくの夏ですし、夏野菜とか七夕のスイーツとか天体観測とかやってみたいな、って思ってるのですが・・・。
なんでしょうね、焦ってしまうというか諦めてしまうというか・・・。
なんだかんだで一日なんにもしないで終わってしまいます。
すみません。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.20 ) |
- 日時： 2021/07/26 23:01 (ocn)
- 名前： 特命
- 虫も獣も人間様も死んだらただの土
全て意味なんかない
何を今更
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.21 ) |
- 日時： 2021/07/26 23:05 (panda-world)
- 名前： 匿名
- 本当に大事なものって、実は自分以外何もないように思えるけど、その生きていく中で、本当に大事にしたいと思うものができた時、毎日や自分が愛しくなる。
この世の中に意味のないことなど何もない。
文字を書くこと、息を吐くこと、それすらにも意味がある。
自分が考え選択する事に意味があるんだよ。
勝っているとか関係ない。
そもそも人生勝ち負けで生きてるわけじゃない。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.22 ) |
- 日時： 2021/07/26 23:24 (ocn)
- 名前： 特命
- 勝ちとか負けとか、こだわっても無意味
生きる事には意味とかないので、いつ死んでもおなじ
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.23 ) |
- 日時： 2021/07/27 00:51 (enabler)
- 名前： こっこ
- 厳密にいうと、アプリで手軽にできるような勉強は時間が一応毎日続けています。
達成感がわくのと、その日一日の作業が完了した実感がわくので。
それで、そのアプリを全部攻略してしまったので、やるならついでにと思ってテキストも買ったんですが、どうしても朝の時間帯は憂鬱なってしまって起きるのが昼すぎとかになっています。
七夕のスイーツとかも材料を買うとこまではできたのに作るのは全然進まず、同様に、春に桜のピンクのごはん炊こうと思ってたのにすっかり季節が過ぎてしまいました。
好きだった多肉植物とかも枯らしてしまったし、観葉植物は今ちょうど伸びる季節ですが、買ったばかりのローズマリーも放置気味です。
料理とか消臭剤に使えるらしいんですけども。
実を言うとあれもやりたいこれもやりたいというのは多いのかもしれません。
ただ、やる前にがっかりするというか、いっぱいになってしまうというか。
自信や楽しむ前に虚しくなってしまうというか・・・。
自己嫌悪が強すぎるんですかね。
自己嫌悪ってキリがないし、あてつけっぽくて嫌ですよね。相手がひたすら励まさなきゃいけなくなるし。
あー、受け取ってばかりで悪いなってなります。
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| No.22に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時： 2021/07/27 00:59 (enabler)
- 名前： こっこ
- 特命さん、こんばんは。
ありがとうございます。
> 勝ちとか負けとか、こだわっても無意味
> 生きる事には意味とかないので、いつ死んでもおなじ
勝ち負けは自分もあんまり興味ないかな、と思います。
ただ、ちょっとめんどくさいのが、常に不幸で不平不満やネガティブなこと言ってると、結構いろんなトラブルに巻き込まれたりはしますね。
結果的にいろんな機会を失ったり、したいことができなくなったり、しなくていい苦労をしたりはするみたいです。
いつ死んでも同じ、って言えるのはある意味執着がなくてさっぱりしていていいですね。
もちろん生や死の客観的意味は今更言ったところで意味はないですね。
幸せかどうかは自分の主観だとも思います。
前述の魂の修行、というと大仰みたいですけど、でも苦痛や怒りにまみれて死ぬのは惨めで苦しいだろうなというイメージはあります。なので、どんなことでも終わりまで穏やかでなんなら温かい気持ちで生きられたらたぶんそれを幸せと言うんだと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.25 ) |
- 日時： 2021/07/27 01:05 (enabler)
- 名前： こっこ
- 勝ってるって言ったの自分ですね。
すみません。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.26 ) |
- 日時： 2021/07/27 01:31 (enabler)
- 名前： こっこ
- 匿名さん、こんばんは。
大事なものって、自分が生きるのを楽しくしてくれるもの、なのかなと思っています。
これは受け売りでわたしの実感で得たものではないのですが。
わたしが大事にしたいもの、っていうのがまさに今自分の失ってる部分なのかな、とも思います。
大事にしたいものがある人の行動は芯があるので強いというイメージです。
勝っている負けているというの完全に攻撃的な考えかもしれないのですが、わたしが思うのは優位性というか影響力というのか、自立というか、なにか自分の得たいものを得られた人というイメージでいます。いわゆる「恵まれている」状態というか。
わたしはひとより優れたいっていうのは違うのですが、自分のなりたい理想に近づけないというのは惨めだと感じます。しかも、理想どおりでないだけでなく理想すら持てなくなったときとか。
すベてに対して否定的でかつ絶望感のあるものの見方しかできない状態とか。
なんの目標も希望もなく、希死念慮ばかりで過ごす日々とか。
「生きる意味」というと定義がかなり広くなってしまうため、諸行無常ともすべてが愛情でできているともどちらとも言えるかと思います。
ごはんが食べられて幸せだとか、屋根があって寝床があって嬉しいとか、世話を焼いてくれる家族がいてありがたいとか。
でも最近はそれらがもう、ただのパターンと言うか、ごはんは流し込むもの、寝床と居間の往復だけで一日終わるとか、家族は機嫌をとったり仲裁するものとか。
やりたいことも別におもいつかないし全然手を動かす気にもならないとか、さすがにそれで一日過ごすのは結構辛いものがあります。虚しいし。
機嫌をよくするのはマナーともいうし、総ての人間が必ずしも順風満帆な人生とは限らないですけど、なりたかった自分のイメージとはかなり遠くてかつ本当に意味のないことしかやってないなーって感じです。
なんていうか、一人が好きでいろいろするならまだマシなんですが、なにやっても別に楽しくないし疲れてるし、つまらないというか。
どうせ貶されるんだろうなとか、自分の嫌なことばっかり、不快なことばかりにフォーカスしてしまうのがひたすら苦痛です。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.27 ) |
- 日時： 2021/07/27 01:45 (enabler)
- 名前： こっこ
- ちょっと発達特性があるせいか、同じミス・やってもうまくならない・なかなかフットワークが重い・不器用で要領が悪いとか
なんの成長も展開も成果もないのがなんか、すごい何回も降り出しに戻っててなにやってんだろうなとか思ってしまいます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.28 ) |
- 日時： 2021/07/27 03:02 (enabler)
- 名前： こっこ
- あ、「勝つ」のイメージですが、「居場所」や「信頼」を獲得するというイメージかもしれません。
勝ち負けというと物騒ですが、社会から脱落する人間、犯罪を犯す人間、多くを失う人間というのは人生というギャンブルである意味負けたのだと思います。
もちろん、それぞれの程度によって挽回することは可能だとは思いますが。。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.29 ) |
- 日時： 2021/07/27 06:19 (dion)
- 名前： 天使
- 自己嫌悪が強い感じなんだね。
逆に言えばさ、人よりも高い目標を設定してみて、それを目指してみるっていうのも逆にやる気が出るかもしれない。
例えば個人事業で自営業をしてみるとか
ビジネスで成功してみるとか。
普通の人生ではなくて一段高い目標を設定して、やり手のビジネスウーマンを目指してみるっていうのもありかもしれないね
。
そういう出来る成功者みたいなのを目指すと逆に言えば自信が出るかもね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.30 ) |
- 日時： 2021/07/27 06:27 (dion)
- 名前： 天使
- あと運動していますか？
欝っぽい気持ちに効くのが、朝陽を浴びながらのランニングです。
朝6時くらいに起きて、朝陽を浴びながら家の近所のランニングしてみると、気分がよくなるとおもいますよ。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.31 ) |
- 日時： 2021/07/27 06:54 (dion)
- 名前： 天使
- 人生って、ある意味、何もしないとつまらないんだと思う。
仕事って大変だけど、お客様に罵声を浴びせられたり、苦労もあるけど、苦労を乗り越えた先に達成感があるんだと思う。
例えばここに10億円あるから、南の島で生涯遊んで暮らせっていっても、それはそれでつまらないんだよね。
何か苦労があったりトラブルがあったり、試練があるんだけど、それを乗り越えるから楽しいんだと思う。
何もしないで楽なことばかりすると逆につまらないんだと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.32 ) |
- 日時： 2021/07/27 07:19 (dion)
- 名前： 天使
- あと、もっと自由に生きていいと思うよ。
怠けたっていいし、のんびりしていいのさ。
私は例えば掃除とかも気分がのって、体調が楽だと思うときにやってる。
ルールとか決めずに、好きなときにやってる。
疲れたと思う日はしないし、掃除をしないことに対して「怠けてる」とか「さぼってる」とか、自分に評価をつけないですね。
好きなときにやればいいのさ。
自由に生きていいんだよ。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.33 ) |
- 日時： 2021/07/27 07:33 (dion)
- 名前： 天使
- あと、VERYの元モデルの滝沢眞規子さんって知ってますか？タキマキですね。
セレブなお方なのですが、とっても素敵な女性です！
そういうレベルの高い女性がどんな事をしているのかを見てみて、自分が真似できるところは真似してみるとか面白いですよ。
例えば彼女はプロのように素敵な料理を作っていますが、自分も作ってみよう！とか真似してみようとか。
ファッションとかも、こんな素敵な着方があるんだ〜とか。
そういうレベルの高い方のブログや動画を見て、参考にするのも楽しいですよ！
自分の価値観だけで思いつくっていうのは、難しいし、価値観が狭いから発想力ってなかなか出てこないですよね。
だから素敵な方の生き方を参考にするっていうのは凄くよいです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.34 ) |
- 日時： 2021/07/27 10:02 (dion)
- 名前： 天使
- 好きな時に、好きな事をすれば、人生って楽しいと思う。
好きな時に起きて、好きな時に好きな食べ物を食べて。
何もしたくないなら、何もしなくてもいいのさ。
心が「何もしたくない」っていうのなら、その通りに「何もしなくていい」のさ。
何もしなかった事に対して、「何もしなかったのは悪い事だ」みたいに思わないことですね。
だって心が「何もしたくない」って言ってるのなら、そのままこころのままに生きましょう。
無理するから疲れるんじゃないかな？
「オシャレをしなければならない」
じゃなくて
「オシャレをしたい」って心が思った時にすればいいのさ。
心の思うままに、自由に生きてみると良いと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.35 ) |
- 日時： 2021/07/27 12:44 (dion)
- 名前： 天使
- そもそもさ、「社会から脱落する」なんていうこと自体がさ、私は幻想だと思っているよ。
例えば「社会から脱落する」っていうのはどういう事なんだろうか？
正社員になれなかったとか、結婚出来なかったとか、そういうことなんだろうか？
犯罪はさすがによくないよね。それは良くない。
でもさ、人って、いろいろな価値観が人それぞれあるよね。
一流企業に入ることが勝ちだって思う人もいれば
ニートでのんびり田舎で過ごしのが幸せだっていう人もいる。
人それぞれなのさ。
「こういうレールに乗らなければ、幸せではない」なんていうのが幻想なのさ。
田舎でのんびり過ごしたい人がさ、例えば無理矢理一流企業に入社しても、激務で人生がつまらない、辛いっていうと思う。
だから、人それぞれ、価値観があって、幸せっていうのは、本人が心地よいとか楽しいとか自由だとか思える環境で生きれることなんじゃないかな。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.36 ) |
- 日時： 2021/07/27 18:08 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんにちは。
ありがとうございます。
>例えば個人事業で自営業をしてみるとか
>ビジネスで成功してみるとか。
>あと運動していますか？
>人生って、ある意味、何もしないとつまらないんだと思う。
>疲れたと思う日はしないし、掃除をしないことに対して「怠けてる」とか「さぼってる」とか、自分に評価をつけないですね。
>そういうレベルの高い女性がどんな事をしているのかを見てみて、自分が真似できるところは真似してみるとか面白いですよ。
>だって心が「何もしたくない」って言ってるのなら、そのままこころのままに生きましょう。
>そもそもさ、「社会から脱落する」なんていうこと自体がさ、私は幻想だと思っているよ。
理想が高すぎるのは自分の首を締める、という考えもありますが、天使さんのいう高い目標はなんだか素敵ですね。
ビジネスは基本的に信用とか誠意とか人脈を育てる能力が問われると思います。
自分自身の価値でお仕事できるのはすごく素敵だし憧れはありますね。
よくも悪くも自分の振る舞いには大きな責任がかかりますので、必然的に意識や振る舞いには磨きが掛かりそうですよね。
運動はできてないんですよね。
以前は時間があるときにウォーキングとかストレッチはやってたんですが、すっかりやらなくなってしまいました。
お仕事とか人との作業で学べることってたくさんありますよね。
10億円もらったら、たぶん南の島がDASH村みたいになりそうですね。
あるアニメでは、大人になることについて「知っていく」ということ、っていうセリフがあるのですが、消費って意外と限界があってあとは改善したり挑戦したり、やっぱりなにか試行錯誤するのは不可欠なんじゃないのかなあとおもっています。
自由に生きていいって言っていただいてありがとうございます。
まだちょっとゆっくりのほうがいいのかもしれないですね。
滝沢眞規子ってモデルさん見てみました。
ハンサムで美人な大人の雰囲気のある素敵な方ですね。
あとお弁当がめっちゃおいしそうでした。
きれいでファッションも素敵だしお仕事も子供も育ててるってすごいですね。
働き方や挑戦の仕方や貢献の仕方とか、ひとの生き方が違うのはわくわくするし面白いですよね。
バリバリ仕事してるタイプもゆったりのびのび生きてるタイプもそれぞれの魅力がありますね。
どれも素敵だとは思うし、わたしはどうなりたいかなってちょっと迷うところもあります。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.37 ) |
- 日時： 2021/07/27 18:55 (dion)
- 名前： 天使
- タキマキ見てくれたんですね！
ありがとうございます☆
タキマキは本当に完璧な方ですよね。
お金持ちで素敵な旦那様に子供にも恵まれて、料理や掃除はプロレベル！
すごい方です。
タキマキのお弁当を見て、「お弁当がめっちゃ美味しそうでした」
ていうその感情からわき出る感覚が大事です。
素敵なものや素敵な人を見ると、理屈ではなくて、心の底から「すごい！」とか「素敵！」って感情がわき出てきますよね。
その自然に出てくる感情や感受性を大事にされるとよいですよ。
自分一人で、部屋にこもって、色々考えていても、自分の狭い価値観のなかで、ああでもない、こうでもないって思いを巡らせてしまいますよね。そうではなくて、素敵な人の生き方などを見て、素敵だ！自分もちょっと取り入れられるところがあったら真似してみよう。ってやると良いと思います。
こっこさんの文章を読む限り、七夕のスイーツを買ったり、観葉植物を買ったり、もともと挑戦したりする意欲がある方なんだなと思います。
今は少し疲れているからできなくても、少し休んで、やりたいと心から出てきたらやればいいと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.38 ) |
- 日時： 2021/07/28 07:00 (dion)
- 名前： 天使
- 人生っていうのはさ、「他人に評価されるから」幸せになるんじゃないんだよね。
こっこさんの文章を読むと、「他人」っていう言葉が凄く出てくるんだけど
自分の人生と他人の人生なんて何も関係ないのさ。
他人がどう思おうが、自分の人生とは何も関係ないのさ。
人生の幸せっていうのはさ、「今日のランチはスーパーで買った醤油ラーメン食べよう♪」とか
今晩は久しぶりにハンバーグを作ってみよう♪とかカレーライス食べよう♪
とか、そういうことさ。
今日はコーヒーとエッセルスーパーカップのバニラ食べよう♪
とかさ。
タキマキの動画を見て、「凄い！素敵☆
自分もこうなりたいな♪料理真似してみよう」とかそういうことさ。
自分一人で楽しめることってたくさんあるでしょ。
他人なんて関係ないのさ。
自分の人生は自分のもの。自分の幸せは自分で作り上げていくものだよ。
自分が楽しいと思う事、心地よいと思う事を増やしてみて下さい。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.39 ) |
- 日時： 2021/07/28 23:51 (enabler)
- 名前： こっこ
- 天使さん、ありがとうございます。
今日は夕方まで動けずにいました。
他人への関心はないといえばないし、あるといえばあります。
どちらかといえば自己中心的な方ですし、他人との接点は薄い方でもあります。
その感覚はちょっとうまくいえないのですが、よくも悪くも他人には期待していないのですが、自分ひとりでなんでもこなせるほど自立しているかというとそうでもないので。
天使さんと一対一で話してると、そこまでおかしくはないと思うんですが、それはあくまで天使さんという個人をちゃんと認識できているからというか。。
他多数の「他人」とか「常識」とかに対してじぶんの印象はうまく表現できているかというと微妙です。
あと、人に対する信頼というか信用みたいなのはないと言えます。
他人はわたしを軽蔑し、見下すという前提というか認識です。
わたしが生きていても〜などと言わないと気が済まないのは、他人への関わり方がそれを前提でないとわからないからというのはあると思います。
自分を下におく、自分を否定するようなネガティブなことを言わなければ自分には価値がないので、ずっと誰かに相談を聞いてもらうというかたちでなければ相互認識がされないと。
天使さんと話しているときはじぶんはまだふつうにものごとを考えることができているな、と思うんですが、突然自分の無価値感とか無力感とか価値のなさみたいなのは強く感じます。
それから、自分の頭がおかしいとか性格が悪いとかいう考えに至ると落ち込んでしまいます。
あるいは怠慢かもしれないのですが、ふつうに働いたり遊んだりできるのが不思議です。
というか、実際頭おかしいかもしれないのですが、頭おかしいからといってどうしたらいいのか全然わからないんですよね。
ようはものすごく自分に対して自信がなく、なにかを積み上げたり時間をかけて身につけようと思っても、それすら無駄に思えて仕方がなくなったりします。
自分に自信がわかないから、いろんな本や文章や勉強とか定期的にやるようにしてますが、書いてあることが全部じぶんとは別の世界の話みたいであんまりピンときません。
実際、人の価値観ばかりインプットしたところで、自分の能力が向上するわけでもなく、まして必ずしも自分の思い通りの愛情が手に入るわけでもないわけですし、そもそもそういったことを目標にしたところで自分の内面が有耶無耶になるばかりで、もはやだれかと一緒の価値観なら気持ちがいい、安心するという方法しかないのではないか、などと考えてしまいます。
まあ、あまり社会的な価値観から逸脱しているのもどうかとも思いますが・・・。
それと最近把握してきたことですが、その行動をしようという意思や期待みたいなものですが、どうも夜にならないとわいてこないようで、夜分になると多少は不安が落ち着くけどもすでに周りは寝静まっていて音を立てるわけにもいかない、という状態になっているようです。
こればかりは薬などの力を借りて、運動や日光浴までやる気になれればいいかなと思っています。
連日コメントいただきありがとうございます。
明日は多少でも元気だといいです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.40 ) |
- 日時： 2021/07/29 04:58 (enabler)
- 名前： こっこ
- 人生を変えたいけど変わらない気がする、という絶望感が大きいのだけど。
例えば、自分はもういい年した大人だけど、住所を変えたいとか、もう一度高等教育を受けたいとか、通信制を受けたいとかいうのはおかしなことだろうか。
それと、そういうことを言っててまともに話を聞いてくれる人ってどのくらいいるだろう。
それとも、真面目に地味に堅実に働け、しかいわれないのかな。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.41 ) |
- 日時： 2021/07/29 05:37 (dion)
- 名前： 天使
- まずね、「〜でなければいけない」とか「大多数と同じでなければならない」って発想をまず手放した方がいいな。
こっこさんは、すごく真面目に考えすぎているから、良い意味で、馬鹿になれ。ですね。
人間100％完璧じゃなくていいし、完璧じゃない方が人間ってかわいいもんだよ。
女でもさ、100％完璧な女性より、出来ないことがある女の方が愛嬌があってかわいいでしょ。
女は愛嬌だよ☆
あとね、本や勉強で知識を取り入れるっていうのはあまりよくないと思う。
だって、本や勉強って椅子に座ってする作業でしょ。
本を読んでいる間、知識はついてるかもしれないけど、行動してないじゃん。
人間っていうのはね、行動した時に、学ぶものなんだよ。
例えばさ、椅子に座って、行動しない人生より、ベッドメイクのアルバイトを一日4時間でもやった方が、人間って学べるものが多いんだよ。
それは実際に体を動かして行動して、経験しているから。
体を動かして、行動していたら、頭の思考回路で無駄に思いを巡らせたりしないからよいよ。
考えている暇がないというかね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.42 ) |
- 日時： 2021/07/29 05:42 (dion)
- 名前： 天使
- 別に自分ひとりでなんでもこなさなくていいんだよ。
「自分ひとりでなんでもこなさなくてはいけない」って思うから辛くなるんだよ。
まずはその「こうでなければならない」っていう発想を手放していきましょう。
100パーセント完璧な人間なんて世の中にいないよ。
だって、世間の人で、仕事してる人で、仕事でミスしない人っている？
どんなにベテランでも、仕事でミスするんだよ。ミスしてもいいのさ。
だって、どんなベテランさんでもミスすることあるんだから。
「ミスしてはならない。」っていう発想を手放しましょう。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.43 ) |
- 日時： 2021/07/29 05:46 (dion)
- 名前： 天使
- もしかしたら、あなたの今までの環境で、人にマウントをとって見下すような学生とかが多い環境で育ったのかもね。
だいたい学生時代って、女友達にマウントとったり見下したりする人多いよね。
馬鹿にしたり否定するのが文化みたいなところもあるよね。
学生は。
でも、社会に出て、ちゃんとした企業に勤めたり、よい職場に巡り会うと、相手を立てたり、褒めたりする人が多いよ。
出来る人ほど、相手をたてるのさ。
人を見下す人って、社会に出たらだいたい底辺だよね。
だって人を見下したって何も生まれないんだから。
だからよい職場、レベルの高い環境に行けばいくほど、人を立てたり、相手を褒める人が多い。
だからさ、まずは、こっこさんが頑張って努力して、少しでもレベルの高い環境で過ごすことができたら、今まで会ってきたことのないような、相手を立てたり、相手を褒めたりするような人達と交流できるかもしれないね。
今までの環境があまり良くなかったのかもしれない。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.44 ) |
- 日時： 2021/07/29 05:51 (dion)
- 名前： 天使
- まず、少し休んで体の調子が良くなったら、一日4時間のアルバイトでもいいから、働く事をおすすめするよ。
本を読んだり、勉強するんじゃなくて、働く。
知識を詰め込むんじゃなくて、行動する。
例えば食堂でアルバイトするとする。
最初は上手く調理できなくても、少しずつ調理が出来るようになってきて、上手く出来るようになる。
上手く出来たことに対して、「前より成長した」って自分を褒めてあげましょう。
そういった経験が自信に繋がると思う。
本を読んでも、自信には繋がらないよ。
実際に行動することが大事。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.45 ) |
- 日時： 2021/07/29 06:04 (dion)
- 名前： 天使
- 自分に自信がないのなら、これから自分に自信をつけていきましょう。
カリキュラムを考えてみた。
・まずは体を休めて、体調が良くなったら、アルバイトをはじめる
週3回、一日4時間とかでOK
清掃、ファーストフード、食堂などの簡単な作業で出来る仕事がよいかな。
飲食店はおすすめかな。
・本や勉強はしばらくしない。
こっこさんはいろいろ思考で物を考えているので、それを辞めるため。
あとは、食生活をよくして、朝陽を浴びながら早朝に散歩などをする
・「楽しい」とか、「心地よい」とか「気持ちいい」に意識をフォーカスする
美味しいものを食べて楽しい、嬉しい。
天気の良い日に散歩して気持ちいい。
感情にフォーカスして生きてみる。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.46 ) |
- 日時： 2021/07/29 08:11 (dion)
- 名前： 天使
- 自信ってさ、何か壮大なものを身につけないとつかないものじゃないんだよ。
長い時間かけて何かが身についたから、自信がつくんじゃないんだよね。
もっとね、小さい変化、小さい向上に目を向けて、その小さい成長、少しの成長にフォーカスして自分を褒めてあげればいいのさ。
例えば食堂でアルバイトしたとする。
初日は何もできないよね。
調理も上手くできない。
でも2週間働いたら、少なくとも初日よりは出来るようになったことってたくさんあるでしょ。
この小さな成長でいいのさ。
この小さな成長に目を向けて、「初日よりも出来るようになった♪成長した☆」
って思うのさ。
何もフランス料理のシェフみたいに作れるようになったから自信がつくんじゃなくて
そういう小さな変化でいいのさ。
その小さな変化、成長に目を向けて、それに対して「自分、成長した♪少しずつだけど出来るようになってきた」
って思えばいいと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.47 ) |
- 日時： 2021/07/29 14:19 (access-internet)
- 名前： 匿名
- ↑ほぼ、オナ ニー レス 乙
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.48 ) |
- 日時： 2021/07/29 21:10 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんは。
いつもありがとうございます。
>人間100％完璧じゃなくていいし、完璧じゃない方が人間ってかわいいもんだよ。
>100パーセント完璧な人間なんて世の中にいないよ。
>だからよい職場、レベルの高い環境に行けばいくほど、人を立てたり、相手を褒める人が多い。
>実際に行動することが大事。
>自分に自信がないのなら、これから自分に自信をつけていきましょう。
愛嬌はないのですが、どっちかというと人より失敗が多くできないほうです、
ちなみに、ベッドメイクはしたことあります。
効率よく動くのと夏とか結構たいへんですね。
腰が結構負担かかるのと、手が乾いて血まみれになってました。笑
カバー変えたりするのがリズムよくできると楽しいですね。
じぶんは全然完璧とかじゃなくて、人とのコミュニケーションとか空気読むとか、気をきかせるとかできませんよ。
めちゃくちゃ要領悪いし、器用なほうでもないです。
なので、余計愛想とか大事なんだと思うんですが、あんまりそういうのもないです。
たしかにいい職場はよくありがとうって言ったり、ちゃんと人に合わせてサポートしたりとかする気はします。
自分はそういうのあんまり気が気が回らないので。
天使さんはものすごく親身にアドバイスくれるし、すごいなと思います。
わたしは自分のことを弱いと思っていますが、いつも自分のことばかりです。
今日は眠れなかったので、朝から身支度して出かけてきました。
映画を見て、ショッピングを少しと、仕事探しを少しだけしました。
やりたいとか経験のある仕事にするか、まだ体力や身体を慣らすほうの仕事にするか迷ってます。
カリキュラムについても、ありがとうございます。
今日徹夜で帰りに眠りこんでしまったので、やはり生活習慣は見直したいところです。
楽しいとか心地いいとかの感覚へのフォーカスについてですが、大画面とでっかい音響で映画見てたらいろいろすごく感動してしまいました。
アニメだったんですが。
あとはコスメ買ったり。
今日は午後から雨でしたが、日が落ちる少し前に空が晴れてきれいな夕焼けがみれました。
明日もなんとか運動とか日光浴とか、起床から自分の感覚に気をつけてやってみます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.49 ) |
- 日時： 2021/07/30 09:37 (dion)
- 名前： 天使
- 要するにさ、出来なくてもいいし、出来ないことに対して、責めたり、悲観的になったりしなくていいんだよね。
世の中の人、みんな、仕事でもミスするし、人間関係も上手くいかないし、嫌な事もある。
でも嫌な事があったら、ストレス発散で美味しいものを食べたりして気持ちを切り替えて生きる。
人生ってさ、苦もあるし、楽もあるのさ。両方あるのさ。
こっこさんに限らず、みんなね。
だから、嫌な事があったら、美味しいもの食べたり、近所のスーパーにでも散歩にいってみたり、そうやって気分転換しながら生きればいい。
世の中の人、みんな器用じゃないし、それでいいのさ。
出来なくたっていいのさ。
それに対して、悩まなくていい。
そういうこともあるよね。
次頑張ればいいさ。
くらいな感じ。
そして、なるべく楽しいとか心地よいことを選択していくと良いよ。
例えばデパ地下を散策するのも結構楽しいよね。
お弁当を見たりスイーツみたり。
そういうのでいいんだよ。
そういう少し楽しい事を日常に取り入れながら生きればいいよ。
せっかく生まれてきたんだから、楽しい場所に足を運んだりするとよいよ。
もしお金に余裕があるなら、夜景が見えるスポットで夜景みてもよいと思う。
別に一人でも構わないよ。
私なんてひとりでいつも行動してる。
それでいいのさ。
人目なんか気にしないで好きな事すると人生は楽しいよ☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.50 ) |
- 日時： 2021/07/30 09:57 (dion)
- 名前： 天使
- あとは、勉強の仕方だけど、本を読んで知識をつけるんじゃなくて
実際に目で見ていろいろ勉強するのがおすすめだよ。
例えばさ、デパートに行って、コーヒーの豆屋さんがあったら、そのお店に入ってみて、実際に豆を手に持って
どういう豆の品種があるんだろうってお店で勉強するとよいよ。
こういう豆があるんだ〜って。
で、さらに知識を増やすために、
インターネットや本で調べるとかね。
そういう「行動」で勉強するとよいと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.51 ) |
- 日時： 2021/07/30 10:14 (dion)
- 名前： 天使
- あとはお気に入りの喫茶店とか見つけるのもよいかもね。
私はレトロな老舗の喫茶店で、ナポリタンとウインナーコーヒーがめっちゃ美味しくて、たまに食べてた。
昭和の喫茶店みたいなところもなかなか楽しいよ。
ピラフとかハンバーグとか美味しいよね。
そういうちょっと疲れた時に立ち寄る喫茶店とか作っても良いと思う☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.52 ) |
- 日時： 2021/07/31 23:47 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
いつもありがとうございます。
>そういう「行動」で勉強するとよいと思う。
この感覚は理解できます。
いわゆるオタクって言われているひととかこのパターンと思うのですが、学校でいうような勉強ではなくって自分の生活とか、生き方とか、好きなもの興味のわいたことについて、自然と自分で深く調べるからすごくスラスラとニッチなことまで語れる人っていますよね。
そういうひとの会話って、１のテーマがあったとしても１０まで情報が出てきたり、また別のテーマで話が広がっていったりとかありますよね。
>あとはお気に入りの喫茶店とか見つけるのもよいかもね。
喫茶店行くのとか好きだったんですが、これはときどきありますね。
個人経営の喫茶店とか、映画館とかビデオ屋さんとか。
古いお店とかだとだれもいなくてゆったりしてたりするんですが、ときどきお店自体がなくなってたりするのでそれはちょっと悲しいんですよね。
壁にめっちゃ落書きがされてるいろんな世代の待ち合わせ場所だったお店とか、ハリウッド系以外の映画上映してくれる映画館とか、床から天井までビデオびっしりのお店とか、ブリュレがめちゃくちゃ美味しいお店とか。なんかこう、一気になくなっちゃったタイミングとかあったんですよね・・・。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.53 ) |
- 日時： 2021/08/01 05:17 (dion)
- 名前： 天使
- とりあえず、せっかく生まれてきたんだから、人生を楽しもうってことだね。
「自分の生き方は正しいか正しくないか」とか
「人生とはなにか」
とか
「生きる意味は」
とかいろいろ思考がぐるぐるし始めたら、近所のスーパーにでも散歩に行くとよいよ。
思考のぐるぐるをストップして
「今日はこのお魚が安いな〜このお魚で煮魚作ってみよう」
とか
「このインスタントラーメン食べたことないな。食べてみよう」
とか
「こんな新しいスイーツ出たんだ！」
とか、人生っていうのはこういうことさ。
毎日の日々の生活を楽しめばいい。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.54 ) |
- 日時： 2021/08/01 05:43 (dion)
- 名前： 天使
- 楽しむ感覚を意識してみてください☆
お金に余裕があるなら、一回くらい地元の一番の高級ホテルで、2万円のフレンチのディナーでも食べてくると良いよ。
素敵な夜景みながら、美味しいステーキ、美味しいワイン。
例えばさ、短期アルバイトで月7万円くらい稼げばいけるわけじゃん。
2万なんだから。
だから行こうと思えばいけるよね。
でも、ほとんどの人って行かないよね。
お金がもったいないとかいってさ。
でも、経験にお金を払うって大事だよね。生涯に一度でいいんだよ。
一度でいいから2万円のフレンチのディナーでも食べてくるとよいよ。
人生っていうのはそういうことさ。
私も記念日に食べたことあるけど、美味しいステーキ、伊勢エビ、フォアグラ、トリュフ。
伊勢エビとかもさ、テーブルの所まで生きた海老をもってきてくれて、これからこれを調理します。って見せてくれたり。
あとはデザートの演出で、ラム酒？か何かに炎をつけて、炎を楽しむ演出してくれたり。
チーズとかも高級チーズが何点か出てきて自分で好きな物選んだり。
やっぱりああいう演出とか面白い。
自分で自分の人生に彩りを加える。
ファーストフードとかも楽しいんだけどさ、やっぱり大人になったら一回くらいは楽しむと良いよ。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.55 ) |
- 日時： 2021/08/01 19:19 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
今日はだいぶ眠っていました。
天使さんってフランス料理食べに一人ででかけるってできますか？
自分はフランス料理とかワインとかそんなに食べたりしないですけど、職場の忘年会とか決算報告会とかで食事するのは好きですね。
がんばったうえで食べる高級料理なら好きです。
２万出すのはかんたんですが、２万で買う経験ってなににするかとか考えると難しいですね。
地元ホテル海鮮のほうが多いかもしれません・・・笑
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.56 ) |
- 日時： 2021/08/01 19:44 (dion)
- 名前： 天使
- 私は記念日だったから親と行ったけど、一人でも全然いいと思うよ。
「普段はいつも人と一緒に食事してるけど、今日は知人と日程があわなかったから一人で来てます〜」みたいなオーラを出せばいいよ（笑）
私はラーメン屋もひとりで入るし、夜景が見える展望台とかも一人で入れる。
普通の人は、「あの人友達いないの？」とか恥ずかしくて入れない人もいるかもしれないけど、私は周りの目なんて気にしないし、他人がどう思おうが自分が楽しめればいいと思ってる。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.57 ) |
- 日時： 2021/08/01 19:49 (dion)
- 名前： 天使
- 2万出すのが簡単ならお金は余裕があるんだから、一人で好きな所にいって、美味しいものを食べたりすればいいと思う。
フレンチじゃなくても、海鮮でもなんでも自分が楽しいとか思う場所にどんどん行けばいいと思うな。
私は一人でも楽しめる派だけど、友人がいないと楽しめないんだったら、自分と気があう人を見つけて交流するとかでもいいね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.58 ) |
- 日時： 2021/08/01 21:04 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
ありがとうございます。
なるほど、高いお店あんまり一人では行かないのでちょっと聞いてみました。
高いお店をあえて探してみるのもいいかもしれませんね。
ホテルと、ゲームセンターと、ファミレス、ラーメン屋、とかまあいろいろありますよね。
逆に気を使わずに遊べるとか味わえるとこがひとつの贅沢かもしれないですね。
せっかく仕事してないし、一人でできることやってみるのもアリかもしれないです。
人と一緒がいいというか、自分だけにお金かけたりする意味がよくわからないという感じかもしれないですね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.59 ) |
- 日時： 2021/08/02 05:45 (dion)
- 名前： 天使
- そうなんだね。そしたら、自分と気の合う友人が一人か二人いればいいと思うな。
友人なんてそれくらいで十分だよ。
人と交流してみて、この人はマウントとる人だとか、人を見下す人だとか思ったら、離れればいい。
世の中には、人を見下す人、よく女でもマウントとる人いるよね、そういう人もいるけど、そんなことをせずに相手をほめて、認める人もいるよね。
そういう性格がよくて、ちゃんと自分を認めてくれる人と出会えたら、そういう友人が一人か二人いればよいと思うよ。
そして一人で楽しめるようになることも大事だね。
老人になったらさ、だいたい一人で過ごすことの方が多いじゃん。
その時に、他人から評価されるとか、他人から認められる機会って減るわけでしょ。
その時に、自分一人でも楽しめる趣味とかがあったらいいと思う。
今からでも一人で楽しめるようになっていた方がよいね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.60 ) |
- 日時： 2021/08/02 05:55 (dion)
- 名前： 天使
- 私は高級ホテルのあの雰囲気が好きで、すごく疲れた時とか、何かご褒美をあげたい時は、高級ホテルでランチとかする派。
ランチっていっても、1500円のハンバーグランチとかだけどね。
あとは、高級ホテルのBARなんかに行ってみてもいいんじゃない？
さすがに一人で入るのは、勇気がいるけど（私は行ったことない）
一人で高級ホテルのBARで飲んでたら、お金持ちにナンパされるかもしれない（笑）
夜景が見えるBARなんて素敵だね♪
一人で行動できる範囲が広がると、人生が楽しめると思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.61 ) |
- 日時： 2021/08/02 06:38 (dion)
- 名前： 天使
- あとはおうちカフェやおうちレストランを充実させてみるっていうのもよいね。
例えば食器とかも、デパートで売っているようなブランド物の食器でそろえて、
紅茶やコーヒーも高級品でそろえてみる。
自分の家で、自分で自分をもてなす感じ。
例えば朝起きたてに、高級紅茶でモーニングティーなんてのもよいかもしれない。
これなら出かけなくてもできるよね。
そういう日々の生活で自分で自分を楽しませるのもよいね♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.62 ) |
- 日時： 2021/08/02 06:49 (dion)
- 名前： 天使
- イギリスでは「アーリーモーニングティー」っていう習慣があるらしい。
そういう海外の習慣とかを真似してみるっていうのも楽しいかもね♪
いろいろ取り入れてみるのも面白いかも。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.63 ) |
- 日時： 2021/08/02 11:18 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は少し早く起きれました。
高級ホテルでご褒美はいいですね。
ちなみに、わたしはお酒が飲めないので、居酒屋とかバーとか行ける人には憧れがありますよ。
家の環境よくするのは、わたしも賛成ですかね。
今家のなかとか全然大丈夫じゃないので、結構部屋荒れてるとぐったりしますね。
片付ければいいんですけど。
お皿とか食べ物をいいもの選ぶっていうのは普段からちょっとした贅沢を感じられますよね。
今あんまりみなさん外出できないと思うんですが、家のなかきれいだと在宅ワークとかできるし、Switchあれば運動できたりとか、意外と楽しんでるひとも多いですよね。
自分実家暮らしなので、なかなか自分の嗜好だけで身の回り固められないんですが、元気になってちゃんとお仕事できるようになったら一人暮らしできるといいなとか思います。無理なら無理でも、自分で自分の好きな環境にできるっていいですよね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.64 ) |
- 日時： 2021/08/02 12:47 (enabler)
- 名前： こっこ
- そういえば天使さんはじぶんの持ち物や部屋って好きですか？
わたしは今私物がぜんぶ無駄になってしまった状態なので、あんまり居心地はよくないです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.65 ) |
- 日時： 2021/08/02 12:54 (dion)
- 名前： 天使
- 高級ホテルのご褒美いいよ！
お気に入りのレストランを探してみるとよいと思う。
でも今はコロナがあるから、外出するよりも、おうちレストランやおうちカフェを充実させる方がいいかもしれないね。
素敵な食器を買って、美味しい料理とか作ってみたらいいと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.66 ) |
- 日時： 2021/08/02 12:58 (dion)
- 名前： 天使
- 自分の持ち物や部屋好きだよ☆
だって、好きな物しか買ってないから。
おうちで過ごす時間大好きだよ♪
私物が無駄になったんなら、この機会に全部一掃して、新しい物をそろえてみたら？
心機一転、新しい小物とかで部屋をリニューアルするとよいよ。
そしてまた楽しめる部屋を作ればいい☆
|
| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.67 ) |
- 日時： 2021/08/02 14:40 (au-net)
- 名前： こっこ
- こんにちは。
病院です。
夏だし、きれいなグラス買っておうちカフェとかいいですよね。
食器はiittalaが気になってます。
ショップはnico andとかの雰囲気が好きですよ。
天使さんはどんなお店とか好きですか？
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.68 ) |
- 日時： 2021/08/02 15:20 (dion)
- 名前： 天使
- 食器はNARUMIとかが好きかな。
洋服は、ユニクロとかGU。
ユニクロで十分なんだよね。
GUかわいいし☆
|
| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.69 ) |
- 日時： 2021/08/02 21:52 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
NARUMI調べてみました。
クラシカルだけどきれいな食器ですね。
洋服、ユニクロ・GU系なんですね。
ちょっと意外でした。
わたしもGUは好きです。
一枚でも様になるようなきれいめな服があるし、値段的にも優しいですよね。
ちょっといま部屋とかないし、じぶんのものとかすごいことなってるので、なんとか好きなもの揃えるとこまでいけるといいかな。。と思ってきました。
ありがとうございます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.70 ) |
- 日時： 2021/08/03 05:18 (dion)
- 名前： 天使
- ユニクロのシンプルな感じが好きなんだよね☆
お部屋をリニューアルして、楽しめるように工夫してみてね♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.71 ) |
- 日時： 2021/08/03 05:26 (dion)
- 名前： 天使
- あとは精神療法で「森田療法」というのがあるから、一度勉強してみるとよいよ。
「あるがまま」で生きるという考え方です。
とてもよい考え方なので、一度勉強してみてね☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.72 ) |
- 日時： 2021/08/03 17:32 (enabler)
- 名前： こっこ
- いつもありがとうございます。
なるほどです。
森田療法も調べてみます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.73 ) |
- 日時： 2021/08/03 23:13 (panda-world)
- 名前： 匿名
- 命を守るためのアドバイス。
森田療法は、日常生活に支障が出るような症状がある人が、完全な自己流で実施することはあまりおすすめできません。通院で専門機関にかかったり、支援施設や自助グループにつながりを持ったりして、正しい情報やアドバイス、支援を得ながら実践していくことがすすめられます。
また森田療法は、入院が主で、基本寝たきりで何もしない状態が１か月くらい続きます。そこから少しずつ考えます。通院では、１、２週間、毎日の日記と面談が主になります。
日記くらいご自分で毎日書けますよね？
しかし、その日記を付ける集中力があるなら救いです。
「思想」だけでは根本的な病は治らないと思うので、
ご自分が心の病かもしれないなら、医療機関を受診すべきです。
治療法は様々ありますが、思想だけでは危険です。
サポートとして薬を使うのは、どこも同じです。
スレ主さんは、心の病気なのですか？
重度のうつ状態、脅迫性障害、パニック障害がおありですか？
第一に、自分を病気にしてしまうのは、
自分の心がけ次第です。
病にするのも自分、病から立ち上がるのも自分、
何にしても、自分の強い意志が必要になります。
軽度のうつでも、早期治療で早期に良くなりますよ。
休養を忘れないでくださいね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.74 ) |
- 日時： 2021/08/04 00:09 (panda-world)
- 名前： 匿名
- ちなみに、
自分の人生に意味があったのかどうかは、死ぬ間際にわかるそうです。
みんな、人生の真の意味に行き着くと終わりです。
それでもみんなは、生きていく為に、
自分のために、常に選択して進んで、意味を探しながら、考えながら、時には立ち止まりながら、生きていくのです。
それでも、苦しいのなら、
死を選ぶ事も、自分の選択肢の一つです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.75 ) |
- 日時： 2021/08/04 04:37 (dion)
- 名前： 天使
- 自分で自分にご褒美を与えるのが一番早いし、確実だよね。
他人から与えられる機会って、なかなかないよね。
だから、他人から与えられるのを待っていたら、しんどいと思う。
だから自分で自分にご褒美や楽しみを与えるのが一番確実。
たとえば、イギリスでアーリーモーニングティーってあるんだ！っておもったら、デパートに行って、最高級の紅茶の茶葉を買ってきて、家にセットする。
そして前日の夜にスコーンでもちゃんと買って用意しておく。
起きたらあたためたら食べれるようにしておいて、朝はアーリーモーニングティーの時間を楽しむ☆
自分で自分をもてなす♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.76 ) |
- 日時： 2021/08/04 04:41 (dion)
- 名前： 天使
- 私なんて、若い頃は、疲れた時とか、ひとりで夜景が見える展望台に行って、夜景眺めてたな。
本当は隣に彼氏がいればいいんだろうけど、彼氏がいないと入れないなら、人生の幅が狭くなっちゃうよね。
一人でも入れれば、夜景見れるし、いつでも行ける。
一人でなんでも出来れば、可能性も広がるよ♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.77 ) |
- 日時： 2021/08/04 05:12 (dion)
- 名前： 天使
- 自分で自分をもてなすために、色々学んでみるのも面白いよね。
テーブルコーディネートを勉強してみるのも楽しいし、例えばアーリーモーニングティーを楽しんだら、他の人がどうやって楽しんでいるのか、調べてみて、器とかやり方とか勉強してみたり。
あとは当時のイギリスではどうやってアーリーモーニングティーを楽しんでたのかなって歴史的は背景も調べて勉強してみる。
日々、こんな感じで興味がわいたこととかやってみたりすればいいと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.78 ) |
- 日時： 2021/08/04 09:23 (enabler)
- 名前： こっこ
- おはようございます、書き込みありがとうございます。
匿名さん。
メンタルクリニックには６、７月くらいにいったと思います。
漢方薬をいただいていますが、基本的に薬物療法が主の診療を受けています。
ただ、先週あたりは吐いたり頭痛がする等の体調不良もあったため、先日は内科を受けてきました。
検査結果では特に異常はなく、身体症状に対する薬のみ処方していただきました。
日記、はたしかにノートやPC、スマホでも使えば書くことはできるとおもいます。
ノートへ論理的に文章書くのは早々に挫折してしまったのですが、思ったことをメモする等は気になったときにやります。
ただ、自分だけだとうまくイメージできないことに関してはこちらの掲示板などで対話して頂いてることが参考になっているかなと思っています。
ときどきアドラー心理学や倫理、自己啓発系の本を読むこともあります。
どれもあんまりうまく頭に入ってこないのですが。
森田療法については、名称を耳にしたことがあるくらいですね。
ただ、その軽く調べてみた感じだと「あるがまま」を受け入れるという思想だそうですが、こちらは心理的に不安定な状態で他人との関係でこの思想を持ち出された場合、判断基準が曖昧なままではおそらく誰かの思想に流されてしまったり、誰かの価値基準による「自然」「不自然」に流されてしまう可能性もあるかなと思いました。
治療内容を見ましたが、なるほど初期の段階で症状だけを集中して発散させる感じですかね・・・。
重度なときにふつうの環境ではできないかもしれません。
日記自体実はかくの結構難しいとこがあったりするので。
人生の意味は死ぬ間際に、ですか。
とはいっても実は死ぬタイミングが本当に老いたあとにくるかはわからないですよね。
しかも意味など考える余裕があるかも。
事故や災害とか。意味が「ある」とか「わかる」というのすら定かではなさそうです。
「勝っている人間の云々」っていった自分の心理状態が少し思い出せた感じですが、たぶん事故や災害などで前触れや伏線もなく失われるものがあることに対して、意味を定義することが恵まれている人間の傲慢さに感じたからかもしれません。
死は一つの選択肢ではありますが。
自ら死を選ばざるを得ないほどの人生の意味ってすごく残酷ですよね。
本人が生きるという選択肢がなかったのですから。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.79 ) |
- 日時： 2021/08/04 09:48 (enabler)
- 名前： こっこ
- 天使さん、おはようございます。
今日も書き込みありがとうございます。
紅茶は好きです。
茶葉の種類とかグレードとかフレーバーとかいろいろありますよね。
花とゆめという雑誌で、紅茶王子という漫画が連載してましたけど、紅茶の雑学や煎れ方なんかが知れてとてもおもしろいですよ。
アッサム、アールグレイ、オレンジペコー、セイロンとかもちろん、中国茶のキャラとかも出てすごくかわいいんですよ。
ちなみにルピシアのTHE BOOK OF TEAっていう結構なお値段の紅茶全種類入りみたいなのありますが、フレーバーティ、ハーブティ、中国茶も入ってて飲み比べしたらきっと贅沢です・・・。（購入したことはありません。普段は午後の紅茶しか飲んでないです）
あと、スコーンは暇なので自分で何回か作ってみたら、サクサクのが焼けるようになりました。
機会があったらジャムにこだわるとかもおもしろいかもしれないです。
ただ、生活習慣崩れたり体調崩したりすることが度々あるので、ひとまずそこらへんから先に治していこうかなと思っています。
たんぱく質とるとか腸内細菌とるとか。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.80 ) |
- 日時： 2021/08/04 11:16 (dion)
- 名前： 天使
- こっこさん、おはよう♪
ルピシア知ってるよ！
飲んだことはないけど、美味しそうだよね。飲み比べしたら楽しそうだね☆
スコーンを自分で作るなんて凄いね！
こっこさんって、結構アクティブに色々やっているイメージがあるな。
そういう時間とか楽しむとよいね♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.81 ) |
- 日時： 2021/08/04 20:56 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
お疲れ様です。
スコーンは、意外と雑に作るほうがうまくいくらしいですよ。
今日は体調はあんまり崩れなかったので、溜まっていた片付けとか家事とかをいつもよりこなせました。
今すごく眠いですが。
楽しいのもありますが、これで明日ずっと眠り込むとかもありそうなので、夜は一応ゆっくりしようと思います。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.82 ) |
- 日時： 2021/08/05 04:59 (dion)
- 名前： 天使
- ちゃんと家事やってるんだね！
そして、家事をやった後は、ティータイムを楽しむとか、自分で自分にご褒美をあげてね。
人生の幸せってそういうことさ。
日常に小さな楽しみを入れて、楽しむ。
ティータイムを楽しむ。美味しい料理を作る。好きな映画を見る。好きなゲームをする。
そういう小さな楽しみを日常にいれて、自分を楽しませてあげてね☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.83 ) |
- 日時： 2021/08/05 05:31 (dion)
- 名前： 天使
- 今はスマホやインターネットがあれば、映画やゲームも無料でできるし、そういうのを楽しんでみてもよいと思う☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.84 ) |
- 日時： 2021/08/05 06:20 (dion)
- 名前： 天使
- 紅茶は、スーパーで売ってるリプトンのイエローラベルでも十分美味しいよね♪
例えば一日1回は、ティータイムするって決めて、家に常にレモンと紅茶置いて、レモンティーかミルクティーを飲めるように備えておく。
ココナッツサブレなんかも置いてもいいかもね。
そういうちょっとしたティータイムを毎日するとか。
で、ルピシアも置いておいて、ルピシアは、何かご褒美をあげるときとか、優雅になりたい時用ね。
普段使いの紅茶とご褒美用にわけてもよいと思う。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.85 ) |
- 日時： 2021/08/05 12:52 (enabler)
- 名前： こっこ
- 天使さん、こんにちは。
今日もありがとうございます。
今日は午前中に起きれました。
家事は、溜まっていたのとそろそろやらないと働くときにも困りそうなので、ちょっとずつやっています。
あと、簡単でもごはん作って食べるとか。
最近のご褒美は、アニメとか映画とか、あときんきんに冷えた無糖の炭酸水ですかね。
強炭酸水のレモン入りのがすごくおいしいし、紅茶を割ってもおいしいんですよ。
夏なので、お風呂のあとのノンアルビールとかも雰囲気あっていいですよね。
ちなみに求職とかもぼちぼちやってますが、一個アルバイトが落ちましたね；
前職と業種違うかららしいですが、ある意味ゆっくりするチャンスと勝手に開き直っています。
そういえば、今夏なのでボディケア用品とかバスグッズにこだわるのもよさそうですね。香りがいいのとか。
（わたしはちゃんとお風呂にゆっくり入れる気力がまだないんですが）
あと今日の夜は花火があるらしいです。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.86 ) |
- 日時： 2021/08/05 14:48 (dion)
- 名前： 天使
- ご飯作って食べるのよいね！
素材から調理するって大事だよ。
私は、若い頃にスーパーのお弁当ですませたりしてたけど、その頃は気分の落ち込みがあった。
ちゃんと食材から調理して、お肉もしっかりとったら、欝っぽい気分にならなくなったよ。
炭酸水のレモン入り美味しそうだね！
冷やして飲んだら美味しそうだ。
本当に今年の夏は暑いね。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.87 ) |
- 日時： 2021/08/05 14:54 (dion)
- 名前： 天使
- アルバイトでも、今は倍率が高そうだから結構落ちるんじゃないかな。
みんな仕事欲しがってるからね。
でも気楽にいけばいい。
そのうち受かる☆
バスグッズいいよね☆
一時期天然のアロマオイルを垂らしてた。
花火あるんだね〜。
家からでも少し見れるとよいね☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.88 ) |
- 日時： 2021/08/05 17:38 (dion)
- 名前： 天使
- しかしさ、世の中って、みんな助け合って生きてるよね。
例えば、宅配業者さんがいるから、家に宅配便が届くし、そういう人のおかげで自分が欲しいものが家に届く。
スーパーの店頭に商品が届くのも、物流の業者さんがいて、並べてくれる店員さんがいるから商品が並んでるし、食べ物が買える。
当たり前のようだけれど、そういう人達のおかげで私たちは食べ物も当たり前に変えるんだよね。
農家のひとが作物育ててくれるから、野菜も食べられる。
みんな、助け合って生きてる☆
感謝だね♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.89 ) |
- 日時： 2021/08/05 20:03 (enabler)
- 名前： こっこ
- こんばんわ。
3食手作りで食べるのは厳しいですが、家の人もいるし晩ごはんはわりと作ります。
お弁当も好きですが、あんまり食べると結構体調崩したりごはん足りなかったりしますよね。
>アルバイトでも、今は倍率が高そうだから結構落ちるんじゃないかな。
そうかもですね。
コロナもありますし、自分じゃどうしようもないことはどうにもできないですね。
アロマオイルもいいですね。
家にハーブ一個あるんですが、作ってみてもいいかもしれません。
>しかしさ、世の中って、みんな助け合って生きてるよね。
そうですね。
誰かが知っていることをいろいろ学ばせてもらって、自分が助かることもありますしね。ごはん作るときとか献立考えるときも、いろんなことに頼っているなと思いますよ。
今はどくだみで作る虫刺されの作り方を知りました。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.90 ) |
- 日時： 2021/08/06 05:48 (dion)
- 名前： 天使
- そうそう。人生、気楽に生きればいいさ。そして、良い部分を見る。
例えば、天気で雨が降ったら
「雨が降って嫌だな〜」って思うんじゃなくて
「雨が降って外に出られないから、今日はおうち時間をたっぷり楽しもう♪」
って切り替えればいい☆
雨は一般的には嫌なものかもしれないけれど、農家の人にとっては、雨が降ってくれたら嬉しいんじゃないかな。
雨が降らないと、作物が育たないからね。
だから、きっと全てのものには意味があるって思えばいいよ☆
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.91 ) |
- 日時： 2021/08/09 07:48 (enabler)
- 名前： こっこ
- おはようございます。
なんだかんだやれることからぼちぼちやっています。
いつも書き込みありがとうございます。
今日は久しぶりに朝から不安感あったので、起きましたがなんとなくこちらに書き込みます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.92 ) |
- 日時： 2021/08/09 09:01 (dion)
- 名前： 天使
- こっこさん、おはよう♪
無理せず、ゆっくりいけばいいさ☆
不安になったら、いつでもここに遊びにおいで♪
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.93 ) |
- 日時： 2021/08/09 17:34 (enabler)
- 名前： こっこ
- 天使さん、ありがとうございます。
天使さんはどんなときに自信を感じたりしますか？
わたしはちょっとしたことでもすぐ不安を感じます。
自分のことについて自信がありません。
なにも問題おこしてなくっても、人として不十分だなとかは思うので、なにかしてないとそわそわします。
かといって、すぐにあれやろうこれやろうとはいかず、特に自分の持ち物や予定の生理とかはうまくできなかったりします。
いろいろやりはするけど、それで十分なのか頑張ってるって言えるのかよくわかんないので、大したことに時間使ってないなとかちょっと後悔したりしてしまいます。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.94 ) |
- 日時： 2021/08/09 18:43 (dion)
- 名前： 天使
- 自信があるとか、ないとかをそもそも考えたことがないかな。
自信があるとか、ないとか、考えるっていうのは、他人と比較してるってことなんじゃないかな？
あの人は私より優れているとか、劣っているとか、優劣で比較しているというか。
そもそも、私は他人と比較したことがないというか、どっちが上とか、下とか、そういうことを考えたことがないっていうか。
他人のことなんてどうでもいいと思っているからね。
自分は自分、他人は他人。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.95 ) |
- 日時： 2021/08/09 18:47 (dion)
- 名前： 天使
- でも、自信というか、私は仕事をして、たくさんのお客様から「ありがとう」って言われる仕事をして、それで自信がついたのはあるかもしれない。
学生時代は劣等感しかなかったけど、お客様から「ありがとう」って言われて、社会の役に立てたっていう気持ちが、自信がついたかもしれないね。
こんな私でも、人の役に立てたんだ。みたいな。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.96 ) |
- 日時： 2021/08/09 18:52 (dion)
- 名前： 天使
- 私は例えば、宅配業者さんとかが物を届けてくれた時とかもなるべく笑顔で「ありがとう」とか言うようにしているよ。
良い対応をして、相手に少しでもよい感情を与えられた時に、相手を少しでも良い気分にさせてあげられたかな？って思った時に、自分が幸せになる。
人を幸せにすることが、自分の幸せでもある。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.97 ) |
- 日時： 2021/08/09 18:59 (dion)
- 名前： 天使
- 例えばこっこさんが、アルバイトをはじめたとして、なんでもいいや、店員さんでもなんでもいいけど、仕事はじめて、お客様に商品を売ったり、サービスを提供した時に、よい影響を与えられたお客様の数を考えてみるのも面白いかもね。
「今日は10人のお客様を幸せに出来た♪役に立った☆」
って思うとか。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.98 ) |
- 日時： 2021/08/09 19:09 (dion)
- 名前： 天使
- 「自分が得た物（自分のスペックとか）」を考えるんじゃなくて
「相手に与えた物（人をどれだけ幸せにしたか）」
を考えるとよいんじゃないかな？
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.99 ) |
- 日時： 2021/08/09 19:14 (dion)
- 名前： 天使
- あとは、努力なんてしなくても、今のままで完全なんだよ。って思う事かな。
今のままですでに完全なんだよ。
みんな。
努力しないといけない。努力の先にしか幸せはないって考えると辛いと思うな。
今の自分で既に完全なんだよ。って思う事かな。
なかなか難しいし、スピリチュアル的なことだけどさ。
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| Re: 死んだらだめなことってありますか？ ( No.100 ) |
- 日時： 2021/08/09 19:19 (dion)
- 名前： 天使
- あなたは今のままで完璧、何も加えるものはなく、今のままでいいのだ。
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