 うーん、 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/05/10 05:02 (ezweb)
- 名前： チップ
- はじめまして！
僕も中三の頃から心療内科通ってます
思い出したくもない学生の頃を夢でフラッシュバックする。
ってことは心の傷、トラウマでしょうね……
ちょっと寝るんで起きたらまた来ます(笑)
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| Re: 悪夢を見ました。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/05/10 08:47 (au-net)
- 名前： 通り雨
- はじめまして。
僕は三年前に鬱を発症し、今も診療内科への通院と投薬を続けています。僕の中学時代の様子は、むっくさんの死にたいのとこに投稿してあります。
当時悪夢というか、いじめをされる夢をよく見ました。
夢は記憶や、感情の整理をする機能を持っています。
今もたまには当時の夢を見てしまいます。当時の人とは誰とも付き合いはありません。でも、僕は今を自分なりに一生懸命生きています。
そして、徐々にだけど、辛かった時代のことなんかどうでもよくなってきています。
今を、そしてこれからを、大事にして頑張ってください。
トラウマ的なものは残るかもしれませんが、一生懸命生きていけば、何とでもなります。
かくいう僕も当時のトラウマか、対人恐怖症的なところがありますが、それなりにうまく？人付き合いもしています。
自分の気持ちをよく把握すること、そしてコントロールすることです。たまには誰かに感情を発散もして。
大丈夫。きっとうまくいきます!!
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| ありがとうございます。 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/05/10 09:45 (ezweb)
- 名前： なな
- チップさんは心療内科に通ってるんですね。私は精神科です。
やっぱりトラウマですかねぇ。。。
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| ありがとうございます。 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/05/10 09:53 (ezweb)
- 名前： なな
- 通り雨さんも心療内科に通ってるんですね。
トラウマは消えないんでしょうか
でも前向きに生きてるようで羨ましいです。
鬱になるとどうしても気力を失います。
そんな中での見たくもない夢だったので目が覚めてから疲労困憊です。
音楽でも聴いて気持ちを切り替えます。
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