 Re: うつ病を友達に言うか迷う ( No.1 ) |
- 日時： 2014/02/06 20:26 101.111.225.137
- 名前： ざくろ
- 私も鬱病になったことがあります。
私の場合は同校の人には誰にも言いませんでした。
というよりも、言うのが怖くて打ち明けることが出来ませんでした。
しかし、鬱病だった頃の私は不安定で周りに迷惑をかけてしまったことも多々ありました。
心配してくれる友達も居たけれど、
鬱と知ったら嫌われるのではないかと不安だったことと、
友達に心配をかけたくなかったことが原因で一度も言うことはありませんでした。
しかし、言わない方が友達に迷惑をかけてしまっていたのだと後から気付きました。
なので、すうさんが話してもいいかなと信頼できるお友達なら、
そんなお友達に迷惑をかけないためにも打ち明けていいと思います。
「急にそういう重い話をされると引きますかね？」ということですが、
すうさんの言い方・話し方次第だと思います。
もちろん無理に明るく話す必要はありませんが、急に鬱病の話をされても、
お友達もどうしていいか分からず困ってしまう可能性があるかと思います。
なので、お友達に話す時は、
・現状をきちんと伝えること
（薬は飲んでいる。それでも辛いときがある。等）
・お友達にどうしてほしいか
（鬱っぽい時はそういうことだと理解し過剰に心配しないでほしい。等）
（）内は例えですが、上記の２点を明確に伝えることが大切だと思います。
すうさんが鬱病のことを話そうと思えるくらい信頼しているお友達なら
きっと理解してくれると思います。
一般人の一意見ですが、すうさんのお力になれたら光栄です＾＾
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| Re: うつ病を友達に言うか迷う ( No.2 ) |
- 日時： 2014/02/07 00:19 203.165.36.162
- 名前： ふえ
- すうさんの友人の種類によるんじゃないですかね。
もし、すうさんの友人が心配性だったり他人の影響を受けやすい子だったら話すのはやめておいた方がいいかと思います。
でも、そうでないのなら話した方がいいですよ。
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