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緊張で・・・。

日時: 2012/04/09 17:16 ( softbank126082179237.bbtec.net)
名前: RISA

私は今、中学3年生です。小学1年生のころからの悩みなのですが、緊張した時、給食の時間、外食をした時などに吐き気がします。酷い時は吐いてしまった時もあります。小学1年生のころに1回みんなの前で戻してしまった時からこのような吐き気に悩まされるようになりました。前から親には相談しているのですが、「治るから大丈夫だよ」といって相手にしてくれません。自分でもこの吐き気が収まるように深呼吸をしてみたり、自分の家のにおいがするタオルを毎日かかさず学校にもっていったりしました。最初はそれで治ったりしていました。でも、高学年になるとそれも効かなくなってしまいました。
毎年ある合唱コンクールは、去年まで午前中のときでした。今年は3年生なので午後になってしまいまい、お昼ご飯の後にすぐ歌うと思うと緊張してしまいそうでとても心配になってきました。これからある高校受験でも吐いてしまわないかととても心配です。親には「心配しすぎだよ」とか、「別のいいことを考えてみたら?」といわれます。でも、私はとても神経質なので先のことまで考えてしまいます。
吐き気や不安を取り除くにはどうすればいいんでしょうか。

長文ですみません・・・。

イエローページ

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Re: 緊張で・・・。 ( No.1 )
日時: 2012/04/09 19:02 (au-net)
名前: 梨奈



今年から高校生になりました。15歳女子です。


RISAさんがとても悩んでいるのに、簡単には言いたくないですが
あまり深く考え過ぎないでくださいね。


小学校の時からということで長いですね…
すぐに不安を取り除くのは難しいと思うけど
すぐに吐いちゃうかも…どうしよう…とかは
考えないでください!

たいしたアドバイスとか言えなくてすみません…

明るく頑張ってくださいね。応援してますよ!






   メンテ
Re: 緊張で・・・。 ( No.2 )
日時: 2012/04/15 17:04 (softbank126082179237.bbtec.net)
名前: RISA

少し元気が出ました!
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 緊張で・・・。 ( No.3 )
日時: 2012/04/15 18:55 (au-net)
名前: 梨奈



今は、辛いと思うけど頑張ってくださいね。


応援してますよ☆


   メンテ
Re: 緊張で・・・。 ( No.4 )
日時: 2012/04/20 11:10 (au-net)
名前: いくお

医者に行くのはどうかな…

『精神的なもの』とはいっても、本当は『精神的なものがトリガーになっている病気』かもしれない。

あるいは『気持ちの問題』で済ませる医者も少なくないだろうから、パソコンで調べてもいいかも。自分としては『逆流性食道炎』とかが検索に出そうな気がします。
   メンテ
Re: 緊張で・・・。 ( No.5 )
日時: 2012/04/20 11:37 (ppp)
名前: st

こんにちは
小学校の頃から続いているのでは大変だったでしょう。
なんとか家族を説得して病院で検査をしてもらいましょう。
↓こちらにも書かれているように、嘔吐の原因となる他の疾患がないかを病院で確認するのが解決への早道です。
心因性嘔吐症
http://www.jisinsin.jp/detail/07-okada.htm

   メンテ
Re: 緊張で・・・。 ( No.6 )
日時: 2012/04/25 20:30 (au-net)
名前: ぼかろっく



  それ、何かの病気だと思ぅんですが…

  病院に行った方がぃぃと思います…!



  だけど、小学生の頃からってそぅとぅつらぃでしょぅ


  心配です。。。
   メンテ

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