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何言われてもイライラする

日時: 2012/04/06 14:14 (home)
名前:

人から何か言われるとメチャクチャ頭にくる。
良くない言葉(文句、悪口…)はもちろん、私に対する助言も。

すごくイラつく。
ずっと何か言われているわけじゃないです。言われてないときも記憶がカムバックしてイライラします。
人間が嫌になります。

どうしたら良いですか。

イエローページ

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Re: 何言われてもイライラする ( No.1 )
日時: 2012/04/06 14:55 (au-net)
名前: 七美

あなたは誰にも構われたく無いんでしょう。そういう時、人間なら誰だってあるんですから気にしなくていいでしょう。
   メンテ
Re: 何言われてもイライラする ( No.2 )
日時: 2012/04/07 16:00 (jp)
名前: かゆがも

> 人から何か言われるとメチャクチャ頭にくる。
> 良くない言葉(文句、悪口…)はもちろん、私に対する助言も。
> すごくイラつく。
> ずっと何か言われているわけじゃないです。言われてないときも記憶がカムバックしてイライラします。
> 人間が嫌になります。
人は自分が正しい、間違っているのは相手だと思い込む性質があります、これをエゴ(自我)と言います。
ですから、人は他人から間違いや、過ちを指摘されることを嫌います。
「私が間違っているなんてとんでもない。」と言うわけです。
しかし、エゴは間違っています。
本当は自分は正しいこともあるが、間違うことも、悪いこともある、これが正解です。

まずは言われた言葉が真実であるか、それとも単なる悪口なのかが問題でしょう。
もし言われた言葉が真実であり、助言であるなら素直に聞いたほうが今後の自分のタメでしょう。
エゴのせいで少し腹が立つかもしれませんが、ちょっと深呼吸でもしてよく自分の行動を考えてみてください。
その結果、確かに相手の言うとおりであるなら、自分の悪いところを治したほうが、自分のためというものです。
優れた人は自分の過ちを素直に認め、自分の悪いところをさっさと治すものです。
もし言われた言葉が根も葉もない悪口であるなら無視してよろしいですし、反論してもよろしいでしょう。

とにかく、あなたがイラついてもまったく得になりませんし、自分の気分が悪いだけです。
   メンテ
Re: 何言われてもイライラする ( No.3 )
日時: 2012/04/09 21:16 (spmode)
名前: 紅の豚

私もそういうときありますよ。
そういうときは自分の好きなことなどやるといいですよ!!
私の場合だと、やけ食いしたり好きなジャニーズのDVDを見てキャーキャー騒ぎますね(苦笑)
自分の好きなことをやってるうちに人に何か言われたことは空高く天へと飛んでいきますよ!!
参考になるかは分かりませんが、ぜひやってみてください!!

   メンテ

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