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人と上手く話せません。

日時: 2012/05/17 23:18 ( ocn)
名前: みみ

初めまして。みみと申します。20代女性です。

題名の通りなのですが、人と話すのが苦手です。
「ここでなんていえばいいのかな」
「どんな風に発声すればいいのかな」
とか考えてると心臓がドキドキしてしまって
うまく言葉が発せなくなってしまいます。

頭で考えて整理してから話そうとしても、
いざ口から出すと順番がぐちゃぐちゃで大事なことは言えていなくて
何を言っているのか自分でもわからなくなります。

自分の言葉が足りないせいで職場の人に伝達ミスが起こったり、
思っていることをうまく伝えられないまま
人間関係に誤解が生じてしまったことも少なくありません。

周りに迷惑をかけたりしたくないので
このような状態を改善できる方法はないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

イエローページ

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Re: 人と上手く話せません。 ( No.1 )
日時: 2012/05/18 00:21 (mesh)
名前: なれますよ

昔は私もそんなでしたが、
今はプレゼンテーションも、口げんかも、
効果的な説明も、
ほめられた口です。
大丈夫。
次チャンスが来たときに話す言葉を整理してみて。
   メンテ
Re: 人と上手く話せません。 ( No.2 )
日時: 2012/05/18 00:50 (ocn)
名前: ハンタ−

自分も もともと人と話すのが苦手でした
  良いアドバイスは難しいですが 自分の
  仕事もどきの世界は ある意味 吹きだまりみたいな部分が
  あり 煩悩と 欲望の世界です 
  だけど その世界で 人と コミニケ−ションを
  学びましたが いまでも時々 話しが飛ぶと言われてます
  アドバイスは 小さなメモノ−トみたいなの コンビニなどで売ってるじゃないですか あれに話す順番書いて 話せば
  伝達事故など 減りますよ 職場などで 私説明
  が苦手なので メモみながら はなすとみんなに
  言えば みなに理解してもらえますよ
  自分も疲れている時は 頭が回らず 話が 支離滅裂になります
頭の中だけで きちんと 話せる人は少ないです だからメモ帳
後は弁護士などは 法廷でぶっつけ本番で 話してるわけではなく
自分の部屋などで 1人で話す訓練してます
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2012/05/18 01:16 (ocn)
名前: みみ

温かいお言葉ありがとうございます。
慣れていらっしゃるようでうらやましいです。
きちんとしゃべれるようになって、
自分に自信を持てるようになりたいです。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2012/05/18 01:18 (ocn)
名前: みみ

温かいお言葉ありがとうございます。

メモに話す順番を書く・・・
具体的なアドバイスありがとうございます。
ぜひ実践します。
基本的に家でひとと話すことがないので、
話す練習もしてみようと思います。

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2012/05/20 21:51 (ocn)
名前: れん

> 今自分が思ってること「不安」「苦手」「恐怖」だったり色んなことがあると思うけど、それを自由詩として書いてみてはどうかな?詩に限らず日記でも何でもいいのでどうかな?言葉で出せずとも書くことで文がでてくるようになればそれが発想であるのだから次第に言葉として出せるものだと思うよ。
 あとは手振りでも何でもいいのでとにかく感情的に一生懸命伝えようとする努力をしたらどうかな?人間耳だけでなく、視覚であったり触覚であったりと色々な部分で感じ取れると思うからさ。
 不器用なのは仕方ない、けど、不器用だからしないのでなく不器用だからこそやらなきゃ。努力しなきゃ不器用は抜け出せないよ。
 掲示板での文章はちゃんとできてるんだから、絶対言葉で伝えられるようになるからさ。
 お互い頑張ろう!
   メンテ

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