悩み相談掲示板 > ネガティブすぎる自分が嫌

ネガティブすぎる自分が嫌 日時： 2012/04/04 13:04　( csf) 名前： あやか もうすぐ新学期が始まり、クラス替えがあります。 私はとにかくネガティブで、少し相手の話し方がいつもと違ったり暗かったりすると、「何か悪いことしたかなあ」と気にしてしまいます。。 このまえも、ある子と遊ぶ約束をしてたのですが、私はその日一時から五時までしか空いていなかったので、メールでそう伝えると、「うちは一時から五時は部活！ほかの日は空いてないの？」ときたので、「他の日は空いてなくて・・ごめんね」って返信しました。 すると、「あっそ」っと一言返ってきて。。 ばかばかしいかもしれませんが、その返事がそっけなさすぎて「なにか怒ってるのか？」と気にしてしまいます。 その子に聞いたらいいんでしょうが、聞く勇気？がありませんし、私の思い違いだったら向こうにも迷惑がかかると思って返信はしてません。 長くなりましたが、私はとにかく考えすぎなところがあるし悪い方にばかり考えてしまいます。。 もうすぐ新学期で、新しいクラスに変わります。このままの私でいるとこれまで以上にたくさんの事を気にしすぎてしまうと思います。早く、ポジティブな考え方ができるようになりたいです。。 わかりにくくてすいません・・。 小さい悩みに聞こえるかもしれませんが、一言でいいので返信を下されば嬉しいです。 自分に渇をいれたいです。。。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: ネガティブすぎる自分が嫌 ( No.1 ) 日時： 2012/04/04 14:32　(softbank126127087142.bbtec.net) 名前： 白愛 その気持ち、分かります。 私もネガティブなので； ですが、「あっそ」って言われたらきっと誰でもそう思うと思います。 メールで「あっそ」って言われたんですよね? 普通、言わないと思います。 ですが、やっぱり「怒ってる?」とか、言ったほうがいいと思うな… 「あっそ」とか普通に使う子いるから； だから、あやかサンがぎくしゃくしてると、相手のが逆に怒る可能性もあるので；　頑張ってください!!!     Re: ネガティブすぎる自分が嫌 ( No.2 ) 日時： 2012/04/04 15:00　(spmode) 名前： . 私も一緒です… 物事を悪い方にばっかり 考えてしまって… それって損ですよね… わかってるけど 直せない自分が 情けないです…     Re: ネガティブすぎる自分が嫌 ( No.3 ) 日時： 2012/04/04 15:11　(wind) 名前： かゆがも 少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう思われているか非常に気になります。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、無視されたり、批判されることを恐れるんです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人の無視や批判を恐れません、エゴが弱いんです。 エゴが弱い人は無視されてもそんなに気にしません、自分が特別な人気者でないことを知っているからです。 エゴが弱い人は批判されてもそんなに気にしません、自分は間違うこともあることを知っているからです、 自分が間違ってたらお礼を言って自分を正せば良いし、自分に非が無いと思ったら自分の意見を言うまでです。 いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、クラスメートもやっぱりタダの人です。 良く思われる事だって、悪く思われる事だってありますよ、ともう少し気楽に考えてはどうでしょうか。 また、下に記すのはあなたのようにやはり新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。 参考になれば。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 新しい輪に溶け込めるかですね。 まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。 それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。 あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？ この人の性質を利用するのはどうでしょう。 あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、 あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、 あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、 あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、 誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか ・・・ こんな作戦はいかがでしょう。 あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。 「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。 同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ >すると、「あっそ」っと一言返ってきて。。 後日、フォローでも入れとけば十分ですよ。     Re: ネガティブすぎる自分が嫌 ( No.4 ) 日時： 2012/04/04 16:33　(ppp) 名前： ren ポジティブになりたいと思っているじてんで、あなたは結構ポジティブだと思います。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項