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つぶやき 日時： 2012/04/07 00:57　( au-net) 名前： あーや 私は自分が大嫌いです。 人と話したり人前で話すと 汗が出て顔が真っ赤になります。 何でも他人と自分を比べ 自分の人生の薄さ辛さ苦しさに 悲しくなります。 自分は何のために生まれてきたか わかりません。 私はとにかく人に必要とされたい 頼られたい愛されたい 利用されるだけでもかまわないから 自分は生きてるって実感がほしいです。 Tweet ▼

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Re: つぶやき ( No.1 ) 日時： 2012/04/07 07:22　(jp) 名前： かゆがも > 私は自分が大嫌いです。 自分が大好き、大満足です、なんて人滅多にいませんよ、だから頑張るんです。 > 人と話したり人前で話すと > 汗が出て顔が真っ赤になります。 少しだけ自我（エゴ）が強いのかもせれませんね。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか、思われているか気になります。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人からの反応を過度に恐れることはありません。 いいじゃないですか、間違ったり、見当違いのことを言ってしまってもあとで謝れば大抵OKです > 何でも他人と自分を比べ 人は他人と自分を比較して、自分が優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。 自分と他人を比較していいことってないんですよ、比較などしないほうがましです。 友人は友人、あなたはあなた。 能力や環境はバラツキがあって当たり前です。 > 自分の人生の薄さ辛さ苦しさに > 悲しくなります。 苦しみの無い人生など存在しません。 あなたの羨むあの人も、苦しみながら生きています、例外はありません。 人生で苦しんでるのはあなただけではないってことです。 > 自分は何のために生まれてきたか > わかりません。 自分が何のために生まれてきたか、これを知っている人はほとんどいないでしょう。 野球のイチローは野球に人生を賭けていると思います。 アメリカのオバマ大統領はアメリカを良くすることに人生を賭けてると思います。 でもイチローもオバマ大統領も本当に生きている意味を知っているわけではありません、 自分で生きる道を選んでるんです > 私はとにかく人に必要とされたい > 頼られたい愛されたい 素晴らしい心構えだと思います、是非そうなられたらどうでしょうか。 そのためには道徳的に生きる必要があります。 道徳的に生きるとは、悪いことを止め、善いことをすること、です。 悪いことを止めるとは、悪口・陰口・嘘・暴言・綺語を言わない、盗まない、殺さない、暴力を振るわない、麻薬などをやらない、などです。 この悪いことを止める、ということはいつでもできます。 善いこととは、所謂人助け、思いやり、ボランティア、寄付、他者に益すること、です。 この善いことは困っている人がいないとできません。 このように道徳的に生きる人をあなたは嫌うことができますか？、あなたも思わず慕ってしまうのではないでしょうか。 人助け、思いやりをあまり難しく考える必要はありません。 人助けというと人命救助とか、マザーテレサとか思いつくと思いますが、自分のできる範囲でいいんです。 バス・電車などでさりげなく席を譲る、道を譲る、美味しいお菓子を自分が食べていたらお裾分けしてみる、寂しそうにしている人がいたら声をかけてあげる、 友人の頼みごとで自分でできそうなことは聞いてあげる、母親の家事を手伝う、父親の労働を労う・・・ そんな単純なことから始めれば良いと思います。 悪いことをやめ、善いことをすることで、人に必要とされ、頼られ、愛されることは可能である、と思います。

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