悩み相談掲示板 > 自分大嫌い

自分大嫌い 日時： 2012/01/31 23:25　( seikyou) 名前： tuka 今日も一日を無駄に過ごしてしまったと思う。 最近（いつもだが）本当に時間の使い方が下手で周りの 人がたくさん動いているのを見てから（気づいてから） 自分はなんて無意味な時間を過ごしてしまったのだろうと 後悔する。 情けなく思う。 結局は自由に時間を過ごしているのだが、 まったく生産性のない時間で一日が終わってものすごく 後悔する。周りの人には忙しい顔をしているのかしらないが 本当は時間の使い方が下手くそなだけである。 いつも同じ誤ちをおかすのに、次にまったく活かされない。 いつも同じ後悔をする。 周りの人はやるべきことも早く、それを見るたびに能力の差を感じてしまう。 周りの人は自分のやりたいことも楽しんで人間関係も楽しんで やらなきゃいけないこともちゃんとやっている。 対して自分は堕落にすごし、ぶっつけで物事をかたずけ、 後悔する毎日。 なんだか自分が成長できていなくて周りから取り残されているような 感じだ。 自分は自分のことは大切に思うけど、同じ誤ちをして後悔するとき 自分のことが大嫌いになる。本当にありえないと思う。 周りの人と比べて劣っているから自分が嫌になるということは 周りの人には言えない。相談はできない。 なぜならその相談する相手が自分が比べてしまっている人なのだから。 自分の本当の部分を見せてしまうことは、絶対にできない。 私は自分の弱い部分は周りの人には見せられないプライドの高い人間なのかもしれない。 Tweet ▼

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Re: 自分大嫌い ( No.1 ) 日時： 2012/02/01 17:18　(wind) 名前： かゆがも > 今日も一日を無駄に過ごしてしまったと思う。 > 最近（いつもだが）本当に時間の使い方が下手で周りの > 人がたくさん動いているのを見てから（気づいてから） > 自分はなんて無意味な時間を過ごしてしまったのだろうと > 後悔する。 人は生まれついての怠け者ですからね。あなただけではないと思います。 この生来の怠惰という性質に逆らわないと不幸になるばかりです。 > 本当は時間の使い方が下手くそなだけである。 やるべきことに優先順位（プライオリティ）をつけるのはどうでしょう。 優先順位1〜2位のやるべきことは何が何でもやると決心してしまうんです。 3位以降も上位は出来るだけやりたいところです。 5位以降の下位はまあ出来なくても仕方がないと。 私もなかなか1〜2位以外のことはできておらずに、苦労してます。 > いつも同じ誤ちをおかすのに、次にまったく活かされない。 > いつも同じ後悔をする。 同じ過ちは繰り返したくないですね、繰り返さないよう強く決心するしかないと思います。 > 周りの人はやるべきことも早く、それを見るたびに能力の差を感じてしまう。 人は他人と自分を比較して、自分が優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。 自分と他人を比較していいことってないんですよ、比較などしないほうがましです。 他人は他人、あなたはあなた。 能力はバラツキがあって当たり前です。 > 周りの人は自分のやりたいことも楽しんで人間関係も楽しんで > やらなきゃいけないこともちゃんとやっている。 隣の芝は青く見えますからね、周りの人は人でいろいろ苦労しているんですよ、 > なんだか自分が成長できていなくて周りから取り残されているような > 感じだ。 > 自分は自分のことは大切に思うけど、同じ誤ちをして後悔するとき > 自分のことが大嫌いになる。本当にありえないと思う。 同じ過ちを苦しまないように、メモをしたり、失敗対策をするのはどうでしょう。 米軍などは何かに失敗したとき、次に同じ失敗をしないよう対策し、それをマニュアル化するのだそうです。 > 周りの人と比べて劣っているから自分が嫌になるということは > 周りの人には言えない。相談はできない。 > なぜならその相談する相手が自分が比べてしまっている人なのだから。 > 自分の本当の部分を見せてしまうことは、絶対にできない。 > 私は自分の弱い部分は周りの人には見せられないプライドの高い人間なのかもしれない。 恐らく、強いのはプライドではなく、自我（エゴ）でしょう。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 自分の本当は「こんなんではない、もっと凄いのだ、できるのだ」と知らないうちに考え、自分の現状を認めることを嫌がります。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解していれば「私の実力はこの程度なんだ、もっと努力しなくては。」と自分の力量を認め、もっと上を目指そうと努力できるのだと思います。 あなたは既に自分のダメなところ、怠惰なところを認めているのですから、あとはは這い蹲ってでも努力して能力を向上させる段階なんじゃないでしょうか。 私もご多分に漏れず、生来の怠け者でして、やるべき物事に優先順位をつけたり、リストにしたり、失敗を繰り返さないよう自分なりにマニュアル化したりしてます。     Re: 自分大嫌い ( No.2 ) 日時： 2012/02/03 22:13　(ocn) 名前： みお それ私と一緒です。だから、なんとなく毎日を過ごしています。

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