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心配症の性格

日時: 2012/04/30 22:02 ( bai)
名前: リサーナ

私は何事にも心配症です

特に 友達に嫌われていないかどうかとか…

私には部活で仲良しの四人組の友達がいます。
それで、私の話の反応が「ふーん」だけで
「あ 私嫌われてるのかな…」とか。
私は他の3人とは家が離れていて、
3人は家は近くて 私は彼女たちと別れたときに
「私の悪口を言ってるかもしれない どうしよう」

過去にすこしつらい友達関係のいじめにあっているので
そういうのがすっごく気になります。
「私のこときらいかな?好きじゃないかな?」
「喧嘩したらどうしよう」
とか よく思います

この性格はどうやったら直せますか??
基本何事にもネガティブ思考です

長文ですみません

イエローページ

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Re: 心配症の性格 ( No.1 )
日時: 2012/05/01 01:50 (ocn)
名前: 名無し

自分の中に正当性のあるブレない芯を作る

それさえあれば、周囲の人間が去っていったとしても
間違っているのは自分ではないと判断できる

独りよがりはもちろん良くないが

物事をよく考慮し、正しいと思うことだけを取り入れていくようにしていれば

自ずと貴女と周りには、数は少ないかも知れないが
正義が心を満たし、知恵のある者ばかりが集まり

「去ってしまったらどうしよう」なんて杞憂も無くなる
   メンテ
Re: 心配症の性格 ( No.2 )
日時: 2012/05/01 02:01 (au-net)
名前: ゆき


その気持ちはよくわかります。
わたしもそうです。

実際何度かはぶられましたが、
その度にどんどん人を信じられず、
疑ってしまうようになりました。

わたしはこれは一生なおらないのでは
ないのかと思っています。
一度疑うことを覚えると、人は
もうそれをやめることはできない
のだと思います。

しかし、かといって信じることを
忘れてしまってはいけません。
疑うことを覚えて信じることを忘れる
のではなく、二つを使い分ければ
いいのではないですか?

わたしは友達に不信感を抱いてしまった場合、
なにか行動を起こします。
それに対する友達の反応をみて、
「これは嫌われてるな」とか「大丈夫だな」
などと見分けています。

もし嫌われていても、はやい段階で気づく
ことができれば、多少距離をおくことによって
割とはやく仲直りができると思います。

参考になれば嬉しいです。
長文失礼しました。


   メンテ
Re: 心配症の性格 ( No.3 )
日時: 2012/08/21 15:34 (ocn)
名前: 嵐っく

日光に当たると良いですよ。
その前に、外に出て、散歩をするといいらしいです。

日本人は外国人に比べて、心配性の人が多いので
外に出て、日光を浴びることをオススメします。
   メンテ
Re: 心配症の性格 ( No.4 )
日時: 2012/08/21 16:44 (tachikawa)
名前: リボン

あたしも、すごくネガティブです。
小さい事うじうじ、考えちゃうし…でも、未だに治りません。
これも性格の一つなんだから、気にしてたらきりないよ?
   メンテ

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