悩み相談掲示板 > 落ち着ける方法

落ち着ける方法 日時： 2012/05/20 23:50　( au-net) 名前： ゆうい 私は教室という場所が苦手です。 常にドキドキドキドキして落ち着かず 先生にあてられても何も言い出せません。 なんで聞いていないのと、いつも言われて 困ってしまいます。何故か教室だと友達に緊張します 毎日息がつまります。最近は一日中学校にいられません だけど、私は校庭や学校帰りお店や家とかだと 普通に人並みに話すことができます。 先生に相談したら後ろの方の席にしてくれました。 だけどおちつけませんでした。 私は今年受験生だから本当は学校にいなくちゃいけないです なにか落ち着ける方法を教えてください。 Tweet ▼

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Re: 落ち着ける方法 ( No.1 ) 日時： 2012/05/21 00:28　(home) 名前： 蒼空 ゆういさん 教室や学校内で 何か辛いことがあったのでしょうか？ 出来るならば相談にのりたいです。 私事ですみませんが… 私は人見知りで初めての人に話しかけることが とても苦手でした。 特に教室は苦手でした。 友達が優しかったので大丈夫でしたが… 本当に辛い時は書き込んでくれると うれしいです。 いつでも相談にのりますよ。     Re: 落ち着ける方法 ( No.2 ) 日時： 2012/05/23 17:41　(janis) 名前： ゆうい 小学校の時にちょっと無視とかされて 鬱っぽくなったことはあるかな… 蒼空さんは良い友達がいていいですね＾＾ 私も友達は良い人だけど なぜか教室だと話せなくなる(´｀；)     Re: 落ち着ける方法 ( No.3 ) 日時： 2012/05/24 00:10　(seikyou) 名前： とら なんかわかる気がします。 見当違いだったらすいませんが。 教室ってせまい空間に机と椅子。 自分の場所も、できる体の動きも、なんか制限されてて窮屈ですよね。 こうしなきゃいけない、みたいな状況は人間の体を固くする要因だと思います。 自分も苦手です。今も苦手なままなので解決法はわかりません。 共感はすごくします。 できなかった自分なりに思うのは、何か持ち込むってことでしょうか。 学校で怒られない程度で自分が自分らしくいれるきっかけになるもの。 小学校のころの自分はメモ帳にクイズやなぞなぞを書いて問題を出し合ったりしたときすこしいやすくなりました。

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