悩み相談掲示板 > 気付いたときには鬱になってました

気付いたときには鬱になってました 日時： 2012/05/18 09:30　( spmode) 名前： 大学院生です はじめまして、一人で悩んでいるより回りからの意見が聞きたかったためスレを作らせていただきました。 長文になりますが、聞いていただければ幸いです。 はじめに自分はなに不自由なく大学院まで進学してきました。 大学と大学院は別の学校です。その為、メンバーががらりと変わりました。 初めは非常にやる気もあり勉学に励んでました。しかし、仲間関係があまりよくありませんでした。とはいえ、自分なりに空気を読みコミュニケーションもしっかりとっていきました。 それにも関わらず、わからない実験装置について聞いてもあからさまに嫌な顔をされました。その為か、研究室ないで聞くことにたいして躊躇してくるようになりました。報告会の準備もてこずって回りに迷惑もかかっていき、あまり思うようにいかなくなってきました。そして、急に体をこわし（ヘルニア）学校を長期休んでしまいました。度々、そのようなことがあり、しかも偶然報告会に重なってしまいました。そこから、まわりにも先生にも信用をなくしてしまいました。 そこから、心身ともに病んできてしまいました。 最近勉強しても全く身が入らず、人の話を聞いていても頭に入らなくなりました。 これはひょっとしてうつ病なんじゃないかと思いました。 誰かに相談したくても、できる相手がいない。 家族は訳あって話せない状況。決してなかや悪いわけではありません。 これは医者にいくべきでしょうか？ 自分としてはまだうけいられる状態ではありません。 なんていうか、長々とすいませんでした、わかりづらかったかもしれませんやご意見お待ちしております。 Tweet ▼

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Re： ( No.1 ) 日時： 2012/05/18 09:37　(docomo) 名前： 冷麺 大学生ウザイ     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2012/05/18 09:42　(spmode) 名前： 大学院生です > 大学生ウザイ 冷麺さん、ご意見ありがとうございます。 あなたが大学生をどの様な目でみてるか存じませんが あまり、大学生という人をひとくくりにして発言しない方がよろしいかと思います。     Re： ( No.3 ) 日時： 2012/05/18 09:45　(docomo) 名前： 冷麺 何様？ 神様？     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2012/05/18 09:48　(spmode) 名前： 大学院生です > 何様？ > > 神様？ 別にあおるつもりではなかったのですが、かんにさわったのでしたら謝ります。申し訳ございません。     Re: 気付いたときには鬱になってました ( No.5 ) 日時： 2012/05/18 10:20　(dion) 名前： りく 大学の医療センターみたいなところに、そういったことの相談窓口はないですか？ 私もかつては鬱病でした。 鬱病で会社を辞めて、離婚も経験しました。 酷くなる前に、大学の相談窓口で相談したり、もしないのであれば病院に行ってみたらどうでしょうか。     大学院生さん ( No.6 ) 日時： 2012/05/18 11:03　(jp-k) 名前： 昌美 はじめまして、書き込み拝読しました。 貴方は、何を目指していますか？ まずは 原点に帰り、何がしたいのか？ 何が出来るのか？をきちんと書き出してみて下さい。 そして、本来の目的を確認してみたら、どうですか？ 廻りは廻り、我は我です。まず、自分の軸をぶれないでやりたい事をやればよい、結果は後から着いてくるよ。     Re： ( No.7 ) 日時： 2012/05/18 15:30　(docomo) 名前： 冷麺 一応、私も謝っときます。 ごめんなさい。 立派な大人になって下さい。     No.0に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2012/05/18 16:24　(yournet) 名前： らん 　鬱かも？といった不安を抱えていらっしゃるのであれば、早めに心療内科等へ行かれた方がいいと思いますよ。実際にそうであったとき、お医者さんとの相性などもかなり重要で、自分に合った心療内科や精神科を見つけるには時間がかかります。本当に状態が悪くなってからではそうした判断は困難になります。 　なんともなければそれでいいのですから、よい状態のうちに診察を受けられることをお勧めします。もちろん大学自体にも診療機関がある場合もあるので、そちらを利用してもいいのですが、気がひけるのであれば普通の診療内科でいいかもしれません。 　     Re: 気付いたときには鬱になってました ( No.9 ) 日時： 2012/05/18 16:30　(wind) 名前： かゆがも > 大学と大学院は別の学校です。その為、メンバーががらりと変わりました。 成る程、卒業した大学の院ではないんですね。ちと気を使いますね。 > それにも関わらず、わからない実験装置について聞いてもあからさまに嫌な顔をされました。 忙しいときに聞いてしまった、もともと人に物を教えるような優しいタイプではない、同じ事を何度も聞いてしまった・・・ いずれにせよ、初めて分からない実験装置であれば最初は人に聞くしか無いでしょう。 それでも人に聞く前に、ある程度は本で知識を仕入れて、その上で聞きたいですね、やる気を見せるんです。 「この機械について勉強したんですけど本だけではどうしても分からなくて、ご指導お願いできませんか。」という感じで。 それと教えてくれた先輩・先生には恩返ししたいですね。 面倒くさかったり、手間のかかる実験ってあるじゃないですか、そういうのを手伝ったりします。 >その為か、研究室ないで聞くことにたいして躊躇してくるようになりました。 研究する身としてはそれはまずいのではないでしょうか。 >そして、急に体をこわし（ヘルニア）学校を長期休んでしまいました。 これはどうしようもないでしょう。 > 最近勉強しても全く身が入らず、人の話を聞いていても頭に入らなくなりました。 > これはひょっとしてうつ病なんじゃないかと思いました。 もし疑いがあるのであれば受診されてはどうでしょうか。 受診して病気でなければ安心できますし、病気であれば治療が必要です。 お話を伺っていると自分のキャパを超える問題に直面したために、苦しみ、やる気を失ったのではと思います。 > これは医者にいくべきでしょうか？ > 自分としてはまだうけいられる状態ではありません。 行って損はないと思います。 もし、大学院での研究があなたの人生にとって欠かせないものであるなら、再び努力して信用を取り戻すしかないと思います、あるいは似た研究のできる他の教室に移るように行動するかとか。 もし、大学院での研究があなたの人生にとって必須ではないのであれば、努力して信用を回復するのが難しいのであれば、大学院を中退するのも一つの選択肢かなと思いました。大学は卒業しているわけですし。     No.5に対する返信 ( No.10 ) 日時： 2012/05/18 20:18　(spmode) 名前： 大学院生です 回答してくださった皆様へ 返信が遅れて申し訳ございません。そして、ありがとうございます。 りくさん 自分の悩みはちょっとあまっちょろいとおもえてきました。 大学内にあります。しかし、必ず大学内の人に広まる可能性があるので避けたいのです。 昌美さん 自分が目指していたものが最近わからなくなってきています。 しかし、仰ることはすごい共感できます。 もう一度自分を見つめ直してみようと思います！ 冷麺さん 自分は特定の人になにも悪いことしてないのに嫌われたことが中、高、大であります。 もしかしたら、知らず知らず言葉の使い方のせいだったかもしれないです。 立派な大人を目指したいと思います。 らんさん 正直去年からずっとこの状態です。 そして、ズルズルと今に至る訳なんです。 なるほど、相性ですか、自分は結構一般の人より考え方が違うせいかなかなか共感してもらえません。だから、話しても、それが例え医者でもなんか 無駄な気がして足が止まってしまいます。というより、実際話しても友達や医者に？みたいな顔されたので(T_T) かゆがもさん 一文ずつ分析してくださってありがとうございます。 確かに研究者としては非常にまずい性格をしています。 自分を変えるにはどうしたらよいでしょう？     Re: 気付いたときには鬱になってました ( No.11 ) 日時： 2012/05/19 05:01　(plala) 名前： かゆがも > 自分が目指していたものが最近わからなくなってきています。 実は私も大学院卒で、院で研究していました。 そして考えた末に研究は自分の幸せにとって必須ではないと判断し、院卒後の研究はしたいと思いませんでした。今はリーマンやってます。 > 自分は特定の人になにも悪いことしてないのに嫌われたことが中、高、大であります。 立派な賢者・聖者ですら誹謗中傷を受けることがあります。 ましてや我々のような凡夫では、人から完全に誹謗中傷を避けることは不可能なんですよ。 自分に非があればあらため、自分に非がないなら気にしないことです。 > 無駄な気がして足が止まってしまいます。というより、実際話しても友達や医者に？みたいな顔されたので(T_T) 無駄な気がする、というのはまだ試していないということですよ、試さないと分からないでしょう。 ましてや医者はその道のプロです、試してみる価値はあるのでは。 > 確かに研究者としては非常にまずい性格をしています。 > 自分を変えるにはどうしたらよいでしょう？ ぶっちゃけ努力するしかないです。 研究を続けたいのであれば、寝食惜しんで勉強をし、研究をし、分からないことは臆せず質問し、人の研究にも興味を持って議論する・・・、しかないと思います。 しかし、うつ病があるなら話は別です。うつ病の治療は休養と投薬ですから。 http://kokoro.squares.net/dep00.html

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