悩み相談掲示板 > クラスと自分・・

クラスと自分・・ 日時： 2012/04/10 12:59　( csf) 名前： ちさと 私は中二の女子です。 先週の金曜日にクラス替えがありました。 仲の良い子は一人いますが、あとは全員離れてしまいました。。 私は人見知りで、すごくネガティブです。 自分から話そうと意気込んでも、会話が長く続かずリアクションも下手なのでなかなか友達がつくれません。。唯一同じクラスになった、仲の良い子はというと、とても社交的でどんどん友達を作っています。休み時間はいつもその子といるのですが、たまに違うグループに入ったりして一人になる事もしばしば・・・。 だから、私もその子を見習おうと一生懸命なのですが、やはり会話が続かず、相手の子ときまずくなってしまいます。。 クラスに喋るひとがいなかったら、他のクラスに行っていたのですが（一年生の頃仲の良かった人がいるので）最近は、向こうにも友達ができているのに私が行って「迷惑だろうなあ・・」と感じています。 毎朝、「自分から積極的に頑張るぞ！！」と決めているのですがつい自分の弱さに負けてしまいます。 会話が続かない リアクションが下手 何でも重く考えてしまう 人の顔色が気になる こんな子とは友達にはなりたくないですよね。。 同じクラスの唯一仲の良い子は今の所は一緒にいますが、いつ離れてしまってもおかしくない状況です。というか、もうすでに若干離れています。。（席も遠いので） 早く友達を作りたいです。 挨拶も自分からするようにしています。でも、そのあとが続かないんです。。 「これを言っていいかなあ」 「今の、うざがられたよね。。」 と、一つネガティブなことを思ったらもう止まらないんです。。 よくわからない文でごめんなさい。 こんなこと気にするひまがあるんだったら、何でもいいから喋ればいいじゃん！と、思う方もいると思います。 でも、一度自分のだめなところに気づいてしまったらどうしてもそのことばかり考えてしまって前に進めません。。 明日も学校です。 私と会話してくれる相手をがっかりさせないか不安です。。 このままじゃどんどん暗くなりそうです。 こんな自分を変えたいです。。 Tweet ▼

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Re: クラスと自分・・ ( No.1 ) 日時： 2012/04/10 13:46　(wind) 名前： かゆがも > 仲の良い子は一人いますが、あとは全員離れてしまいました。 出会いは別れの始まりでしてね、１人でも仲の良い子がいっしょでよかったじゃないですか。 > 私は人見知りで、すごくネガティブです。 > 自分から話そうと意気込んでも、会話が長く続かずリアクションも下手なのでなかなか友達がつくれません。。 下に記すのはあなたのようにやはり新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。 参考になれば。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 新しい輪に溶け込めるかですね。 まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。 それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。 あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？ この人の性質を利用するのはどうでしょう。 あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、 あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、 あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、 あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、 誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか ・・・ こんな作戦はいかがでしょう。 あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。 「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。 同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ まだ４月も始まったばかりじゃないですか、これからっしょ。 >唯一同じクラスになった、仲の良い子はというと、とても社交的でどんどん友達を作っています。休み時間はいつもその子といるのですが、たまに違うグループに入ったりして一人になる事もしばしば・・・。 人は自分と他人を比べて相手が優れていれば妬み、相手が劣っていれば驕る生き物です。 他人と比べていいことはありません、やめてしまいましょう。自分は自分、あなたはあなたです。 > だから、私もその子を見習おうと一生懸命なのですが、やはり会話が続かず、相手の子ときまずくなってしまいます。。 友人の良いところを見習うのはとても良い事ですが、自分なりの方法も必要なのかもしれません。 スポーツでも体格や体重が変われば戦法も変わります。 会話や人付き合いでも性格が変われば付き合い方も変わると思います。 > クラスに喋るひとがいなかったら、他のクラスに行っていたのですが（一年生の頃仲の良かった人がいるので）最近は、向こうにも友達ができているのに私が行って「迷惑だろうなあ・・」と感じています。 これはあなたがそのように思っているだけの想像・妄想ですね。 案外喜ぶかもしれませんよ。 > 毎朝、「自分から積極的に頑張るぞ！！」と決めているのですがつい自分の弱さに負けてしまいます。 もしかしたらその頑張り方が分からないのかもしれませんね。 > 会話が続かない 静かなことを尊ぶ人だっています。 > リアクションが下手 あなたは芸人ではありません。 > 何でも重く考えてしまう > 人の顔色が気になる 人のことを考えて上げられる、思いやれると言うのは優れた性質です。 > こんな子とは友達にはなりたくないですよね。。 あなた、恐らく生真面目なタイプでしょう。 それなりに気の合う人っていますよ。 > 同じクラスの唯一仲の良い子は今の所は一緒にいますが、いつ離れてしまってもおかしくない状況です。というか、もうすでに若干離れています。。（席も遠いので） 友人と仲の良いことは良い事ですが、依存はしない方がいいでしょう。 > 早く友達を作りたいです。 > 挨拶も自分からするようにしています。でも、そのあとが続かないんです。。 > 「これを言っていいかなあ」 > 「今の、うざがられたよね。。」 > と、一つネガティブなことを思ったらもう止まらないんです。。 それと少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか、思われているか気になります。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人からの反応を過度に恐れることはありません。 自分は間違うこともあるんだから時に批判も受けることはあります。 もし自分が正しいと思ったら改めて自分の意見を主張すれば良いし、 相手の意見が正しいと思ったら、自分の意見を改めるまでです。 自分は特別な人気者と言うわけではないから時に無視されることもあります。 エゴは間違っていると理解する人はエゴでそんなに苦しまなくて済みます。 > こんなこと気にするひまがあるんだったら、何でもいいから喋ればいいじゃん！と、思う方もいると思います。 > でも、一度自分のだめなところに気づいてしまったらどうしてもそのことばかり考えてしまって前に進めません。。 > 明日も学校です。 > 私と会話してくれる相手をがっかりさせないか不安です。。 自分が何かを発言するとき、注意は一応必要です。 なぜなら人は行為で相手を傷つけますが、言葉でも相手を傷つけることがあるからです。 ですから何かをいう時にその内容が正しいか、吟味する必要があります。 悪口・陰口、虚言、誹謗中傷、暴言、綺語などは言わないように注意した方がいいです。 すぐに話そうとすると感情で話すことになります、感情は間違っていることが多いです、そこで少し時間をとって理性で話すように勤めます。 実際には、ちょっと考える、ちょっと深呼吸する、ワンテンポ置いて話してみるといいと思います。 もし、自分の話す内容が、悪口・陰口、虚言、誹謗中傷、暴言、綺語などではないのであれば、自分の本心どおり、自由に話していいと思います。 自分の意に反して相手を傷つけてしまったらどうするか？、その時は素直に謝ればいいんですよ。 失敗しない人なんていません、謝罪して、反省すればいいんです。

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