悩み相談掲示板 > 胃が痛い

胃が痛い 日時： 2009/08/12 19:17　( softbank221025112163.bbtec.net) 名前： ヒロ 緊張しすぎて胃が痛いです。誰か気持ちを落ち着かせる方法がありましたら教えてください。（おまじないは抜きで） Tweet ▼

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Re: 胃が痛い ( No.1 ) 日時： 2009/08/12 22:23　(docomo) 名前： 未来 おに〜ちゃんスレ作ってくれたんだ(*^□^*) お腹が痛くなったら〜人を手のひらに3回書いて飲む…………？　違ったかなぁ？　未来     Re: 胃が痛い ( No.2 ) 日時： 2009/08/12 22:39　(across) 名前： ミルク ヒロお兄ちゃん新スレだね（*^_^*） 「自律訓練法」「ブリーフ・リラクセーション」がお勧めです。 私はやったことがないのですが、「プログレッシブ・リラクセーション」というリラクセーション法もあるそうです。     Re: 胃が痛い ( No.3 ) 日時： 2009/08/12 22:43　(softbank221025112163.bbtec.net) 名前： ヒロ 未来さん それよく言いますよね、でも落ち着いた事ないです。 ミルクさん 「自律訓練法」「ブリーフリラクセーション」ってなんですか？全然想像つかないです。緊張しすぎると食欲も落ちるし眠れなくなります。     Re: 胃が痛い ( No.4 ) 日時： 2009/08/12 22:54　(docomo) 名前： 未来 なんでそんなに緊張しているの？     Re: 胃が痛い ( No.5 ) 日時： 2009/08/12 23:10　(across) 名前： ミルク 心身の緊張や不安をほぐして、緊張からくる色々な身体症状を緩和したり、ストレスに動じにくくする方法です。 自律訓練法は自己暗示みたいなもので、私もよくやります。 リラクセーション法は筋肉の弛緩でリラックス状態を感じるものです。 >>2のホームページ見てみてください。     … ( No.6 ) 日時： 2009/08/12 23:56　(br2004.jig.jp) 名前： 紫音 ﾋﾛさんへ ストレス、緊張型の胃痛にはﾘﾗｯｸｽが大切ですねω 寝る前に自分が好きな事をするとか 食欲が無い時は無理して食べないとか?? 私もすぐ緊張型の胃痛がでるんで弱めの胃薬をいつも持ち歩いてますω★ 薬を飲んだから平気！！って思い込むと結構楽になりますょ★     Re: 胃が痛い ( No.7 ) 日時： 2009/08/13 00:25　(e-mobile) 名前： 山口祐二郎 失敗してもいいと思うと緊張しないもんですよ。 人間なんだから誰でも失敗します。 誰でも緊張します。 どうでしょうか？     Re: 胃が痛い ( No.8 ) 日時： 2009/08/13 10:51　(softbank221025112163.bbtec.net) 名前： ヒロ 紫音さん はじめまして、緊張からくる胃痛って胃薬で治るものなのかな？ 山口裕二郎さん そうですねー、人間だから失敗はあると思えればいいんだけどなかなか難しいです。失敗した自分にすごくむかついてきて・・・。 初めてやる事だからよけいに緊張です。自分で決めた事だからしかたないんだけど。 ミルクさん自分も大変なのに教えてくれて申し訳ないです。私は兄失格ですね。 未来さん 理由は言えません。ごめん     Re: 胃が痛い ( No.9 ) 日時： 2009/08/13 11:05　(docomo) 名前： 未来 そうですか？　(*^□^*) 失敗は成功のもと！ 沢山失敗を経験すると…その経験からどんどん失敗に対しての対処法が身につきます。 だから…失敗は大切なこと！　どんどん失敗をして…自分の財産に変えるといいですよ！ 何もしなきゃ失敗もしない…でも財産も身につかない！　おにーちゃんがんばれ！！　　未来     Re: 胃が痛い ( No.10 ) 日時： 2009/08/13 11:50　(softbank221025112163.bbtec.net) 名前： ヒロ 未来さん盆休みですか？失敗したら迷惑がかかるって思っちゃうんですよねーどうしても。 仕事探す時いつも今までと違う職種選んでる自分が悪いんですけどね。ただ家でじっとしてても前には進めないので緊張や不安はあるけど行動に移してます。     Re: 胃が痛い ( No.11 ) 日時： 2009/08/13 12:07　(docomo) 名前： 未来 おにーちゃん〜新人のうちは3ヵ月は失敗しても、迷惑かけても当たり前！ そのための先輩じゃないの？　偉そうにするだけが、上の人ならそんな人はいらない。　きちんと後輩の失敗を埋めるのは上の役目。 だから…上の人には敬意を示す。　そんなものだと、思いますよ。　　　未来     Re: 胃が痛い ( No.12 ) 日時： 2009/08/13 14:04　(mesh) 名前： 宇宙 こんにちは。宇宙です だれでも、緊張は有ります 貴方だけでは、有りません、 自分の、性格受け入れれば、少しは楽になれると。 だれでも、不得意、弱点ありますよーーー スーパーマンでさえね。     Re: 胃が痛い ( No.13 ) 日時： 2009/08/13 14:05　(softbank221025112163.bbtec.net) 名前： ヒロ 求人だすからには忙しいわけだから先輩達はピリピリしてるだろうし教えてる暇はないかもしれないし失敗したら「何やってんだよ馬鹿」とか言われるかもしれないし、いろいろ考えちゃうんですよ。 やはり仕事辞めてからの期間はできるだけ短いほうがいいなあと今更しみじみ思います。

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