 Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.1 ) |
- 日時： 2012/05/25 14:29 (adachi)
- 名前： 匿名
- そう思えるのはいいことです。
真面目で責任感が強い証拠です。
ただ生きてるだけでいいんです。
おいしいものを食べて笑いましょう。
細かいことは後で考えればいいじゃないですか。
自信を取り戻しましょう。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.2 ) |
- 日時： 2012/05/28 14:22 (vectant)
- 名前： なし
- 匿名さん、ありがとう。心強いお返事嬉しい…。
でも私は真面目でもなければ、責任感ないです…。
確かに震災の後、いろいろと自分の置かれている状態を考え、いかに
幸福かというのを痛感したんだけど、結局は自分で描いていた理想に
すぎないとわかって…。
ほんとに、誰も必要としない。
笑顔になれない。
細かいことばっかり頭に浮かんで立ち止まってしまう。
自信…取り戻すために、また先程薬を飲みました。
っても処方された量なのでご安心を…。
すくなくなればいいけど…前向きになれる方法、難しいです。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.3 ) |
- 日時： 2012/05/28 16:23 (plala)
- 名前： かゆがも
- >仕事も家庭も、いくら努力したところで報われない。
どのように報われないと感じるのでしょうか。
仕事と家庭、それぞれに分けてお聞きしてもよろしいでしょうか？（もちろん強制ではありません）
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.4 ) |
- 日時： 2012/05/30 11:54 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、ありがとう。
ご親切なメッセージに感謝ですが、複雑にまじっていて
この場ではとても言いきれません。
今までの積もり積もったものが、ここにきて一気に爆発してるって
ことでしょうか…。
努力しろ、頑張れ、役に立て、まじめな人生送れ…
励ましの言葉が虚しく聞こえるだけです。
朝起きると、ああ…死ぬまで一日近付いたな…と思って起きています。
前向きにはとてもなれない…。みんな抱えているんだろうけど、
自分は器が小さすぎるので、とてもしょいきれない。
こんな感じの日々です。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.5 ) |
- 日時： 2012/05/30 12:07 (wind)
- 名前： かゆがも
- >複雑にまじっていてこの場ではとても言いきれません。
自分の身に降りかかる苦しみ、問題を一緒に捉えてしまうと、まるでそれは巨大な怪物のようで怖気づいてしまいます。
ですから問題を各個に整理し、個別に撃破していくのが上策だと思います。
あるいは簡単なものから片付けていくとか。
>励ましの言葉が虚しく聞こえるだけです。
うつ病の可能性はないでしょうか。
あと、努力しろ、まじめな人生を送れ、ではなく、
そこそこ努力する、まあまあの人生を送る、ことを目標にするなんてどうでしょう。
あんまり力むと疲れちゃいますよ。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.6 ) |
- 日時： 2012/05/30 12:32 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、早速にありがとう。
うつ病の兆候、たしかにあるかもしれない…。
整理して簡単な問題から片付けるですね…。
気力わけば…整理できるかもですが、どうも今はからにこもりすぎて
しまったようです。
力を抜いてですね…。
できれば、この凝り固まった頭と肉体、たたき壊して作りなおしたい。
ごめんなさい、せっかくのメッセージなのに…。
いくつになっても、子供のままの精神で、大人になれません。
みんなも抱えているんだろうにね…友達は親の世代だ。偉いと思う。
何にも自分にはできない。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.7 ) |
- 日時： 2012/05/30 12:46 (wind)
- 名前： かゆがも
- >うつ病の兆候、たしかにあるかもしれない…。
でしたら精神科・心療内科受診をお勧めします。
薬で多少でも楽になれたらしめたものじゃないですか。
http://kokoro.squares.net/dep00.html
>いくつになっても、子供のままの精神で、大人になれません。
多くの人が体は大人で精神は未熟なままですよ、程度の差です。
>何にも自分にはできない。
自分でできることは恐らくあるでしょう。
しかし、できることと、できないことの判別ができてないのかもしれません。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.8 ) |
- 日時： 2012/05/30 13:32 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、そうですね。
受診してみます。別のとこ…。
すでに安定剤は、いくつか処方していただいているのです。
少しでも人間らしくなりたいです。
しんみになってくれて、本当にありがとう。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.9 ) |
- 日時： 2012/05/30 16:38 (wind)
- 名前： かゆがも
- 精神科・心療内科の先生は自分に合うか、合わないかが大きい科だと思います。
なしさんに相応しい、親身になっていただける先生と出会えることを祈ってます。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.10 ) |
- 日時： 2012/06/04 12:54 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、今日別の医者にいってみました。
やはり鬱ですって。
薬も前のところと同じのが処方されました…。
話聞いて…くれてるんだけど、どっかうわのそらで…。
この年になって、今までとは違うことを新たにしなくてはならず、
それが下手すると事故につながり、人の命を奪いかねないかもしれない
ので…。よくニュース報道されてたし…。
とても不安でこわくて、たまりません。
一応、薬のんだけど…どうにかなるかな…。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.11 ) |
- 日時： 2012/06/04 13:17 (wind)
- 名前： かゆがも
- > やはり鬱ですって。
それがハッキリしただけでも前進でしょう。
> 薬も前のところと同じのが処方されました…。
病気によってあるていど処方は決まってますからね。
処方が同じだったのはそんなに落胆することではありません。
正しい処方をもらっていたのだとも考えられます。
> 話聞いて…くれてるんだけど、どっかうわのそらで…。
医師にとってあなたは大勢の患者のうちの1人ですからね、そのせいでしょうか。
そうではなく親身になってくれる医師に巡り会えればよいのですが。
> この年になって、今までとは違うことを新たにしなくてはならず、
> それが下手すると事故につながり、人の命を奪いかねないかもしれない
> ので…。よくニュース報道されてたし…。
> とても不安でこわくて、たまりません。
どうしても不安で怖いのなら、仕事を下りますか。
しかし、良く考えると何にも人に迷惑をかける可能性がない仕事ってないと思います。
設計図をかくんだろうが、農家だろうが、ライン工だろうが、、、
でも仕事を続け、知識や経験が蓄積されていくとその不安が軽減されていきます。
> 一応、薬のんだけど…どうにかなるかな…。
どんなに早くなおって欲しくても、ある一定の時間がどうしても必要なことがあります。
りんごの種を蒔いて、“さあ、明日にはりんごを食べたいぞ”と願っても無駄なことです、ある決まった期間が必要です。
我々に出来るのは無理な願い事をすることではなく、りんごの種・木を世話することです。
あなたに出来るのは診療を受け、キチンと服薬を守ることだと思います。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.12 ) |
- 日時： 2012/06/04 14:27 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、ほんとうにいろいろとありがとう。
新しいことにチャレンジしていける前向きな気持ちを、自信が少しでも
持てればいいと思います。
服薬、診療で少しでも普通の日常生活送れるように、ゆっくりでも
不安を少なくしていきたいと思います。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.13 ) |
- 日時： 2012/06/10 23:50 (ocn)
- 名前： さよなら
- 私も。私消えれば喜ぶ人いる。病院。隠蔽できるから。
死ねばいいと思われてる、私消えたら事実もみ消せるから。
だから、今日も悪意的な態度で私を無視してる。
もう疲れた。疲れさせて死なせるのが目的。
あの病院を宣伝してるタレントも、病院側の弁護士も悪魔。
私一人消えたら、全部を無かった事にできる。
陰湿。これが現実。偽善者の儲け主義共。
医者は信用してはいけない。
もう疲れちゃった。消えてあげる。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.14 ) |
- 日時： 2012/06/11 00:01 (ucom)
- 名前： しんご
- 確かに医者は信用してはいけない。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.15 ) |
- 日時： 2012/06/12 22:22 (panda-world)
- 名前： アキ。
- 私も死にたいと思っている人間です。
前は通院していたけど、薬漬けな自分がいやで
今は通院していません、鬱のとき、躁鬱のときありますが、
完璧に無視します。ダルくて眠くて動けないときは濃いめにコーヒーを
飲んで凌いでいます。
何しろ自分が嫌いです。お荷物です。病院も薬も身の回りの人間も全てその場だけ、まやかしでしか無いととらえて生きてます。そしてまわりを憎むことで、正気になり意外と長生きもしてしまうものです。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.16 ) |
- 日時： 2012/06/22 10:48 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、ご無沙汰です。
相変わらず投薬して鬱に向かいつつあります。
それに加え腰痛もずっとあったのですが、悪化してきました。
ますます自分のできることの範囲が狭まってきています。
家庭と職場の存在感の不要性がますます強まってきている感じです。
面と向かって辞めろとかはないけど、徐々にそんな状況に追い込まれつ
つありそうです。
家庭もともすれば、誰とも口を聞きたくなく引きこもりたくなります。
かゆがもさん、今の私はもう前向きの考えできません。
いっそ一生の幕引き…考えて…悪循環してます。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.17 ) |
- 日時： 2012/06/22 12:24 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 相変わらず投薬して鬱に向かいつつあります。
それでも医師の処方は守った方がいいでしょう。
勝手に止めないことです。
> それに加え腰痛もずっとあったのですが、悪化してきました。
腰痛はキチンと医療機関で診てもらっていますか？
病院で対症療法しかしてくれないのであれば、鍼治療という選択肢もありますよ。
私も時々お世話になってます。
> 家庭と職場の存在感の不要性がますます強まってきている感じです。
> 面と向かって辞めろとかはないけど、徐々にそんな状況に追い込まれつ
> つありそうです。
私は今でこそ働けていますが、何時まで健康に働いてやっていけるのか、仕事を失敗して働けなくなるのではないか、と不安になるときがあります。
そんなときは下記のブロガーや著者のことを思い出すようにしてます。
“ぽつんと小屋でひとり”
http://maikoya.blog.fc2.com/
“B-ライフ”
http://www.amazon.co.jp/B%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E2%80%9510%E4%B8%87%E5%86%86%E3%81%A7%E5%AE%B6%E3%82%92%E5%BB%BA%E3%81%A6%E3%81%A6%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%99%E3%82%8B-%E9%AB%98%E6%9D%91-%E5%8F%8B%E4%B9%9F/dp/4798030619
彼らは安い土地（山林）を買い求め、自分で小さな小屋を立てて気楽に生活してます。
水は近所から汲んできたり、電気はソーラーパネルで賄ったり、トイレはコンポストトイレだったり、実にシンプルな暮らしです。
私は仕事や何かで辛いことがあると、上記のブロガーやB-ライフのことを思い出し、「いざとなったらB-ライフがあるさ！」と開き直るようにしてます。
> 家庭もともすれば、誰とも口を聞きたくなく引きこもりたくなります。
家族との挨拶は続けてください、人間関係の基本です。
> かゆがもさん、今の私はもう前向きの考えできません。
> いっそ一生の幕引き…考えて…悪循環してます。
もしかしたら投薬だけでなく、休養も必要なんじゃないでしょうか。
主治医と相談されてはどうでしょう。
薬の効き目が今ひとつということと、仕事を休んで休養をとった方が良いのか、ということについてです。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.18 ) |
- 日時： 2012/06/22 13:47 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、迅速に親身なお返事ありがとうございます。
鬱の投薬は続けていこうと思います。悪化防止と前進できる日のため。
腰痛は投薬とシップで約２年半治療していますが、先日トリガーポイン
ト注射をしました。こちらもどうやら精神的なものが強いのと、軟骨が
ひとつ消えてしまった…すり減った？とのことで、これは心身的にずっ
と生涯つきあうものらしいです。
家族とのあいさつ、ふとできていないかも…と思いました。
人間関係の基本…確かに大切ですね。はい、やります。
主治医はこのまま行けと…世間が狭くなるから家でいるのはだめだと
これは職場の上司にも言われました。
負けずに、かゆがもさんの教えてくれたブログ見て励みにします。
本当にご親切にありがとうございました。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.19 ) |
- 日時： 2012/06/22 14:29 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 鬱の投薬は続けていこうと思います。悪化防止と前進できる日のため。
冷静な判断でなによりです。
> 腰痛は投薬とシップで約２年半治療していますが、先日トリガーポイン
> ト注射をしました。こちらもどうやら精神的なものが強いのと、軟骨が
> ひとつ消えてしまった…すり減った？とのことで、これは心身的にずっ
> と生涯つきあうものらしいです。
軟骨は消耗品ですからね。
よかったら鍼も試してみてください。
> 家族とのあいさつ、ふとできていないかも…と思いました。
> 人間関係の基本…確かに大切ですね。はい、やります。
無理せず、できることからで良いと思います。
> 主治医はこのまま行けと…世間が狭くなるから家でいるのはだめだと
> これは職場の上司にも言われました。
なるほど、ここは主治医と上司の指示に従いますか。
> 負けずに、かゆがもさんの教えてくれたブログ見て励みにします。
「B-ライフ研究所」という言葉で検索すると「B-ライフ」の著者のHPがヒットすると思います。
本を買わずとも、大体のエッセンスがHPには掲載されており興味深いです。
こんなシンプルライフが私の憧れなんですよ。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.20 ) |
- 日時： 2012/06/22 15:32 (vectant)
- 名前： なし
- ありがとう、かゆがもさん。
鍼試してみます。いろいろな人に聞いても、結局は注射もその場しのぎ
だというので、腰の筋肉鍛える運動しつつ、鍼挑戦してみます。
どうも暗く考えてしまいがちなので、前進をまず頭に入れながら、
鬱と腰と友達…にはなりたくないですが、治りたい気持ちを心に
やっていこうと思います。
かゆがもさんの憧れのシンプルライフのページ、みてみます。
ほんとにほんとにありがとう。自信少しでてきました。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.21 ) |
- 日時： 2012/06/24 15:49 (softbank221029134007.bbtec.net)
- 名前： ぷーさん
- 命というものは、神様が私達に授けたものです。
神様は、私達に「生きる」という試練を与えたのです。
神様は、生きるということで私達に、色々な気持ちを知ってもらうために、生命を授けてくださったのです。
あなたに死んでほしいと思っている人は誰もいません。
私達は人間という仲間です。仲間に死んでほしいと思う人は
誰一人いません。
もし、これからのあなたの未来に幸せがあるとしたら、
ここで死ぬとおおきな損になります。
一つの希望を失ってしまう事になってしまいます。
命は全てが希望なのです。
|
| Re: 豁ｻ縺ｬ縺励°鬆ｭ縺ｫ豬ｮ縺九�ｰ縺ｪ縺� ( No.22 ) |
- 日時： 2012/06/30 18:34 (compute-1)
- 名前： Kyanna
- Super extcied to see more of this kind of stuff online.
sjOyYVkbiXRAT
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.23 ) |
- 日時： 2012/06/30 18:39 (au-net)
- 名前： ななお
- 頑張ってください。私だってかちのなさげな人間です。自分なりにどうにか、切り開いていくしかないんです！自分を変えられるのは自分のみ
(*｀へ´*)
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.24 ) |
- 日時： 2012/07/02 14:52 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、限界です。
仕事場、環境に耐えてやっていますが…生理的にもう…限界です。
苦手な動物がいっぱいいすぎます。
普通の事務所なのに…。
みんな一応気遣ってくれてるけど、今の私はもうパニック通り越して、
処方されてる安定剤、全部持っているの飲んでしまいました。
早く辞めたい、ほんとやめたい。
もう…やりがいもへったくれもないよ。
鬱なんだし、引きこもっててもいいですか。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.25 ) |
- 日時： 2012/07/02 14:58 (wind)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさん、限界です。
> 仕事場、環境に耐えてやっていますが…生理的にもう…限界です。
限界であるなら、仕事を変えますか。
> みんな一応気遣ってくれてるけど、今の私はもうパニック通り越して、
> 処方されてる安定剤、全部持っているの飲んでしまいました。
異変があればすぐ医療機関に受診してください。
救急受診も辞さないで下さい。
> 早く辞めたい、ほんとやめたい。
> もう…やりがいもへったくれもないよ。
> 鬱なんだし、引きこもっててもいいですか。
医師に診断書を書いてもらって休職するというのはどうでしょう。
あるいは職場そのものを変えるか。
ある程度蓄えがあるのであれば、しばらく休養をとられては。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.26 ) |
- 日時： 2012/07/04 13:29 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、なんとか職場に来てますが…。
とても誰とも話したくない状況で、淡々と仕事してます。
夜薬を飲んで寝ても、職場の夢ばかりで、しかもネガティブな怒られっぱなしでの縮む自分の姿が小人のようで…他の人もリアルにでてきて、
巨人化してます。
もう少し薬増やした方がいいか聞いてみます。
休職、退職考えても夢にまででてきてしまう毎日…。
どうしたらいいんでしょうか…。
４０代半ば…これからも人生あるのにね…。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.27 ) |
- 日時： 2012/07/04 13:40 (wind)
- 名前： かゆがも
- > とても誰とも話したくない状況で、淡々と仕事してます。
私もそんな感じですよ。
職場は仕事をするところと割り切ってます。
> 夜薬を飲んで寝ても、職場の夢ばかりで、しかもネガティブな怒られっぱなしでの縮む自分の姿が小人のようで…他の人もリアルにでてきて、
> 巨人化してます。
夢は自分ではコントロールできませんからね、あまり気にされない方がよろしいでしょう。
> もう少し薬増やした方がいいか聞いてみます。
ぜひ、主治医と相談してください。
薬を増やすのが難しいなら、変更というのもありだと思います。
> ４０代半ば…これからも人生あるのにね…。
私も４０歳です。
私も仕事に疲れちゃった、もう嫌だなあ、と思うことがあります。
そんなときは「本当に疲れてしまって死にたいほど辛くなったら、仕事辞めて、軽トラでも買って、日本中でもぐるぐる巡るか。」って考えてます。
なぜかそう開き直るともう少し頑張れるから、不思議です。
http://www.mystic.ne.jp/jcaninmini.htm
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.28 ) |
- 日時： 2012/07/04 14:14 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさんありがとう。
いつも励ましのコメント、ほんとにうれしいです。
少し力が抜けたような、楽な気分になってきました。
なるべく増やさないようにしつつ、なんとか良いほうへ行けばいいのですが…。
医者と相談してみます。
ほんとにいつもありがとう。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.29 ) |
- 日時： 2012/07/05 18:17 (plala)
- 名前： かゆがも
- また気分が落ち込んだり、嫌なことがありましたら、スレをあげて下さい。
私は落ち込んだり、辛いときなんかは、
「まあ、なるようになるだろ。その時はその時だ。」
って諦めるようにしてます。
なんかそっちの方が気楽になれるもので。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.30 ) |
- 日時： 2012/07/09 16:04 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、早速摺れげてしまいました。
週末より現在に至るまで、孤独で孤独でしかたありません。
薬飲んでも前向きになれず、かといって仕事に行かねばならない。
口の調子もうまく喋れず、これは舌に大きな口内炎ができたためですが
なんかみんなの様子変です。
家族もばらばらで、挨拶しても聞こえない、無視する、なんだかなです
又お医者さん行ってきますが…まだ薬あるしな…。
何時もご指名してしまいすみません。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.31 ) |
- 日時： 2012/07/13 11:47 (vectant)
- 名前： なし
- 仕事、会社の手続きで、以前は自分のやっていたことが、今は自分の知らないところでどんどん話が進み、いつの間にか終わっていました。
あんたは関係ないって言ってるくせに、なにかというといつも突然ふってくる。今度５年に一度の公的な手続きがあったり、またもうひとつのところでは秋に向けて準備がとても忙しくなる時期なのに、そこにいきなりぶつけられてきたら、今以上にパニックになるでしょう。
結局取り越し苦労になるかもしれませんが、どんどん職場の中で関係が悪化しています。
薬の量もおかげさまで又増えました。
文句不満ばかりの内容でいつもすみませんが、ほんと休みが必要なんでしょうかね。
鬱だと前向きに考えられなくなりますね。
気をまわして、こちらからいくらやってみても報われない。
気分転換したくても、発散できるものは、なんやかやで出かけられない。
早くこの心臓止まって下さい。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.32 ) |
- 日時： 2012/07/13 13:57 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 週末より現在に至るまで、孤独で孤独でしかたありません。
人は誰でも孤独なんですが、それを受け入れられないのでしょうね。
> 薬飲んでも前向きになれず、かといって仕事に行かねばならない。
どうしてもの時は休まれたらどうですか。
> 口の調子もうまく喋れず、これは舌に大きな口内炎ができたためですが
こちらはお薬を塗るしかないですよね。
> 仕事、会社の手続きで、以前は自分のやっていたことが、今は自分の知らないところでどんどん話が進み、いつの間にか終わっていました。
> あんたは関係ないって言ってるくせに、なにかというといつも突然ふってくる。今度５年に一度の公的な手続きがあったり、またもうひとつのところでは秋に向けて準備がとても忙しくなる時期なのに、そこにいきなりぶつけられてきたら、今以上にパニックになるでしょう。
>
> 結局取り越し苦労になるかもしれませんが、どんどん職場の中で関係が悪化しています。
>
> 薬の量もおかげさまで又増えました。
>
> 文句不満ばかりの内容でいつもすみませんが、ほんと休みが必要なんでしょうかね。
やはりご自分でもそう思ってるんですね。
主治医と相談し、休養が必要である旨の診断書でも書いてもらってはどうでしょう。
> 鬱だと前向きに考えられなくなりますね。
それが特徴ですからね。
|
| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.33 ) |
- 日時： 2012/07/13 14:49 (vectant)
- 名前： なし
- かゆがもさん、いつもご丁寧にありがとうございます。
毎回同じような愚痴不満ばかりに、さすがに呆れてしまわれたと思います。申し訳ありません。
休養＝退職となる会社のようなので、退職します。
これからは…医者通いと自問自答で生涯終えたいと思います。
今までいろいろと、どうもありがとうございました。
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| Re: 死ぬしか頭に浮かばない ( No.34 ) |
- 日時： 2012/07/13 16:53 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 毎回同じような愚痴不満ばかりに、さすがに呆れてしまわれたと思います。申し訳ありません。
ここはそういうための掲示板ですから是非活用してください。
> 休養＝退職となる会社のようなので、退職します。
それも一つの選択肢ですね。もっと負担の軽い仕事があるといいのですが。
> これからは…医者通いと自問自答で生涯終えたいと思います。
自問自答は悪くない選択肢だと思います。
私もなぜこの世はかくも苦しみが多いのか悩んだことがあります。
私では解が分からないので、過去の賢人・聖者に学ぼうとよく本屋・図書館に足を運んだものでした。
下記の三冊は大いに感銘を受けたものです、参考までに。
ソクラテスの弁明・クリトン (岩波文庫) プラトン (著), 久保 勉 (翻訳)
老子 (講談社学術文庫)金谷 治 (著)
仏教は心の科学 (宝島社文庫) アルボムッレ・スマナサーラ (著)
> 今までいろいろと、どうもありがとうございました。
どうしてもうつ症状が強く、働き難いのであれば精神障害者手帳の申請なども主治医と相談の上、検討してみてください。
それでは、また・・・
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