 Re: 自分のあまりの変化に理解できません ( No.1 ) |
- 日時： 2012/04/07 15:42 (jp)
- 名前： かゆがも
- > 私は一人になることをもっとも恐れ人から嫌われないように顔色ばかりうかがってきました｡
少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか、思われているか気になります。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、気に入られたいんです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人からの反応を過度に恐れることはありません。
人に嫌われないためとはいえ、自分を偽るのは辛いことです、なぜなら自分に嘘をついているからです。
もし、自分のやりたいこと・言いたいことが悪いことで無いなら、本心で付き合ってみてはどうでしょうか。
本心とは言っても悪いことはダメです、悪いことは努力して抑制する必要があります。
悪いこととは、悪口・陰口・誹謗中傷・暴言・綺語・嘘を言うこと、暴力を振るう、殺す、盗む、麻薬をやるなどです。
> 私の事を分かってくれる人が欲しくて
> とにかくひたすら愛情というものを探し求めてきました｡
あなたが友情・愛情を求めるとき、あなた自身も相手に友情・愛情を与える必要があると思います。
> これは家庭環境が複雑だったことと関係あるのかもしれませんが…
もし、吐露したければこの場で書いてみるのはいかがでしょうか（気が進まないのであれば無理に書くこともありません）。
> ・人に会いたくない
独りでいたいことがあるのは普通だと思います。
> ・遊ぶ約束があってもドタキャン
約束は可能な限り守ったほうがいいですよ、前述した悪い行いの嘘にあてはまります。
> ・仲の良い友達と一緒にいてもストレスで胃痙攣を起こす
> ・メールが来ただけで動悸が激しくなり胸が不快感でいっぱいで動けなくなる
> ・友人と電話しただけでストレスが限界に達しリスカをしてしまう
メールをしても電話をしても一緒にいても、自分を偽る・演じてしまうから、そのことがストレスになっているのかもしれませんね。
「これは皆に気に入られるために演じている自分であって本当の自分ではない。」
「本当の自分を理解して欲しい、仲良くして欲しい。」
とこのように思うことはありませんか。
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| Re: 自分のあまりの変化に理解できません ( No.2 ) |
- 日時： 2012/04/07 20:13 (hidatakayama)
- 名前： 成功者
- 今まで貴女は良い子すぎたのでしょう。
遅れて来た反抗期かも知れませんね。
反抗期は成長過程で必要なものです。
それが親ではなく他人に向けられてるのでしょう。
それは自分ではコントロール出来ないので
時期を待ちましょう。
必ず過ぎ去りますから。
気休めにサプリのカルシウムを摂って見ては
いかがでしょうかね。
少しは不安から解消されますよ。
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