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以前からの不安が現実味を帯びてきた

日時: 2023/03/11 23:56 ( asahi-net)
名前: 胎内90卒

30代前半軽度アスペルガー精神3級です。
仕事は障害者枠正社員です。
一人暮らしです。

専門家の下、認知療法を受けており、自分の思考等に関する問題はほんの少しずつ、一進一退を繰り返しながらも改善に向かっています。

しかし一方で、最近明確な原因が不明のうつ状態にかなり苦しんでいます。病院から処方された抗うつ剤もセントジョーンズワートも全く効きません。

加えて現在、会社が超繁忙期で、かつその中で毎日崖っぷち・綱渡りのメンタルで仕事をしており、精神的に限界です。

しかし、去年も訳あって適応障害で1か月間休職した事や、繁忙期で猫の手も借りたい状況である事などから、完全に運任せで崖っぷち・綱渡りの毎日です。

精神ボロボロで、崖や綱から落ちたら、最悪死が待っています(転職や次の仕事等の前に無理矢理様々な諸事情から一家心中・親から◯されるなどの可能性あり)。この心配もより現実味を帯びてきている予感です。

でも、世間では親が発達障害の子を殺しても擁護されているし。

以前からの不安が現実味を帯びてきていると感じており、八方塞がりどころではないです。ガス室に閉じ込められてマスタードガスを注がれている、というのがより現実的になってきた。ガス室の壁は分厚いコンクリート&鍵で何重にもロックされているため、永久に出られません。

もう、どうしたらいいか分からない、、、。

イエローページ

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Re: 以前からの不安が現実味を帯びてきた ( No.1 )
日時: 2023/03/12 00:04 (spmode)
名前: 痩せる 火曜が楽しみ

よし!
これからガスを抜く
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2023/03/12 00:28 (dion)
名前: 匿名

> 30代前半軽度アスペルガー精神3級です。

今アスペルガーめちゃくちゃ多いですよね。

> 仕事は障害者枠正社員です。
> 一人暮らしです。

1人で生活されてるってしっかりしてるんですね!

> 専門家の下、認知療法を受けており、自分の思考等に関する問題はほんの少しずつ、一進一退を繰り返しながらも改善に向かっています。

努力家ですねー!

> しかし一方で、最近明確な原因が不明のうつ状態にかなり苦しんでいます。

原因が明確なのは、まだ対処しやすいからいいのではないですか?

>病院から処方された抗うつ剤もセントジョーンズワートも全く効きません。

全く効かないというのは、うーん。

> 加えて現在、会社が超繁忙期で、かつその中で毎日崖っぷち・綱渡りのメンタルで仕事をしており、精神的に限界です。

季節的に忙しいのですか?
悩みながらのお仕事お疲れ様です!

> しかし、去年も訳あって適応障害で1か月間休職した事や、繁忙期で猫の手も借りたい状況である事などから、完全に運任せで崖っぷち・綱渡りの毎日です。

わたしの知り合いも適応障害です。
しんどいみたいですね!
その人は非正規ですが、1年位休んでいますよ。職場から多少手当がでるみたいです。


   メンテ
Re: 以前からの不安が現実味を帯びてきた ( No.3 )
日時: 2023/03/12 00:36 (dion)
名前: 匿名

> 精神ボロボロで、崖や綱から落ちたら、最悪死が待っています(転職や次の仕事等の前に無理矢理様々な諸事情から一家心中・親から◯されるなどの可能性あり)。この心配もより現実味を帯びてきている予感です。

一家心中とは、一体なぜその状況が起きてしまう可能性があるんですか?
親から〇されるっていうのは、そこまで仲が悪いんですか?
具体的にどういう発言をされてるの?

状況がはっきり分からないので、アドバイスが難しいです。

> でも、世間では親が発達障害の子を殺しても擁護されているし。

される訳ないじゃないですか。

そこが歪んだ認識です。

相手が病気があろうが、なかろうが、
人を殺したら殺人になるし、逮捕されるんですよ。

匿名掲示板とかの偏った情報鵜呑みにしてませんか、
情報の取り方が偏ってるんだと思いますよ。

もし、あくまで仮に、ですよ。
発達障害の人が〇されてしまって、それが援護されるような世の中だったら、腹が立たないんですか?
そこに正義もへったくれもないじゃないですか。
そんな正義のない社会なら、あなたが変えればいいんです。

> 以前からの不安が現実味を帯びてきていると感じており、八方塞がりどころではないです。ガス室に閉じ込められてマスタードガスを注がれている、というのがより現実的になってきた。ガス室の壁は分厚いコンクリート&鍵で何重にもロックされているため、永久に出られません。
>
> もう、どうしたらいいか分からない、、、。

色々なところで相談してるんだと思うんですけど、悩みが不透明な部分があるから、回答者が答えづらいので、なかなかいい回答が返ってこないんだと思います。もう少し詳しく書いてみるといいと思いますよ。
書きづらかったらたとえ話で書くという方法もあります。

世間は障害のある人に冷たいっていう思い込みが強い(認知のゆがみ)と思います。

乙武洋匡さんなんて、手も足もないけど、恋人が途切れないくらい女性から人気があります(不倫はいけないことですが)たとえ障害があろうが、自信のある人っていうのは、物ともせずに生きています。
世間の人が障害のある人に冷たいっていうのは思い込みです。
乙武さんのいいところは、自分にとても自信があるところです。誰に何言われても、だから何?自分はしあわせになりたいんだから、と諦めないところです。

話戻して、何で悩んでいるのかを、第三者にも良く分かるように相談すると、回答も返ってきやすいと思いますよ!

読んでいて思うのは、書く文章がとても綺麗で読みやすいから、自信をもってください!

そういうのって強みですよ。一人暮らしもできるんだしとても優秀な方ですよ。もっと自信を持ってください。
   メンテ
Re: 以前からの不安が現実味を帯びてきた ( No.4 )
日時: 2023/03/12 01:52 (spmode)
名前: スレの改竄は刑事事件

スレを改竄してるから、立派な犯罪だな
不正アクセス禁止法および電子計算機破壊等業務妨害罪って知ってるか?
掲示板の邪魔する程度なら民事だったけど、これは刑事事件
五年以下の懲役か、100万円以下の罰金で、未遂でも処罰される

スレ主の胎内はサイバーポリスに被害届を出すように
掲示板荒らしを逮捕してもらおう

   メンテ
Re: 以前からの不安が現実味を帯びてきた ( No.5 )
日時: 2023/03/12 07:43 (asahi-net)
名前: 胎内90卒

改竄したのではないです。
何故か題名等が勝手に変わっていました。
本当です。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2023/03/12 15:58 (dion)
名前: 匿名

>No5

大丈夫ですよ。
信じてますから。
言いがかりに負けないで。

   メンテ
Re: 以前からの不安が現実味を帯びてきた ( No.7 )
日時: 2023/04/05 15:31 (spmode)
名前: 踊りたい

ふー
   メンテ

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