いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 強くなるには| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 強くなるには
 

強くなるには

日時: 2012/01/14 20:27 ( docomo)
名前: 山桜

私は精神的に弱いです。
どうしたら精神的に強くなれますか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: 強くなるには ( No.1 )
日時: 2012/01/14 20:59 (ocn)
名前: LIPPS

精神的に弱いと思うことにもいろいろあると思うんだよ。
ノーを言えないとか、ストレスに弱いとか、誘惑に弱いとか、
オドオドしてしまうとか、すぐにイライラするとか、感情にとらわれるとか、なかなか気が晴れないとか、力を出し切れないとか、あがり症とか、すぐテンパるとか優柔不断とか、軽率とか、こびてしまう性格とか、失敗恐怖症とか、気力が続かないとかマイナス思考だとか孤独だとか、自己嫌悪だとか、
どんなふうに強くなりたいんだい?
   メンテ
Re: 強くなるには ( No.2 )
日時: 2012/01/15 00:17 (docomo)
名前: 山桜

LIPPSさん返信ありがとうございます。
LIPPSさんが上げている例の中だと、ノーを言えない、ストレスに弱い、こびてしまう性格、自己嫌悪、が特に当てはまります。
そんな自分が嫌いで、そんな自分に負けない強さが欲しいです。
   メンテ
前向きに ( No.3 )
日時: 2012/01/15 01:50 (ezweb)
名前: manami


はじめまして…

私も精神的に弱い部分があり、何度も強くなりたいと願った経験があります。

今、私はなるべく前向きになれるように、歌や曲を聴いたりするようにしています。

音楽の力は無限です。
私も何度となく救われてきました。


この方法を少しでもやってみようと考えてみてくださるのなら、私のオススメの歌をお教えしますよ v
   メンテ
ノーといえない ( No.4 )
日時: 2012/01/15 05:28 (ezweb)
名前: どうも

「ちょっとムリかなあ、なんて」
「あっ、ダメダメ…っていうか」
「それはノーと言いたいんですけど」
というような「ダメです!」よりやや口ごもってジョーク風なノーを言つて、相手に「断わりたいんだな」と推察させます。
自分はノーを言えない弱い性格だと思い込んでいませんか?
それは性格ではありません。
単に後天的な話術の問題です。
つまり変えられます。
ただ、イエスが習慣化していると、ノーの言い方がわからなくなりがちです。
強く言いすぎたり、タイミングを間違えたりしないために、まずはジョーク風のノーを言いましょう。
何度かくり返しているうちに、ノーのコツがつかめてきます。
そうなれば「ごめんなさい、ムリです」とスパッと自信を持って言えるようになります。

   メンテ
Re: 強くなるには ( No.5 )
日時: 2012/01/15 10:13 (panda-world)
名前: サクサク

人間は環境によって作られるから、自分で自分を逃げられない厳しい状況の中に追い込んだらどうですか。

それに尻込みするようなら一生無理。









   メンテ
Re: 強くなるには ( No.6 )
日時: 2012/01/15 20:03 (miyazaki-catv)
名前: アイ

すいません、私もなんです(--;;)
どうしても、マイナス思考になってしまって、前レスの歌を聞くというのをやっています('∞'
LIPPSさんのやつ、ほとんどでした↓↓

一緒に頑張りましょうね(^∞^)
   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



強くなるには| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板