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自傷行為

日時: 2014/01/21 23:31  172
名前: hiro

僕の友達の男子にひとり、後輩の女子にひとり
自傷行為をしてしまう人がいます。
普段はメチャクチャ明るくていつも笑ってる二人です。
きっかけは大体が彼氏、彼女とのトラブルなんですが、
自分が全部悪いとか言って、相手を絶対に傷つけたくないといいます
それで耐えて、辛くてリスカをすればすっきりするらしく、
自分が傷ついておさまるならそれでいいと言うんです。
大切な友達と、自分を慕ってくれる後輩なので話を聞いてて
とても辛いです。どうにか自傷行為だけでもやめてほしいのですが
どんな言葉をかけていいのかわかりません。。。
誰か力をかしてください!!!

イエローページ

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Re: 自傷行為 ( No.1 )
日時: 2014/01/21 23:51 1.78.22.46
名前: 葉那

お前は悪くないよって言ってたことは
ありますか?

その他にも、次にすんごくいい人と付き合えたとして
手の傷みられたら嫌だろ?
とかですかね。

二人を悲しみから守ってあげれば
リスカは終わると思います。

でも、簡単にはやめられないことも
あるので様子を見ながら声をかけてあげた方が
いいと思います。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.2 )
日時: 2014/01/22 00:02 106.172.212.152
名前: hiro

葉那さんアドバイスありがとうございます!

「お前は悪くない」はいつも言ってます。
と言うか、その言葉しか言ってあげられなくて、、、

アドバイス参考にさせてもらいます!!

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.3 )
日時: 2014/01/22 00:14 110.163.225.15
名前:

初めましてです………!

私はその女の子と同じ思考回路ですね…
強いていうのであれば、完全にスッキリした訳ではない。
マシになった、ですかね………

その子の行為、言動が似ている…私と。

もしかしたら、多少の気持ちの代弁が出来るかも…です………
あくまでも多少になりますけど…

その子の傷を少しでも癒すお手伝い…したいです…

………手遅れ…の可能性もありますが…
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.4 )
日時: 2014/01/22 00:37 106.172.212.152
名前: hiro

楓さんありがとうございます。

自分ではどうやっても二人の心情を理解しきることができなくて
どんな言葉をかけていいのかわかりません
楓さんも辛いのだと思います。
力を貸してくれようとしてくれてありがとうございます!

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.5 )
日時: 2014/01/22 00:47 110.163.218.105
名前:

自分のせいで人を傷付けたりはしたくないんですよ。
自分の感情で巻き込んだり、八つ当たりをしたくないんです。

まず私だったら「自傷行為」
これは自分でもやってはいけない事は分かっているんですよ…
でも、そうでもしないと耐えきれなくなるほど限界を感じたんです。
だからそこになるべく触れないで欲しいです…
hiroさんは辛いと思います………

でも、自殺するより自傷でまだ耐えてますから…
長くなりそうなので1度切りますね(汗)
訳が分からなくなると大変なので…
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.6 )
日時: 2014/01/22 01:12 110.163.12.236
名前:

自傷行為から持たれるイメージ
「弱い人間、馬鹿、痛そう、意味不明、死ねるわけないのに」
とかが多いですね。

中には「死なない為にしてるんだよね?それとも自己満足?」 とか聞く人も。

私もリスカをするまではやはり未知の世界でしたね…

「そんなのやめなよ!みっともない!」

とかもありましたねー。

あぁ…また呟きになりそうだ(汗)
私の悪い癖ですね

と、取り敢えず今日(あ…日付変わってましたね(苦笑))は寝落ちしますね!

またお話させて欲しいです…!自分勝手でごめんなさい…
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.7 )
日時: 2014/01/22 20:55 106.172.212.152
名前: hiro

呟きでもかまいませんよ!
少しでも友達の心情とか知りたいので。

楓さんの言う自傷行為からもたれるイメージと言うのは
心無い人の全くの他人に言う冷たい言葉だと思います。
自分はそんなイメージを持ったことは無いです。

僕の友達も含め自傷行為をする人はそれだけの理由がある思うから
聞けるのであれば友達の話を聞いてあげたいとは思いますが
自分から、軽率に心の真ん中に踏み込むことはできないので
何か、その人の支えになる言葉をかけたいけれど、何を言ってあげたらいいのかわからないんです
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.8 )
日時: 2014/01/22 21:19 110.163.6.222
名前:

自分を責めることしか出来ないんですよ…
相手は悪くないから。ぜーんぶ自分が悪いから。
って考えるんです。
自分を憎むんです。恨むんです。だから傷付けるんです。

………私だったら…
そんな私を知っても幻滅しない人が欲しいです。
同情が欲しいわけではなく。

普通に、普通に話してくれる人が…存在が……
………私が変なのかもしれませんが…
それが、さりげなく癒されたりするんです…
そしたら自然と愚痴とか、凄く分かりづらい変化、SOSとかが出るかも…です………かね…

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.9 )
日時: 2014/01/22 21:21 49.97.95.243
名前: 葉那

友達を助けたいんですよね?
せめて、助けられなくても支えになりたいん
ですよね?

なら、その気持ちを言ってみたら
どうですか?
「助けたい。でも、その辛さをわかって
あげれないかもしれないからせめて話だけでも
聞かせてくれない?」
って。

自傷行為は、やってる方も辛いけど
見てる方も辛いんですよね…。
助けたいのに、言葉がでてこない。

自分が自分でいやになります…。


   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.10 )
日時: 2014/01/22 21:26 106.172.212.152
名前: hiro

幻滅なんてしないですよ!
ただ、ひたすら自分を責めてる友達を見たくないんです!
辛くていい苦しくてもいいと言って自分を責めてる
自傷行為をやめてほしいんです。。。

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.11 )
日時: 2014/01/22 21:30 180.221.165.118
名前: 罪木

ただ止めろというのは酷じゃあないかい?
それはストレスからの自傷行為だろう?
なら、そのストレスを別の方に向ける手伝いをするのが正しいのではないかい?
まあ、そこまでするのに君が耐えられるかだね。
弱音を吐くその子たちの重みに君が耐えられるかだ。
途中で放り出すなんてこと、できないよ。
本当にやめさせたいなら、その子たちの深くまで踏み込むことになるんだからね。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.12 )
日時: 2014/01/22 21:35 180.221.165.118
名前: 罪木

あらら、きっつい言い方ね。
ごめんね、ちょっと似た境遇思い出しちゃって。

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.13 )
日時: 2014/01/22 21:37 49.97.95.243
名前: 葉那

罪木さすが。わかってんね。

そう、hiroさんがその子達の気持ちの重さに
耐えられるか。
ただ、助けたいって思いだけじゃ
救えないからね。
途中でやめるなんてできないの。
その子達の心の深いところまできちんと
知らなきゃいけないから。



   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.14 )
日時: 2014/01/22 21:39 180.221.165.118
名前: 罪木

もううっとうしい、なんか絶対に頭に血が上がったとしても言ってはいけないよ。
そこまで踏み込むなら拒絶しちゃあいけない。
こじれるからね。
もし本気なら、その負担を背負うのがしんどくなったならまたここで言えばいい。
間違っても本人に言っちゃあいけないよ。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.15 )
日時: 2014/01/22 21:51 106.172.212.152
名前: hiro

たしかにそうですね。
話を聞いてて重いなって思うこともあって、でも学校のほかの人には
言うことができないのでここで助けを求めました。
とくに、友達の男子のほうはつい3日前に自傷行為をしてるということを知ってので、今までそんな腹割ってはなしたこともないし
普段の彼からしてみると想像もできないことで驚いてしまって。。。
どこまで自分を信頼してるのか、どこまで踏み込んでいいのかや
皆さんが言うとおりその人がどれだけの思いを抱えているのか
わからない状態で自分が耐えて支えきれるのか自信が持てなくて
それでもやっぱり大切な友達で、、、
どーしていいのかわからなくて。。。

あ、何か自分の呟きになってしまいましたすみません
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.16 )
日時: 2014/01/22 21:55 180.221.165.118
名前: 罪木

あぁ、それならやめときな。
重いと思う時があるんだろう?
じゃあ、もし君もしんどい時期だとしよう。
それに、その男子君のしんどい時期も被ったとしよう。
君は耐えられるかい?

それにね、そういう子は依存型の場合が多い。
怖くて怖くてたまらないから、ただただ人を求める。
それがまた不安になって 訂正しようとするんだけどでもまた不安でってループを繰り返す子が多いんだ。
人を信用できない子もいる。
だから、君にはわからないだろ、と突き放すこともあるだろう。
少し言葉を間違えばそうなる子もいる。
正直言って イライラするときある。
それでも、耐えられるのかい。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.17 )
日時: 2014/01/22 22:23 106.172.212.152
名前: hiro

自分の今まで知っていた彼は明るくてしつこく自分に絡んでくる
それでいつも笑ってる。そんな人なんだとずっと思ってた
でもそんな彼の壊れてしまいそうな一面を知ってしまった
自分に話してくれた。なら、助けてあげなきゃと思った
耐えられるか・耐えられないか、自信があるのか・ないのか
そんなの今の自分にはわからない。
でも、だからと言って「自信が無いなら止めなさい!」で
「あぁ、はい、止めておきます」といってしまったら
自傷行為をしてるとしってて友達に手を差し伸べるのを諦めたら
僕はもう、彼の友達としていられなくなってしまう気がするんです。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.18 )
日時: 2014/01/22 22:28 180.221.165.118
名前: 罪木

それはただの使命感じゃない?
こうしないとダメだ。なんていう下らんソレに突き動かされた一時の感情だけで動いちゃあいけない。
私は、もう少し期を見た方がいいと思う。
今は助けたい思いでいっぱいかもしれない。
でも、それに急かされて何になる?
もう少し落ち着いた方がいい。
自分に、それができるのかどうか。

めちゃくちゃ深いところまで行かなくてもいい。
軽く愚痴を吐く場所になるという選択もできる。
どこまで踏み入るか冷静になって考えた方がいい。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.19 )
日時: 2014/01/22 22:35 106.172.212.152
名前: hiro

たしかにそうかもしれないですね。
つい先日の急な告白だったので。。。。

なら、「リスカしたい」とか「なにもかもどーでもいい」とか
「自分なんてどうにでもなれ」とか思っている
そういう状況で相談されたときに、話を聞く中で
どんな言葉をかければいいのですか?
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.20 )
日時: 2014/01/22 22:40 180.221.165.118
名前: 罪木

ごめんね、きつい言い方してしまって。
もう二度と同じようなことにはなってほしくなくてついつい・・・。

もうすこし、時を待ってもいいと思うよ。

それは、君が思っている状況でってこと?
それなら、少し待ってもらえばいいんじゃないかな。

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.21 )
日時: 2014/01/22 22:48 49.97.92.92
名前: 葉那

うん。

重いって感じるならその子にも
悪いしやめた方がいいよ。
結局、見てるだけの方はそう思って
途中でやめるんだよ。
あなたはきっとこれからその子達の
気持ちの重さに耐えられないよ。
支えきれるか自信がない気持ちで
その子達を助けてあげれる
訳がないよ。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.22 )
日時: 2014/01/22 22:50 182.249.244.155
名前: 祐夏

その子と一対一で話した方がいいよ。
そうすれば分かってくれるはずだよ。
   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.23 )
日時: 2014/01/22 23:19 106.172.212.152
名前: hiro

皆さんありがとうございました

もう少し時間をかけて関係性や自分の思いと向き合いたいと思います
   メンテ

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