悩み相談掲示板 > おしえて・・・・・・

おしえて・・・・・・ 日時： 2012/01/02 17:38　( dion) 名前： たか 32歳の男です。どうしても自分に自信が持てない。常に今の自分に不満んで仕方がないんです。「自分を受け入れる」「自分を肯定する」ことがどうしてもできないんです。どうすればそれが出来るのか教えてください。宜しくお願いします。 Tweet ▼

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Re: おしえて・・・・・・ ( No.1 ) 日時： 2012/01/02 18:06　(plala) 名前： かゆがも >常に今の自分に不満んで仕方がないんです。 これはある程度当然だと思います。 なぜなら、自分は「理想の自分」ではないからです。 >「自分を受け入れる」「自分を肯定する」ことがどうしてもできないんです。 少しでも理想の自分に近づくために努力するのはどうでしょうか。 仕事に不満ならもっと仕事の勉強を、 体力的に不満ならトレーニングを、 お金に不満なら預貯金・投資を・・・ という具合に少しずつ理想の自分を目指すんです。 それでも理想には簡単には到達しないでしょう、それゆえの理想なのですから。 しかし、ある程度の結果はでますし、努力の過程で納得することは出来ます。 仕事で「エリートってわけではないけど、大分仕事に慣れてきた、上司からも信頼されている。」とか、 体力で「スポーツ選手のようにはいかないけど、風邪引きにくくなったし、体力もついた。」とか、 お金で「大金持ちとはいかないけど、32歳にしたらしっかり預貯金しているほうだよな。」とか。 努力の過程と幾らかの結果が「自分を受け入れる・認める・肯定する」コツだと、私は思っています。     Re: おしえて・・・・・・ ( No.2 ) 日時： 2012/01/02 18:25　(au-net) 名前： てれ 自分自身で頑張っていないのが分かっているからでは ないのかな 周りからも評価されないから自信が持てない 32歳 評価されていると思える何かがあるかな

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