悩み相談掲示板 > 夜が嫌い

夜が嫌い 日時： 2012/03/20 16:57　( mesh) 名前： ゆきうさぎ 今は夕方。もうすぐ夜がやってきます。 私は夜が苦手です。さっさと寝てしまえばいい話なのですが、余計なことばかり考えてしまうのです。 自分は居てもよい存在だろうか。周囲に迷惑ばかりかけていないだろうか。 治療中なのに無理して働いて、自分は馬鹿なんじゃないだろうか。 世の中にはもっと辛い人がいるのだから私なんて… 自分の思考に殺されそうです。いくら流しても涙は止まりません。涙の海に溺れてしまいそうです。 このスレを作成している今だって、身体が重くてしんどいのです。 それでも誰かに話を聞いていただきたいと思い、立ち上げました。 虚無感でいっぱいです。 人生をリタイヤしたいです。結局そんなこともできない私は、やはり甘えているのでしょう。 身体が重いです。 　 Tweet ▼

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Re: 夜が嫌い ( No.1 ) 日時： 2012/03/20 20:22　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 昼間の喧騒とは違い、夜になると孤独が身に染みて感じてしまいますよね・・・。そして「思考の波」が絶えず襲いかかってきて、息をつく間もなく考えること（ことマイナス感情によるもの）を強要させられてしまう・・・。 虚無感に占められてしまうのも、そうした部分で「自分の存在のなんたるか」が不明瞭で漠然としており、思考をいやでも強要されることで答えの出ない問いにひたすら煩悶してしまうが故・・・なのかもしれませんね。人生のリタイヤが頭をもたげてしまうことも同様に・・・。 けれどもそうしたある意味「哲学的な思考」というものも、人生を歩んでいく上においては決して無駄にはなりません。さきほどは「答えの出ない問い」とは申しましたが、いずれは自分自身で「自分だけの答え」を必死になって探し出すと思うのです。自分の心に折り合いをつけるために・・・。 自分の存在の有無・周囲への影響・他人との比較・・・それらの問題が一緒くたになってゆきうさぎさんに襲いかかるように感じられると思うのですが、まとめていっぺんに対処されようとするのではなく、止めようもなく「思考の波」に飲みこまれてしまうのならば、あえて思考し続けることで一つ一つの波をやり過ごすがごとく、解決に向けて対処していくことへと考えを切り替えていかれてはいかがでしょうか？（考えることをやめようにも心理的にかえって無理が祟ってしまうと思われますので・・・） その一つ一つの問題が強大で、為す術がなく感じられてしまっても、こうした場を用いてお話いただくことで周りも必ずや話を伺ってくれ、ゆきうさぎさんにとっての解決に向けた答えを探し出す上での「ヒント」になることもあるかもしれません。そしてそれが後の自信に変われば、ゆきうさぎさんの存在価値が（ご自身の考え方によって）高まっていくのではないでしょうか？ 「治療中なのに無理をして働いている」・・・事に関しましては、休養をとることが可能であればどうか無理をなさらずに、治療に専念なさってくださいね。・・・せっかく前向きな思考を生み出そうにも、無理が祟ることで気分が下降したままとなってしまいますので・・・。それはご自身の存在価値に気付く上では悪影響を与えかねませんので・・・。     Re: 夜が嫌い ( No.2 ) 日時： 2012/03/20 20:31　(users) 名前： テクノ 虚無感ってどんな感じなんでしょう。

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