 Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:28 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- で？どうしたいの？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:29 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 治せる物なら治したいです
原因は、わかっているのですが、、、
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:31 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- へー、原因なんなの？
ストレス？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:32 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- ストレス、不安、幻覚、幻聴
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:35 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- 幻聴と幻覚はどんなものが見えたり
聞こえたりする？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:36 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 幻覚と幻聴が一致してるのですが、お前のせいで鬱になった
そんな感じです
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:38 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- それは誰から言われてるの？
学校ではイジメられたりしてる？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:44 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 過去いじめられてました
ママに言われた言葉が消えないで頭の中にずっとあるんです
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:47 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- じゃ、今はいじめられてないんでしょ？
君のお母さんは君のせいで
鬱病になったってことだよね？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:49 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- そうだよ
てか、そうやって育てられて来た
消えるわけも無い言葉
今は、知らない男性のすごく低い声とかにまで言われます
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:55 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- で、その幻覚と幻聴がストレスになって
過呼吸になるの？
他にも思い当たる原因ある？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/02/18 22:59 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 今分かってるのは、それだけです
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/02/18 23:08 126.204.44.74
- 名前： ヒキニート
- ちなみに、過呼吸になったときの
対処法はどうしてる？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.14 ) |
- 日時： 2014/02/19 07:30 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- ペーパーシック法などします
それが出来ない時は、手で口を抑えます
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.15 ) |
- 日時： 2014/02/19 09:21 223.133.8.112
- 名前： 優香
- 私も、過呼吸に毎日なったことがある。帰りに倒れて救急搬送されて、過換気症候群ってわかったの。
毎日だから、仮病とかさんざんいわれた。朋香さんだけじゃないよ。大丈夫。私はね、そのときの不安を信頼できる人に話すことで、少しだけ気持ちは軽くなった。だから、私でもいいし、相談することがいいと思う。私（優香）のスレでもいいよ。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.16 ) |
- 日時： 2014/02/19 09:40 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 薬が欲しいです
薬無しで生きて行けません
しんどいです
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.17 ) |
- 日時： 2014/02/19 09:51 223.133.8.112
- 名前： 優香
- 何の薬？不安を落ち着ける薬かな。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.18 ) |
- 日時： 2014/02/19 10:05 126.204.19.149
- 名前： ヒキニート
- 病院に行って症状にあう薬を
もらうのが一番いいよ？
それが無理ならカウンセリングうけたり
仲のいい友達にそのトラウマを話して
不安を発散させたりとか、
一人で抱え込まないことだね？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.19 ) |
- 日時： 2014/02/19 18:42 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 精神安定剤です
友達には、トラウマある事言えません
学校に、児童施設の子が来ているので、
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.20 ) |
- 日時： 2014/02/19 19:20 223.133.8.112
- 名前： 優香
- 私も飲んでたことある。私はあんま意味なかった。先生とかに相談できそう？友達を気遣いすぎて疲れないようにね。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.21 ) |
- 日時： 2014/02/19 19:28 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 先生には、相談してます
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.22 ) |
- 日時： 2014/02/19 19:32 113.151.3.100
- 名前： まーちゃん
- ■大変ねえ[;-;]
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.23 ) |
- 日時： 2014/02/21 21:34 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 私も学校で過呼吸になり倒れました。学校に行くと必ずなるからしんどいんだけど同じ症状の人もいるとわかってちょっと安心。私も薬は手放したくないけど、薬代が高くて今は飲めてない・・・。
信頼できる先生がいて相談できることは大きな支えになると思います。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.24 ) |
- 日時： 2014/02/21 21:53 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- リエムさん
良かったじゃないですか！
朋香にも、信頼できる先生はいてます
でも、その先生が過去に鬱病だった為朋香の話し聞いて鬱病にならないか心配です。後、その先生も精神的にキツイって感じがするので、相談はしますが後悔します
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.25 ) |
- 日時： 2014/02/21 22:27 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 先生に相談する時は１対１ですか？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.26 ) |
- 日時： 2014/02/21 22:30 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 一対一ですよ
基本は
先生に嫌な事言われた時に先生にそれを言う時は、その先生挟んで尊敬してる先生が中に入ってもらう
じゃないと無いも話せなくなるので
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.27 ) |
- 日時： 2014/02/21 23:04 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 私の場合、１番話しやすい先生と１対１になるのですがそれでも緊張してなかなか話せなくって・・・。１年の時から自分の気持ち先生に伝えられなかったけど、今年（２年）になってから担任の先生と交換日記をしてもらってます。そのおかげで、大分自分の気持ちを伝えられています。
それと、最近私はしんどくなると自分の手をかんでしまって・・・。
先生には早いうちに相談できたんですが、なかなかやめられなくって・・・。朋香さんはそういう経験ありますか？
長々とすみません。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.28 ) |
- 日時： 2014/02/22 07:39 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 朋香は、息苦しくなったら服伸ばして、口の前に手を当てる
授業中は、ブランケット被ってブランケットの端を口の前に当ててうつ伏せになってる笑
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.29 ) |
- 日時： 2014/02/22 09:32 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 朝早くからありがとうございます。私もできるだけ実践してみようと思います！
私も授業中にうつ伏せになっていることが多かったのですが・・・。
授業中にうつ伏せになっていると、クラスの人や先生に何か言われたりしませんか？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.30 ) |
- 日時： 2014/02/22 13:10 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 担任の授業だけ、ブランケット被ってたら、外されるけどね笑
あと、今は後ろから二番目の席なので、あまり気づかれる事も無いです
それと、基本みんながうつ伏せで授業受けてるからなんも言われないですよ笑
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.31 ) |
- 日時： 2014/02/22 13:12 121.116.64.41
- 名前： ゲンナリ
- ここは雑談する場所じゃない出て行きなさい笑
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.32 ) |
- 日時： 2014/02/22 13:33 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 貴様に決められる権利なんて無い
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.33 ) |
- 日時： 2014/02/22 13:48 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 残念ながら、私の席は１番前のど真ん中・・・。
先生の前なの〜泣ショック
しんどくなった時教室にいると先生達に迷惑ですかね？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.34 ) |
- 日時： 2014/02/22 13:51 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 中1の時に先生に、過呼吸起こした時に生徒に迷惑だから、
職員室行けって言われたよ
でも、しんどい程度ならいいと思います
過呼吸までいかない程度なら
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.35 ) |
- 日時： 2014/02/22 14:01 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 最近は過呼吸というよりも過呼吸気味です。
教室にいる人の視線などに緊張して、お腹痛くなったり吐き気がする…といった感じです。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.36 ) |
- 日時： 2014/02/22 14:05 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 大丈夫ですか？
紙袋持ってたら結構安心出来ますよ
ペーパーシック法て一時安定させてます
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.37 ) |
- 日時： 2014/02/22 14:13 180.61.29.106
- 名前： リエム
- 学校で倒れた時行った病院で、その方法はやめたほうがいいってきいたのですがどうなのでしょうか？
私の学校の保健室の先生もあまりしないみたいで・・・。
やっぱり、紙袋１つでだいぶ楽になりますか？
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.38 ) |
- 日時： 2014/02/22 14:36 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 楽になるけど、気をつけなきゃ、窒息死する
だから、紙袋の方が良いんだ
ビニール袋は、空気の通り道が無いから
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.39 ) |
- 日時： 2014/02/22 14:52 180.61.29.106
- 名前： リエム
- たくさん返信してくれてありがとうございます。
参考にさせてもらいますね(笑)
これからも朋香さんのスレにお邪魔させてもらえるとうれしいです！！
ほんとうにありがとうございます。
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| Re: ハードになる過呼吸 泣 ( No.40 ) |
- 日時： 2014/02/22 18:49 182.165.54.16
- 名前： 朋香
- 朋香で良ければなんでも聞くよ！
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